我们每个人可能都有过因为自身特点或者某种现实困境而被异化和边缘化的“异乡人”的感觉。这是个人与社会、灵魂与文化之间永恒的冲突。只是在自闭症患者身上更引人注目，更迫切。

人类的心理表征是用来模拟和构建信息的，但在任何时刻，都有大量的信息进入我们的头脑。如果我们不得不重新处理这一切，这无疑将进入一个混乱和低效的状态。

在与这些访问密切合作的过程中，我多次观察和体验到，许多心理问题涉及长期或暂时的情绪障碍。从人的心智发展来看，情绪是心智和自我的核心组织者和整合者。所以调和来访情绪，促进来访者情绪的发展，是我咨询工作中非常重要的一部分。我也一次又一次见证，当来访者缓和情绪，整合心智，generate就会在价值情绪的方向上有新的活力，生活从此改变。

社会是高度进化的组织系统，是以文化形式存在的社会。我们共享复杂的知识和有意义的系统，并利用这些信息更好地组织生产和生活，迎接生存的挑战，适应环境的变化。

一般来说:(1)回避型探视在情感上是孤立的，理性上是独立的；(2)矛盾的来访情绪铺天盖地，无可奈何，没有自我；(3)乱访往往导致极其强烈的情绪反应；(4)安全探视情绪协调，认知灵活，更好的反思和自省。

感觉表征，或者说感觉记忆，只能维持几百毫秒的兴奋，但是容量是很大的。我们的大脑会选择性地注意有限的项目，并在工作记忆中进行加工。工作记忆的容量非常有限，通常只能暂时存储7 2个条目。如果没有进一步的复述和加工，这些条目在工作记忆中只能持续几十秒。只有经过进一步复述，多次加工的信息才能永久保存。

另外，要善于促进孩子的大脑形成心理表征。正常发展和安全依恋的儿童的心理表征是健康和灵活的。从育儿的角度来说，主要是因为父母能够敏锐地感知和调和孩子的内在状态，能够带着孩子在这些方向上做反思性的亲密对话。这种互动可以帮助儿童逐渐对他人的情绪、意图、信念、认知等心理表征进行分类。，并让孩子感受到一个可预测的、敏感的、有效的交流和可调节的精神世界。

当你看到一朵花时，视网膜上一些被称为视觉受体的神经细胞开始放电，神经电信号通过丘脑传导到枕叶的视觉皮层，激活视觉皮层的神经网络进行放电。这个激活的神经网络是花的视觉表现，也是花的大脑神经代码。与视觉类似，其他几种外部感觉信息也通过各自的感觉接收器进入我们的身体，并在相应的皮层区域激活具有心理象征意义的神经网络，称为感觉表征。

AS儿童的这些神经结构和神经连接的特异性，综合起来就是右脑功能低下导致的感觉敏感和社交障碍，以及左脑强烈启动导致的特殊兴趣、行为冲动和情绪激动。

如果父母能够敏感地察觉到孩子内心的情绪状态，在特定的情境下提供及时有效的应对，敏锐地修复情感连接的中断。可以培养孩子的情绪调节能力、灵活反应能力、反思和觉察能力。心理表征和心理理论也有助于儿童健康。

自2018年初做心理咨询以来，我发现虽然很难将一次访问过度简化为单一的依恋风格，人们的依恋心理状态往往与具体的情境有关，但在访谈中，我们仍然可以观察到访问所呈现的相对稳定、依恋主导的心理模式。这方面的了解对咨询工作的开展很有帮助。

对于依赖大人生存的宝宝来说，最重要的体验就是与父母的依恋体验。为了得到父母更好的照顾，婴儿的大脑中装有能够接收父母主观心理状态的神经回路，主要包括杏仁核、眶额皮层和前扣带回，以及镜像神经元和多层迷走神经，用于跟踪和反馈父母的眼神、表情、音色音调、姿势和姿态等非语言交流信息。

