自闭症患者父母的焦虑 {轻度自闭症}
很多因为自闭症孩子而孤军奋战的家长，其实很多人的心理都是不正常的，焦虑抑郁等负面情绪都或多或少的存在。但因为我们是中年人，有需要赡养的老人，有需要照顾的孩子，责任很重。也许有些家庭条件好一点，不用承受生存压力，但是很多普通家庭已经生存压力很大了。再加上孩子的事情，崩溃也在意料之中。
我们要学会积极乐观的生活，分享自己积极乐观的观点，分享孩子的每一个微小的进步，但不能盲目乐观，也不能逃避真相。负面情绪和悲观态度对每个人都没有好处。但我自己的经历也表明，乐观不可能永远持续下去。在教育孩子的过程中，有很多挫折会让你感到压抑。我们也应该允许自己在没人的时候哭一哭，发泄一下，让自己的不良情绪释放出来，才能重新前进。这本书是一个曲折的过程。别说我们了，正常孩子的父母也会这么做。
“我们走了，孩子们怎么办？”这是自闭症家长的终极焦虑。
在这种情况下，我们孩子的父母是我们可以沟通和寻求帮助的人。因为父母经历过相似的欢乐和挫折，有着相同的育儿经验，所以我们可以一起说说我们的痛苦，比如孩子的一次严重挫折，一次尴尬的聚会。我们可以理解对方内心的感受，对学校、朋友或专业人士的失望，我们可以寻求安慰、发泄，分享对孩子有利的方式，找到希望，才能走下去。
近年来，针对自闭症家长的心理咨询和社会救助开始出现，但对于自闭症家庭来说，经济压力很大，很少有人能选择有偿服务。在经历了求医、失望、再求医、再失望的过程后，自闭症儿童的家庭面临着经济和精神上的双重压力，家长往往处于焦虑状态。
其实我们也需要帮助和救赎。我们需要找到一个支持我们的群体，他们欢迎我们，理解我们，接受我们，在其中我们可以放松，而不需要自我辩护。只有我们自己变好了，孩子才有机会变好。
但他们特殊的经历让他们很难得到常人的理解和支持，自闭症儿童的不可治愈性让这个家庭绝望。很多夫妻在绝望的家庭生活中对孩子的教育产生分歧，久而久之导致家庭关系破裂。所以需要有专业技能的社工来帮忙。
我和其他几个孩子家长的例子也证明，找到能给予他们支持和理解的人和团体是非常重要的。但是自闭症谱系的孩子年龄分布很广，能力差异很大。每个家庭的育儿经验都不一样，有时候父母的分享可能得不到理解和支持。对此我深有体会。
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