家长指南:如何帮助自闭症儿童睡眠? {高功能自闭症}
4.耐心点。你经常要等两个多星期才能看到一点点变化。
本说明书适用于受睡眠问题影响的自闭症儿童。家庭们提供策略性的指导,睡眠困难或障碍对自闭症孩子和家庭影响很大。本手册提供的信息来源于对此问题有实践经验的睡眠专家们的研究成果和临床经验,这些策略对所有的孩子们都有效,包括青少年,但是有些建议是针对大一点的孩子们而定的,比如说那些不需要午睡的孩子们。
为了让孩子晚上睡得好,很有必要了解孩子的睡眠习惯,也就是说你要改变孩子的睡眠环境,睡前和睡醒后如何和他沟通。睡眠问题,如入睡困难、困了却睡不着,或早醒,在发育正常的儿童和自闭症儿童中很常见。一些特殊现象,如打鼾、睡眠时气短,或夜间尿床等,需要睡眠专家进一步评估和治疗。

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