尤其是如果孩子在依恋上有负面体验，甚至创伤性体验，导致情绪调节不好。我们需要孩子做一些心智训练，比如针对孩子的正念练习。持续的正念练习可以帮助孩子提高情绪承受能力，降低情绪反映的强度和频率，显著提高情绪韧性。

但人类的社会生活如此复杂，其内涵远远超出其他物种。以交流为例，虽然人类不是唯一的语言使用者。例如，海豚可以通过成千上万的口哨声相互交流，黑猩猩有近百种表达不同意思的肢体语言。然而，人类的语言系统如此丰富和复杂，以至于我们拥有更灵活的发音器官。我们每一种语言都有成千上万的词汇，复杂的语法和句法，抽象的概念，更不用说我们有文字和书写的语言系统了。让我们的生存法则、社会规则、行为准则、自然系统的知识以各种文化形式积累传承下去。因此，人类不仅是社会动物，也是文化动物。

人类不是唯一的语言使用者，或许也不是唯一拥有高级意识的物种。而人类语言的复杂性，显示了人类意识世界的丰富性和灵活性，这是其他物种难以做到的。人类是唯一使用抽象符号系统交流信息的物种。

AS儿童的关键社会神经结构天生发育不良，尤其是右侧眶额皮质。这使得他们难以处理面部表情，忽视社会信息的价值，难以灵活学习社会规则，自我意识不足。此外，眶额皮层对杏仁核的抑制作用严重不足，导致感觉敏感，情绪不稳定，情绪爆发频繁。

神经网络的放电会引起细胞膜水平的暂时兴奋，从而短暂地增强神经网络的兴奋性。所以感觉表征只能持续几百毫秒，也叫感觉记忆。

重复的神经网络的触发概率将大大增加，这将进一步导致突触前后神经元连接的变化。与短期记忆相比，细胞膜水平的活性变化，长期记忆涉及神经结构水平的稳定变化。大脑遵循一起点火，一起连接的构造规律，从工作记忆转变为神经网络连接方式。

在这一点上，很多有情绪问题的普通孩子的父母都有类似的愿望。由于过于注重孩子的学习成绩，忽视了孩子的情感健康，很多孩子厌学、沉迷游戏，出现不同程度的情绪障碍和行为问题，最后长期服药，让家长后悔不已。

心灵的塑造是在心与心的互动中孕育出来的。不同的互动方式培养不同的心理表征，发展不同层次的心理理论。

一个见过几次花的孩子，心里会有一个花的分类，比如颜色鲜艳的花瓣。当他再次看到一朵花的时候，花的知觉表征和花的分类表征同时激活，就会产生一种熟悉感，这是一种意识。

此外，右脑的活动主要受神经递质去甲肾上腺素的调节，而去甲肾上腺素往往处于中度、广泛注意和自省的状态。左脑主要受多巴胺调节，趋向于注意力狭窄、活跃的状态。

在咨询AS儿童家长的过程中，我经常会为孩子的低自尊、攻击性、危险的特殊兴趣(如制作武器)、自残或攻击他人，以及焦虑、抑郁等情绪障碍，甚至某些行为的退缩和人格异常而痛心疾首。父母的期望都从最初的希望孩子能平平安安读完大学，变成了别无选择，只能要求孩子健康快乐的生活。

单从这两点来看，细菌作为单细胞生物体(见:地球上的生命故事)，可谓是进化的先驱。它的细胞膜不仅可以吸收分子，还可以感知周围的环境，鞭毛可以辅助其运动，有控制昼夜节律的蛋白质，有进行信息交换的群体感应调节系统。事实上，人类所体现的与生存和社会交往相关的神经结构有着非常漫长的进化史。

这条线既是社会的神经线，也是情感的主观价值评价线。从进化的角度来看，哺乳动物大脑边缘系统本身的进化与依恋动机的凸显密切相关，充分体现了依恋和人际信息的重要性。

除了依恋史，其他经历如大脑先天组织特征、创伤经历等也会导致情绪障碍。安全依恋不能保证健康心理的形成，但能提供最灵活的情绪调节。不安全依恋作为一种心理适应方式，并不一定导致心理障碍，只是增加了情绪障碍的概率。

