职业治疗师推荐8种使用健身球的方法。 <孤独症自闭症>
把孩子放在球的背面。然后，你可以在球上来回滚动它们，同时稳定它们的臀部，并为它们提供前庭输入。还可以让他们玩游戏或者拼图块倒立，坐起来增加核心力量！做仰卧起坐时，确保孩子的脚稳定在地板上，或者放在腿上支撑。
可以通过用理疗球玩“足球”来瞄准孩子的整体运动技能。让你的孩子把球踢进球门，或者你可以让你的孩子把球来回传给他们的同伴，提高他们相互之间的比赛技巧！
前后滚动时，让孩子坐在球肚子上。这可以帮助他们提供感觉输入，以改善调节和前庭处理。你也可以让孩子向前滚动，让他们在玩玩具或完成拼图时将自己抱在怀里。这对增加孩子的力量，给他们提供本体感受输入(可以提高他们的身体意识)非常有用。由于这对您的孩子来说可能是一种新奇的体验，您可以从短时间开始，随着孩子对姿势的适应性和耐受性的提高而增加。
让你的孩子把他的肚子放在地板上，头偏向一边。然后把球放在他们的背上，当你在孩子身上滚动球时，给孩子一些压力。施加更大的压力，可以帮助孩子冷静下来，提高他的调节能力。
让你的孩子坐在球上，同时支撑他们的臀部或大腿。你可以让它们全方位接触玩具、游戏部件或拼图部件，增加姿势稳定性和核心力量！确保你的孩子坐直了！
彩虹通行证是一个更复杂的任务，需要大量的力量和协调。让你的孩子从手里的球开始。然后，让孩子抬脚，把球举过头顶。然后，孩子把球放在脚上，用脚把它放在地板上，然后再把它举回手中。然后，他们会重复这些步骤，将球在他们的手和脚之间传递，形成一个“彩虹”形状。
让你的孩子站着，墙脚与臀部同宽。将理疗球放在胸部高度的墙上，让孩子把手放在理疗球上，同时施加压力。然后，他们要用手在墙上上下移动球，这有助于提高力量/稳定性，运动规划和协调性！
如果家里有一个很大的封闭蹦床，可以把健身球放在蹦床里面，让孩子试着绕着蹦床跑，不要碰到球(“滚烫的熔岩”)。这需要协调、平衡和耐力！
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