自闭症和感觉超负荷/超负荷 《自闭症的症状》
1.听觉，尤其是连续的声音，如割草机声、洗衣机声、滴答声、滴水声或交通噪音等。
事实上，自闭症患者可能同时存在超敏反应和低敏反应。例如，自闭症患者可能对巨大的噪音高度敏感，但对可能给身体带来平静的感官刺激(如触摸和按压)不敏感。
感觉加工障碍(SPD)是指个体无法对感觉刺激做出正常反应。
1.前庭:这是指内耳中检测头部位置移动和变化的结构。例如，即使眼睛是闭着的，前庭系统也能告诉人们头部是直立的还是倾斜的。
这种情况被称为感觉处理障碍(SPD)。自闭症患者和非自闭症患者都可能发生SPD，但自闭症患者的SPD管理可能有所不同。
随着年龄的增长，人对某些感觉(比如声音)的敏感度会大大提高。
1.在你的孩子情绪崩溃之前，请注意他们是否在受苦。
根据匹兹堡大学医学院的研究，感觉障碍是自闭症患者精神崩溃或发现自己无法处理正常情况的主要原因之一。它还包括高功能自闭症患者，尽管他们通常能够应对生活和工作等各种形式的压力。
自闭症儿童对某些景象、声音、味道或质地极其敏感并不罕见。这种情况被称为感觉处理障碍(SPD)，并不是自闭症儿童独有的，在自闭症儿童中更为常见。它可以诱发不寻常的行为，如嗅、拍手臂或轻拍太阳穴。
就像不同的人对感官刺激的反应不同一样，对感官超负荷(超载)的反应也因人而异。可能有以下几种情况:
4.沉迷于一些喜爱的感觉和兴奋等。
3.问问你的孩子什么能让他们感到平静，比如换个环境，打个盹或者抱着一个喜欢的毛绒玩具。也可以考虑穿带衬垫的背心或毯子，这样可以给孩子提供一种平静和安全感。
2.本体感受:这是指理解身体和其他物体之间的关系。本体感觉系统由肌肉中的感受器组成，可以监测肌肉的长度、张力和压力。
感觉超负荷(overload)不仅限于自闭症患者。当面对无法忽略或过滤掉的感官刺激时，非自闭症者通常会表现出焦虑和冲动的行为，这与自闭症者并无不同。
理解感官挑战是帮助自闭症患者建立舒适环境的重要一步。更多地了解SPD可以帮助你预测和管理你对可能导致孩子崩溃和中断的感官刺激的反应。同样，了解SPD可以帮助你更好地理解生活中遇到的自闭症患者。
识别SPD症状是预防或解决自闭症儿童过敏反应的第一步。
即使是没有自闭症的人，也可能会有“感觉超负荷”的情况。比如卧室窗外的汽车警报持续10-20分钟不停歇，你就可能出现听觉超负荷(超载)。这就是为什么有些人在无法忍受噪音水平或优点时会离开派对或演唱会。
4.抽出时间进行定期锻炼，帮助孩子“燃烧”被压抑的能量或压力。也可以买一个户外秋千或者玩具，可以给孩子提供感官输入，更好的帮助孩子自我调节。
SPD，原名感觉统合失调，最常见于自闭症(ASD)、注意缺陷多动障碍(ADHD)、强迫症(OCD)等发育障碍儿童。此外，SPD也会影响自闭症成年人。
5.教孩子适合年龄的冥想和自我镇定技巧，如深呼吸、瑜伽和正念。
当人们看到这些感官刺激反应时，往往会产生误解，可能会认为这些反应有些不可思议。实际上，在某种程度上，这是因为人们对感官刺激的反应不同。
2.视觉，如闪烁的灯光或飘动的窗帘。
很多非自闭症的感觉超负荷(超载)症状和自闭症患者没有区别。
职业治疗师(OT)可以帮助SPD儿童获得或恢复日常生活所需的技能。功能治疗师通过一种叫做感觉统合治疗(SIT)的技术来做到这一点，在这种技术中，儿童在一个安全的环境中接触各种刺激，以逐渐降低他们的超敏反应。
3、自我刺激，如拍打太阳穴、拍打手掌等。
本文介绍了自闭症患者的SPD，包括超敏反应的触发因素(诱因)和症状，以及可以采取哪些措施来保证感觉刺激的正常水平。
但是，能导致感觉超负荷(超载)的刺激类型因人而异。