要说人类心灵的本质是什么，不如先看看人类心灵的功能。

我观察到，AS儿童的父母在帮助孩子塑造心智时，主要有三个难点:难以有效反思和超越自己的依恋模式，难以感同身受和理解孩子的内在状态，难以调和孩子的内在状态。

情绪健康是心理健康的基石。今天在这篇文章中，我们先从一个普通孩子的心智成长过程来看情绪所发挥的重要作用，然后进一步结合AS儿童的特点来谈谈如何培养AS儿童健康的情绪。

我们生物体的内部结构也在这场宏大的社会文化实践中进化出了相应的神经系统:我们拥有了面积更大、褶皱更深、细胞结构更复杂的新皮质。新大脑皮层的出现是为了更好地支持人际交往，促进社会关系，组织群体活动。

调和孩子的内心状态主要是指调和孩子的情绪状态。你很难命令一个玩得正开心的孩子马上去睡觉，就像你工作高了不想吃饭不想休息一样。想牵住奔马，吼也没用。你要先和它保持一个速度，然后一起试着减速。当孩子感觉到自己被感受到的时候，情绪更容易平静下来，交感神经也更容易放松。

希望家长能以这样的同理心去理解孩子夸大的情绪，特殊的兴趣，社会问题。这些都是孩子的自然行为。他们不应该为此受到指责和责骂。他们需要我们的理解、尊重、爱和帮助。

感官表征是最接近事物本身的心理表征之一。而知觉表征则是我们基于感官表征的心理表征，是经过主观加工的，依赖于经验的。孩子眼里的花和植物学家眼里的花是很不一样的，自己的宝贝和别人眼里的也不一样。

任何物种的内部结构都需要帮助它适应不断变化的外部世界。人类作为众所周知的群居动物，在漫长的进化过程中，发展出了具有生存功能的复杂神经系统，如感觉系统、运动系统、节律系统、生殖系统，以及与社会合作有关的社会神经结构，以更好地应对物理世界，如信息交换系统。

首先，也是最重要的，需要科学地认识儿童的神经特质及其外在的情绪和行为表现。

情绪是自我和心灵的核心。情绪反映头脑的价值评价，引导注意力资源的分配。早期生活中的依恋关系培养了心理自我调节能力，自组织的建构发生在情感和谐的依恋关系中。

面对孩子需要立即禁止的行为，调整方法也是一样的。无论是立即带走、暂停活动还是撤销奖励，家长在这个过程中都要明确、果断，情绪要稳定、正常。你可以对周围的人不好意思，累，急，但不要对孩子发脾气，说伤人的话，不要打孩子。孩子情绪平复后，要用简洁、亲切的语言和孩子回顾事件的来龙去脉，促进孩子的心理反思。假以时日，等待成长，孩子会长大的！

而他们的兴奋集中在无生命的、机械的东西上；注重细节，忽略整体和语境；优秀的视觉空间能力；兴奋、缺乏抑制、缺乏危险意识等。进一步显示AS儿童左右脑发育的高度不平衡，以及连接左右脑的胼胝体可能存在的结构缺陷。

而且，打、骂、罚等。更容易产生创伤体验，进而导致情绪中枢异常，损伤前额叶功能。用温柔而坚定的抱着，敏锐而积极的反馈对待孩子，是家长和老师的基本态度。我也见过很多AS孩子因为父母的暴力惩罚而退缩、紧张、好斗。

右脑主要负责识别他人的非语言信息、情绪状态和不太符合逻辑的语境信息，以及个人的情绪表达和调节。这是心灵理论的所在地。左脑擅长慢速、线性和逻辑处理，对心理表征的模拟信息理解困难。

这些设备使婴儿具备学习感知、情绪和行为的能力，这种能力称为内隐记忆，不需要海马体的编码和提取。当内隐记忆被唤起时，只是自动呈现出知觉、行为和情绪的反应，没有回忆的自觉感觉，或者说没有觉察。

