编辑:薛雪。

培养孩子的内驱力，要激活孩子做这些事情的欲望，而不是简单的行为训练。我不记得父母有和我真诚沟通，交流感情的好习惯，只有冷训，做不到的时候不满，做了的时候满足。这种感觉和我的自我感觉是一致的，就是没有自我，只有别人的声音和躲闪。

4.我还想说说兴趣培养到职业规划的问题。我从一开始就喜欢音乐，但是练多了就腻了。最后被父亲逼着训练，终于有了短暂的成就感。但是我还是很累。然后过了几年，突然有了创作灵感，却越来越觉得不对劲。我甚至不喜欢自己的作品，但我仍然被困在僵尸般的创作状态中......................................................................

2.爱情。

1.比如不要溺爱孩子，要给孩子定规矩。我爸妈真的做到了这个规定，既不太苛刻压迫，也不太溺爱。而父母对我的教养缺乏弹性和深厚的情感联系，又忽略了我的一些本来的天性和作为特点，导致我报喜不报忧的深层性格，不愿意求助。这让我走了很多弯路，咽了很多眼泪，进一步养成了更加逃避和退缩的性格。

大学成绩一落千丈陷入低谷，让我无法继续上学。这种状态是我多年危机四伏的生存策略、自信和自我放纵的结果。虽然不是完全出乎意料，但是不能上学的结果还是对我的心理产生了巨大的影响。然而，我的家人勇敢地和我一起面对。他们对我的接纳和支持，不仅让我的元神不再流浪，也激发了我的动力，让我不再那么落后和懒惰，获得了新的更适应的策略和方法，彻底改变了我和家人的关系。

每当有人问我这个问题，我的记忆就好像回到了过去的时光。虽然每个AS都有自己的独特之处。但作为一个见者，我依靠命运的安排，用自己摸索的方法，在一定程度上减少AS特性对我的影响，最终走出AS特性给我的枷锁。相信我的观点会对家长有所帮助。

1.不像很多作为孩子的挑食和护食者，我从小就不爱吃。再好吃的东西，我也只在很饿的时候吃。不仅仅是吃的，还有衣服，房子，酒，烟等美好的东西，我从来不追求。

但是，可能有些时候，孩子的兴趣并不是真正的兴趣。如果认定孩子真的很努力却做不到，而且这条路可能是一条错误的路，或者是一条不及时的路，而如果在这个时候强调境界的到达和成就效果的展示，那么结果只会指向浪费时间和金钱的投入，也会挫伤孩子的自信心。确定一个方向(绘画、音乐、工程等。)是业余兴趣，突发奇想，职业方向还是终身兴趣，都需要孩子和家长一起在人生的道路上慢慢摸索。

不管最后会不会出错，最后的方法都是一样的。作为孩子也是人的孩子，他们都有能力体验真爱，爱别人，爱家人，最重要的是，爱自己。至于什么是爱，如何让他意识到这是每个人的知识。

高中刚开始的时候，我交了两三个真正的朋友，我认为他们可以为对方做任何事。我的世界第一次有了色彩，有了价值感，有了被理解的感觉。但没过多久他们就离开了我，我又回到了观察者的位置，没有了情感和寄托。现在回过头来看清楚，才知道这不是一个科学家的观察视角，而是为了逃避复杂的关系和难懂的人际规则，一种远离自我感觉的防御状态。

在这个不顺利的过程中，我真的触动了自己坚韧善良的心，我爱自己。

有时候孩子不知道自己要去哪里，可能无形中已经把自己推上了一条错误的道路。我的这条“错误道路”只是许多错误道路中的一条。试着避免错误的道路，当然，“许多错误的道路，留在我将安装一个长的风有一天，打破沉重的波浪，并设置我的多云的帆直和桥梁今天深，深的大海。”

3.还有就是生活习惯的培养。家里人严格训练我，比如定时睡觉，刷牙洗脸，走直线等等。如前所述，我可以在任何结构化和要求高的环境中做得很好，比如军训、军事化夏令营等。但是一旦回归正常生活，所有看似被培养出来的习惯都会消失。我失去了很多父母在大学里培养我的习惯，很多现在还没有完全恢复。

我没有依靠任何干预顺利进入社会，也有自己的价值方向，有自己稳定的朋友圈。虽然我的经历有我自己的特殊性，但我的经历也包含了大量as儿童发展的共性。

虽然每个AS孩子都不一样，也没有统一的普及教育方法，但相信我的自我发现，寻找自我的核心力量，会给你一些启发。

1.面对痛苦和诚实。

3.我自己的心。

晚上六点，我和妈妈去参加了一个我这辈子很开心也很安静等待的聚会。我下了地铁站的天桥。我在前面跑得快，我妈在后面跑得慢。夜色朦胧，四周弥漫着卖烤串的味道，穿梭车的汽笛声。