2.感觉回避，比如回避某些声音、图形或纹理。
3.“感觉餐”，这是一种量身定制的策略，确保为每个孩子提供适当水平的刺激(包括安静空间、芳香疗法、加重毛毯、压力球和身体活动)。
2.环境改造，比如使用白噪音机器，改变手工作品的制作方式或者改变材料的质地来减少感官刺激。
4.触摸，如吃粘性食物或触摸粘性凝胶。
SPD也可以由前庭知觉、本体感觉和内部知觉触发。这些感觉，如前庭感觉、本体感觉和内心感觉，帮助孩子保持身体在空间的平衡、协调和运动。
任何干扰个体环境稳定性的感官刺激都可能诱发SPD。在某些情况下，一些人的感觉可能非常敏感，甚至会对其他人没有注意到的感官刺激做出反应。例如:
感觉统合治疗从评估开始，评估需要确定儿童对哪些感觉刺激过度敏感。然后，孩子们将被置于一个游戏环境中，在这个环境中，他们将进行特定的感官活动，如荡秋千、治疗性刷牙、爬梯子、跳跃、玩水和练习不同表面纹理的障碍。
感官超负荷(overload)不仅限于听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉五大感官。患有自闭症谱系障碍的人也可能对影响平衡、运动技能和身体意识的其他三种感官反应过度。
实际上，感觉加工障碍的诊断具有挑战性，因为《精神障碍诊断与统计手册》(第五版)(DMS-5)中没有感觉加工障碍(SPD)的诊断标准。然而，仍然有相对标准的治疗方法。
这三种感官可以像听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉一样超负荷(超载)。三感过敏会导致身体平衡和协调出现问题，并使一些自闭症患者难以自我调节。
而最具挑战性的是，自闭症患者很难“直接忽略”传入的感官信息。与具有典型感觉系统的普通人不同，自闭症谱系障碍患者可能无法忽略或选择性地过滤掉一些声音，如汽车喇叭声或赛场上人群的噪音。
避免SPD的第一步是在崩溃发生之前识别过载(overload)的信号。功能治疗师可以帮助寻找避免诱发SPD的方法，比如改变儿童的环境，使用耳塞或耳机来减少听力的超负荷，或者提供“感觉餐”来保证儿童每天正确的刺激水平。
1.感觉寻求，如反复嗅/摸物体或喜欢大幅度摇晃。
自闭症患者不仅可能对某些感官刺激高度敏感(反应过度)，也可能对某些感官刺激低敏感(反应不足)，渴望感官刺激。
感觉加工障碍(SPD)是一种个体不能对周围环境中的感觉刺激(包括听觉、视觉、嗅觉和触觉)做出正常反应的状况。
2.鼓励孩子说出引起他们焦虑、愤怒或兴奋的原因，这样你就可以提前消除不舒服的感觉刺激。
奇怪的是，自闭症谱系中的一些人是低敏感度的，这使得他们对感官刺激的反应减弱，他们往往渴望感官刺激。这可能会导致拍打、踱步或其他重复行为的自我刺激行为。
3.嗅觉，如强烈或刺鼻的气味(清洁用品、新地毯、香水和食物等。).
感觉超负荷(overload)不仅限于自闭症患者。其实感觉超负荷(超载)会影响到每个人。
3.内部感觉:这指的是识别体内正在发生什么，包括知道自己什么时候饿了、饱了、热了、冷了或渴了。内部感觉系统由复杂的脑神经网络承载，可以监测消化道、血管等器官系统的变化。
处理感觉问题可能是自闭症患者面临的最大挑战之一。
确保适当的感觉输入(感觉调节)对于自闭症患者的身体和情绪舒适非常重要。
年龄较小的孩子可能无法过滤感官刺激，这可能会导致情绪崩溃。根据2018年JAMAPediatrics的一篇综述，六分之一的儿童有感觉处理困难，这导致了频繁的情绪崩溃，但他们的父母经常将其误认为是发脾气或不良行为。
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