w孩子的坐姿呢? [儿童自闭症治疗]
每个孩子都会在某个时间以W型跪姿坐着。这种坐姿是宝宝从四肢爬行过渡到自己坐的必经阶段,是孩子发育阶段可以接受的坐姿。究其原因,最重要的原因是儿童肌张力发育不完全。
你需要担心的是,当你发现你的孩子只能以W型跪姿坐着时,你就要考虑大腿内侧肌肉是否太紧了。临床上遇到过没有疾病却只能以W型跪姿坐着的孩子。因为大腿内侧肌肉紧张,所以不能盘腿坐。这是肌肉不平衡造成的。
姿势不好导致的问题往往不是突然发生的,而是从小就用错误的姿势养成的。想让孩子有强健的骨骼和良好的体态,如何避免错误的姿势很重要。什么时候开始注意孩子的姿势是否正确,专家提醒,在孩子开始学习坐和站的时候,你要谨慎。
如果大腿内侧肌肉紧绷,腿会向内收缩,孩子的脚会不自觉地夹住走路。这时候可以在地板上放一个枕头,让孩子张开脚走路,既可以锻炼孩子的内在肌肉,又可以让孩子在训练过程中因为障碍而感到有趣。
网上有很多文章警告家长,孩子不要以W形坐姿跪坐,否则可能导致脊柱前凸,发育迟缓。
虽然没有相关的文献研究证明W型跪姿是有害的,但是国外有专家表示,如果孩子整天以W型坐姿坐着而不改变姿势,会对他的髋外展肌、股后肌、内旋肌和跟腱造成很大的压力,从而导致X型腿的形成,或者及时改变姿势,但影响不大。
但在肌肉张力和平衡不足的情况下,建议找专业医生检查诊断,确定问题出在哪里。肌肉发育不全吗?发展的转型期?还是疾病导致的?家长需要坚持看病,并不代表孩子有问题,而是印证了如何让孩子健康成长的正确观念。
据调查,在1000名学龄儿童中,有近80%的人存在姿势不良问题,其中36%为轻微姿势,37%为明显姿势错误和协调性差,另有16%的人姿势不良。
W型坐姿并不是邪恶的姿势,只是这种姿势只能坐很短的时间。如果孩子坐这个姿势太久,就骨骼发育而言,确实容易使大腿骨过度内翻,导致髋关节、膝关节脱位,容易导致关节脱臼、脱位。
如果肌肉发育不全,可以通过训练来改善。专业的理疗师会根据一个孩子肌肉不足或者哪个动作表现差,以游戏的形式进行跟随指导,让孩子在玩耍的同时锻炼自己肌肉力量的不足。
儿童下肢骨骼发育存在所谓的“钟摆现象”。从出生到六七岁左右,腿型会有变化,这很正常。
除了盘腿坐,孩子还可以尝试一个一脚后弯一脚前伸的坐姿,这样可以保证弹奏姿势的流畅。在训练中,孩子可以学习婴幼儿体操,让他们多爬滚打,或者尝试多样化的运动来加强躯干力量,也可以用来开发大脑。
所以,家长会发现,孩子总是站不直,而是耸耸肩,鼓起肚子;通常走了几分钟就喊脚痛,走不动了;坐着写字的时候,一边总是歪着,肩膀明显高低。久而久之,可能会造成脊柱侧弯等不可逆的疾病。
所以,家长看到孩子这样坐着,没必要紧张。相反,他们应该放松,提醒孩子改变坐姿,或者帮助孩子纠正坐姿。也可以开始寻找适合孩子身高的板凳,让他采取正确的坐姿,减少W型坐姿的机会,问题自然解决。
一般来说,胎儿在母亲体内时,由于子宫的形状,婴儿出生后下肢容易形成O型腿。会发现,当宝宝的双脚并拢时,膝盖无法靠拢,造成O型的形状;等长到两岁左右,腿会逐渐伸直;两岁到四岁时,膝盖会微微外翻,腿会呈现X型腿。当你合上孩子的膝盖时,很明显,你的脚无法相互靠近,导致一个X形的形状。
另外,如果孩子一直保持W型坐姿,也需要测量孩子自身的平衡能力。因为W型跪姿的底面积比盘腿坐大很多,稳定性也相对较好,如果孩子一直采用W型跪姿,这种孩子通常平衡能力差或者肌张力低,这就使得他不得不坐在底面积大的位置。
随着年龄的增长,腿型会逐渐变直,所以孩子在上述年龄段出现“钟摆现象”是正常的。它只是发展过程中的一个过程,所以父母不必太担心。除非很严重或者有特殊疾病,否则可能需要就医或者咨询相关专业人士,从专业上判断孩子是否有骨骼发育问题,否则时间到了自然会恢复。
儿童期不良姿势可能会影响孩子未来的容貌,成年后关节疼痛等问题,也可能会影响孩子成长后的心理状态和生活质量。所以,及早发现孩子的姿势问题是当务之急。
当儿童肌张力低,躯干力量不足时,必须采用W型坐姿,通过夹紧髋关节,收紧韧带来稳定坐姿。此外,幼儿在爬、走后自然地坐成W形坐姿,以方便玩耍。

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