父母在应用“同一原则”时的一些常见错误 {感觉统合失调}
如果父母只是想控制孩子的表现,而同一原则在这个过程中成为一种手段,没有真诚的同一原则就很难发挥其效果。所以传达同样的道理,最重要的不是我们说了什么,而是父母的真诚,可以替代孩子的心情,可以描述。
其实有的时候,如果孩子的负面情绪非常强烈,当他得到别人的同理心和理解时,可能会更加强烈地表露出来。比如最初只是抽泣。他越是感同身受,哭得越大声,变成了嚎啕大哭。
同样,孩子只是帮助孩子实现自己的情感。研究表明,如果人们能说出自己的情绪,情绪的强度可以减半。注意,这里说的只是一半。并不是说只要说几句类似的话,孩子的负面情绪就会立刻减少,甚至问题动作也会立刻改变。
同样,孩子描述自己的情绪,并不代表认同自己的行为。
当然,需要多长时间确实是因人而异的,但是一般来说,我们会建议孩子把自己的抑郁情绪表达出来,这样有助于孩子调整情绪。有一次,一个孩子一次哭了一个小时。后来父母发现他整个心都好像松了,不像以前那么容易生气了。这是因为他表达了他心中所有压抑的情感。
以上总结了家长在运用共情时容易犯的一些错误。希望家长能多练习如何和孩子一样,让孩子在情感的自我认知和自我调节中更多的成长。互相鼓励!
有些父母混淆了同理心和同情。他们之前没有站在孩子的角度去看。一旦他们开始站在孩子的角度去看待,他们就过度认同孩子,甚至为孩子的错误行为(比如生气时打人)找理由来合理化他原本错误的行为。这是对“移情”错误的理解。
所以,相同的原理只是其中的一部分。也有可能让孩子改变表达负面情绪的动作,有时甚至需要应用到一些不想要的后果上,让孩子学会恰当的表达。
这个时候,家长千万不要认为自己在加剧孩子的负面情绪。其实孩子只是一开始不敢表白,所以流露出来的只是自己的一部分感受。当他们感到被接受和安全时,他们充分释放了现有的情绪。这时候家长要把孩子带到不受打扰的角落,这样可以避免别人眼光的压力,然后继续用同样的方式对待孩子,让负面情绪得到缓解。
其实要传达同样的道理,除了口头上描述孩子的情绪,最重要的还是父母的态度,因为我们的态度会通过语言和非语言流露出来。

- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>