大脑的海马体是注意力集中的关键区域，原始的基本情绪中枢对不同的信息赋予重要性，并引导我们关注我们应该优先关注的东西。

在生命第一年与父母的互动过程中，婴儿逐渐同化自己的依恋经验，学会预见和适应父母的心理状态，形成自己的内隐依恋模式。孩子在一岁半的时候就可以通过依恋模型自动“引导”自己的人际交往、外显行为、情绪调节等等。

在海马体发育成熟之前，重复经验产生的分类表征有助于宝宝形成内隐心智模型。从进化的角度来看，大脑对经验进行分类，是为了做出有利于生存的预期，没有必要每次遇到类似的危险都重新学习一遍。

人类的“心理表征”用于从神经层面映射各种外部或内部信息。心理表征本质上是一组神经网络的激活。

有些孩子会通过绘画、音乐等艺术形式来补偿不发达的右脑。我也强烈建议家长可以陪孩子画画，听音乐，或者学一些乐器。在这个过程中，家长要引导孩子注意绘画的整体画面感，音乐的音色和旋律等。这是右脑的主要部分。

很多自闭症患者都有出色的视觉空间能力和惊人的机械记忆力。他们的祖先可能是部落中的探路者或驯兽师，他们非常擅长对部落的生存和竞争至关重要的功能，因此他们的基因也得以延续。在人类的未来，还要求天赋异禀的自闭症患者专注于自然科学、绘画和音乐艺术，打破常规，创新思维，发展出超越常人的各种技能。

相反，缺乏对情绪状态的感知和连接的粗中有细的教育方式，会使孩子的自主神经系统失衡。想象一下，玩得开心的时候被人讽刺被人骂是什么感觉。你会生气吗？你会觉得丢脸吗？这种不协调的自主神经模式储存在孩子的头脑中，往往会通过回忆内隐记忆对人际关系产生负面预期，从而导致敏感和易怒，最终导致各种情绪问题。实在是不可取！

人类婴儿的海马体在2岁左右才足够成熟，但在出生时，负责情绪记忆的杏仁核、负责运动记忆的基底核和运动皮层、负责知觉记忆的感觉和联想皮层、负责体感记忆的体感皮层、前脑岛基本都已配备齐全。这些记忆可以理解为存储在相应神经区域的神经网络的常见放电模式。就像手机的出厂设置，用户很难更改，而设置的工程师是婴儿的看护者，通常是父母，尤其是母亲。

虽然绝对二分法并不确切，但总体来说，人类的右脑是以横向整合的方式处理信息的，可以处理复杂的情境和信息，也可以进行跨表征整合。左脑以垂直整合的方式深度评估单一表征，并对表征进行线性处理。

额叶皮质发育不良也影响儿童的自我认知，很多AS儿童在表达自己的时候过于简单，有些迷茫。在这方面，家长要以安全育儿为根本，在与孩子的密切交流中，多讲一些孩子成长的故事。这种代理叙事可以增强儿童的自我反思，增强认知，调和情绪，促进记忆与自我的融合。

早期的依恋经历将直接参与塑造大脑神经发育的路径。如果父母不能敏锐地感知和调和孩子的内在情绪状态，在情感上无法接近和疏离，回避眼神和表情的联系，那么孩子只能适应父母的心理状态，学会降低对依恋和人际联系的期望。

另一方面，分类是知觉表征的一种组织和分类。我们的心灵具有对经验进行分类的能力，这是感性表征的再表征，也是心灵本身的表征。

语言表征是感觉表征、知觉表征和分类表征的抽象符号心理表征。很多时候，这三种表征的神经加工都发生在潜意识中，缺乏口头证据的意识只能停留在熟悉的层面。语言表征可以有效地帮助人类超越熟悉的原始意识，及时操纵表征的世界，产生高级意识。这对理解世界和自我至关重要。所以有人说，语言的边界就是世界的边界。

提供支持孩子优势兴趣发展的条件和陪伴(见:作为母亲陪读笔记:孩子的个人兴趣)可以培养孩子健康、自信、亲社会的积极情绪。相应领域的目的感也是一种积极的内驱力，可以有效地引导孩子的注意力，塑造孩子内心的健康和活力。

