怎样才能缓解不会说话的血统孩子的焦虑？ 《自闭症的原因》
在约翰& # 39；在自闭症之声丹尼斯·韦瑟斯通联谊会的支持下，我们开发并评估了一套治疗方案，其中设计的方法可以帮助那些有交流障碍的儿童应对焦虑和恐惧症。现在，六名患有严重自闭症和焦虑症的儿童已经完成了干预。我们还在专业会议上报告和讨论了我们的项目。在这里，我们很乐意与您分享项目中的一些策略。
同时，无法沟通也会让想要帮助谱系群体的家人或照顾者感到非常沮丧。我们完全理解看着自己的孩子承受恐惧的痛苦，找到有效的方式和他沟通。遗憾的是，对于不会说话、焦虑严重的自闭症儿童，帮助的方法并不多。
还是那句话，“循序渐进”很重要。我们可以让孩子在第一周每天看一小段无声视频，每看完一段视频后给予表扬或奖励。奖励可以是他喜欢的活动或者零食。接下来可以打开一些声音看视频，需要孩子使用放松咒。
非常重要的是，我们开发的方法在用于不会说话的自闭症儿童时仍然是实验性的。目前这些方法只被证明对轻度自闭症的孩子和家长有帮助。
在我们的项目中，我们用孩子们特别感兴趣的物体来谈论那些恐惧的情境，也就是说，我们用孩子们喜欢的东西以一种戏谑的方式来模拟焦虑的情境。
作为这个游戏的一部分，我们可以帮助孩子学会识别他们的情绪。这个过程只需指出代表“恐惧”的面部表情图片就可以实现。你可以问他看到小鸟说‘我好害怕’的时候(玩具名)应该是什么表情。你知道，不会说话不代表孩子听不懂语言。
在不同的情况下，这些步骤需要根据儿童的需要仔细选择。我们的项目强调，每个孩子都应该有掌控感，不要感到太害怕。同样重要的是，孩子们需要在尝试下一阶段之前表现出他们的意愿。
当看一段视频不再带来焦虑时，下一步就是在一定距离看一只真鸟。在随后的尝试中，孩子可能会被拉近。最后一步可能是带孩子去动物园或者动物救助站近距离观察鸟类。尽管我们这里的例子使用了鸟，但是同样的处理可以用于不同的恐惧对象或情况。
我们发现，重复一个放松的短语，或“咒语”，可以帮助自闭症儿童面对恐惧的情况。比如一句可以帮助孩子克服对鸟的恐惧的话，可以是:“鸟是朋友。”对于害怕飞机噪音的孩子来说，这句话可以是:“飞机是最好的。”
在鸟类恐惧的情况下，我们将使用一系列不同种类鸟类的视频。这有助于提高所谓的“概括”，即把所学知识应用于不同情况的能力。我们希望孩子们体验到，在不同的环境中，不同种类的鸟发出不同的声音，并且会以不同的方式接近孩子们。
这个问题反映了一个并不罕见的情况，那就是那些原本很享受的活动(比如看火车、飞机甚至鸟类)变成了新的恐惧。研究表明，焦虑对于系谱中的每个个体来说都是非常普遍的，不管他们的状况如何。但是不能说话增加了这些人的挑战，因为他们不能交流使他们感到更加焦虑。
这些方法在受过训练的治疗师的操作中是有效的。因此，我们鼓励您在行为治疗师的参与下解决问题，行为治疗师具有自闭症专业知识，并且熟悉您孩子的特征。这样可以减少不恰当的方法或者其他不恰当的应激反应带来的问题。
缓解焦虑的目的是让孩子习惯。这是一种学习形式。当一个人反复暴露在一种情况下，他就不再对它做出反应。在引起焦虑的情况下，恐惧会明显下降，至少在一些支持性的环境中是如此。
我们以孩子怕鸟为例。在这个游戏情境中，需要两个参与对象，一个是代表儿童的“玩具”，一个是作为儿童焦虑对象的“鸟”。或者你和你的孩子可以让玩具在一个假湖边快乐地玩耍。你们中的一个人假装一只“鸟”靠近玩具，“玩具”可能会捂住眼睛或者跑开。
是缓解焦虑症状最重要的一步。焦虑研究的结果表明，焦虑的情况必须经历非常渐进和不间断的放松练习。举个例子，对于害怕某个动物的孩子，我们会从看网上那个动物的视频开始，一开始我们会把它静音，减少应激反应的可能性。同时，我们会重复放松咒，鼓励孩子重复。
孩子参与到这种游戏情境中是非常重要的。因此，鼓励你的孩子拿着这些道具中的一个，或者至少在你移动它们之前指向它们。并且，一定要保证这个游戏有趣积极，换句话说就是活跃气氛，让孩子乐在其中！在我们的项目中，在开始“曝光”阶段之前，我们将多次扮演再现这种情况的角色。
让孩子积极参与到这个故事中来是必不可少的，所以在你表演这个场景的时候鼓励你的孩子移动“玩具”或者“小鸟”来扮演场景中的角色。如果他没准备好，不要勉强他。让他指向一个玩具或一只鸟，作为开始这种情况的信号。
我们希望这些方法能够帮助到你和大量的自闭症儿童，最终这些方法能够缓解自闭症患者的焦虑。欢迎您试用后反馈给我们！
识别情绪是培养应对焦虑的技能的非常重要的第一步。用一个角色来演示一个焦虑的情境，可以帮助孩子冷静地思考什么会吓到他们，同时可以把情境和恐惧的感觉联系起来。
一旦孩子能够识别出玩具角色的恐惧反应，你就可以开始修改这个故事的叙述了。也许玩具角色没有逃跑，而是在河边等着，看着鸟儿飞走。它也可能在河边等着，看见一只鸟就说:“这是什么！”然后，看护者和孩子们重复放松的咒语“鸟是朋友”。
有些语言能力低的孩子可以重复他们听到的短语，有些孩子可能会反复重复同一个短语。对于那些没有语言能力的孩子，照顾者可以重复这句话来代替。事实上，我们发现有些孩子即使只是听到这些短语也会很有帮助。
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