说到这里，我不禁想到，早在儿子被确诊为as之前，我就对自闭症充满了好奇。的人恰好是这么重要的社会神经系统出了问题？我能想到很多可能性，但是从进化角度而言，或许对于智人而言，个体之间有差异，比起同质化，对种群的延续更为重要。

如果孩子不肯睡，就陪他玩一会儿，边玩边商量看什么绘本。让我们去读图画书吧。大多数时候，我们带着它们。如果他还是不肯睡觉，围着房子飞来飞去，他就会很认真的说，妈妈等会还要上班，他就要自己睡着了，不能一起看绘本了。基本上，孩子会做出自己的选择，看绘本。这个时候，不要带着情绪指责孩子不懂事，没有时间概念。而是带着孩子带着轻松愉快的心情入睡。在这个过程中，孩子会学会兴奋的调节，这可以促进良性自主神经系统的平衡发展。

意识是表征的共振，是神经网络的整合。从这个角度来说，很多高等哺乳动物，比如海豚和黑猩猩，都有这种原始意识。

关于孩子的意识、共情和理解，从认知的角度，我的系列文章，包括今天的这篇，都是希望能帮助你理清思路，拓宽认知，提升理解。希望能给家长带来一些帮助。从家长的切身感受来看，刚才提到的两位家长的同理心是值得学习的。也建议作为父母应该多交一些态度积极，情绪稳定的朋友，幽默乐观的互相学习。

换句话说，人类具有更复杂的社会神经结构，人脑是由自然环境和社会文化生活共同构建的。人类心智的根本功能是更好地协调社会交往中的复杂信息，促进社会参与。心智的功能是调节个体内部和个体之间信息和能量流动的过程。

关于第一个难点，我一直建议家长找有经验的心理咨询师进行相关咨询。这方面有一个误区，就像我上次讲座有人提出的问题，好像谈论父母的依恋模式是一种变相的“冰箱妈妈”理论。自闭症一定是有遗传基础的，而不是简单的教养方式。然而，正如正常发展和不安全依恋的儿童的心理表征和心理理论也会受到依恋体验的负面影响一样，自闭症儿童的父母更应该关注自身教养对孩子心灵的有力塑造。

最后，帮助孩子认识自己。

但是，人类的社交神经线，或者说情绪神经线，直接对我们丰富的面部表情做出反应。我们通过面部表情塑造情绪，表达情感，传达意义。这个神经回路，尤其是眶额皮层，也是整合人际交往、调节情绪和身体状态、评估价值、塑造自我认知和反应灵活性的重要脑区。有回避型依恋模式的孩子恰恰逃避了这个区域的发展。社会线发展低会影响他们对他人的心理表征，进一步损害心理理论的习得。

这种“引导”不是有意识的外显记忆，而是自动的内隐记忆。当孩子2岁以上，随着海马体发育足够成熟，孩子开始表现出外显记忆。3岁时，随着眶皮层的进一步成熟，跨时情景记忆开始出现，这种记忆受到内隐记忆和外显记忆的影响。

比如一位色盲妈妈在回忆自己色盲给她带来的困扰、同学的取笑、后悔放弃学艺术的计划时，流着泪说“太难为孩子了”，比如一位父亲在回忆自己留学时因语言不佳而产生的焦虑和回避体验时，在那一刻与孩子的人性产生共鸣。

为了有效地做到这一点，我建议你可以试着想办法和孩子共情。当我咨询AS children的父母时，我也从他们那里得到了很多想法。

自从做了心理咨询，在与不同依恋风格的来访者打交道的过程中，我深刻体会到，情感整合是整合心灵的核心要素，也是帮助来访者通向内心平静的必由之路。

安全依恋模式的核心是情绪协调，是兴奋和抑制的平衡。不安全的依恋会影响情绪的韧性和行为的灵活性。

其次，积极开发孩子的右侧眶额皮层。AS儿童神经层面的核心问题是右侧眶额皮质发育不良，左脑的强启动也是基于此的不平衡发展。

(责任编辑：admin)