3.我喜欢观察一切。我观察自己的身体器官，玩家里的东西，观察别人的动作和语言，并记录下来。

都说养个AS孩子要训练他的社交能力，规范他的刻板行为，但在我看来，一个没有自我的人不是一个完整的人，也不会是一个有内驱力的人。

父母在抚养孩子的时候要定规矩，我们也希望大人能帮助我们明白该怎么做。但是请不要忘记贴近我们的内心，站在我们的高度用我们的视角去看这个世界，知道什么对我们来说是复杂的，什么是简单的。可能我们这个世界复杂的东西和别的孩子不一样吧。

进入大学后，我的大学生活似乎是一个无解的死循环:积极参加校园活动——由于我的AS特点和内向性格，我经常遭受社交焦虑——感到自卑和失败，这归因于我的性格——无助，逃避到游戏世界——结束游戏，自我批评，自残——逐渐麻木，继续回归游戏...............................................................

很多时候我们表达不清楚，甚至不知道怎么说，但是我们的身体和情绪状态会表现出我们的内心世界。当孩子感到消极，没有自信，甚至退缩到游戏的世界里，家长们，无言以对的求助的是你们自己的孩子。请帮助他们，给他们力量和勇气。

我这么说有很多原因。

我是一个内向而敏感的孩子。为了假装这个世界上的一切都很正常，为了逃避这些特质和自己性格带来的问题，为了逃避表达“我就是不会社交”和“我就是控制不住自己，我是个弱者，我害怕这个世界”这两种说法带来的痛苦，我付出了巨大而痛苦的代价。

父母应该能够想象和感受到孩子的真实情况。有让父母安心，甚至有面子的好的一面，但更多的是你看不到的，我们自己都不理解的，难以消化的，让人心寒的一面。

我在印象小学的时候，和同学发生摩擦或者因为不了解群体中的微妙关系而被取笑的时候，都会被拉到讲台上“批评”。我不记得是谁说了什么，但我忘不了教室地板上的黑色颗粒和白墙背景的用意。现在想来，那是我意识里第一次有了明确的逃避和退缩的瞬间。

上小学之前，我的世界一片空白。据我的亲戚说，我的世界是由卫生纸、鼻涕、阳光、石头等一系列无生命状态组成的。据说我也经历过从很高的地方摔下来，挤压，割伤，碰伤，烧伤，但是这些都很模糊。但最清楚的还是家乡的大梯子。

2.不像很多AS孩子情绪波动剧烈，容易哭，我从小到大从来没有吵过，也没有哭过，一直都很安静。

2021年12月22日，我21岁。我有自己的职业抱负和一个真正的圈子。

突然，我慢了下来，心里有了感觉。我回头看了看我妈，什么也说不出来，只是想这样看着她，好像在问，我可以这样进去吗？

请仔细看看我们内心的恐惧和无助，帮我们处理好各种我们处理不了的负面情绪，然后在我们感到温暖和安全的时候，教我们理性！否则只会封闭自己的内心，越来越叛逆。

但是我这些年养成的这些策略和方法，一旦遇到国内一些新的大学模式那样自由开放的环境，学习几乎全靠自己自觉，生活问题和未来发展全靠自己，那么问题就会密集暴露出来。找不到真正的方向和目标，没有模仿的对象，很多东西理解不好，也没有真正认识自己。我只有短期的社交欲望和生存欲望，根本没有崇高的目标。我也把朋友和友谊本身看得太纯粹太重要，这似乎是个人价值的唯一来源，所以一旦我遇到社会挫折，我就会在深深的…

这里先不说社会现状，说说如何帮助孩子找到真正的兴趣:父母发现了孩子的特长，要积极培养和保护孩子的热情和温柔陪伴。同时还得靠一定强度的强制训练才能让孩子变得熟练。

初中的时候，我的世界纠结着对父母的亏欠，自我毁灭，游戏成瘾，哗众取宠，陌生的友情。这些回忆都给我带来了电影画面的感觉。在我21岁之前，这些记忆中有很多让我觉得自己是一个没有参与感和体验感的观察者。记忆中唯一的情绪就是无限的惆怅和无力感。

对一个如此硬扛在自己肩上，毫无自知之明的孩子来说，不是个榜样。但也有相对外向的孩子。所以，建议家长朋友们，不仅要借鉴别人的经验，更要站在自己孩子的角度看世界。

作为一个成年人，我发现我是一个教科书般的AS。这一发现实际上是极其出乎意料的。因为在我小时候的记忆里，一切都是“好”，我的表现也是“好”。但是我作为父母和其他作为朋友接触的越多，我过去的真实世界逐渐浮现，这个过程很奇妙。

虽然不用再问了，但那晚我只想回头看看她。终于觉得自己像个孩子一样开心，走在前面还能时不时回头看看妈妈。

4.我天生有压抑自己的倾向，以至于在我成长的过程中，所有的社会压力，焦虑，被欺负，被孤立等等。由我自己解决并自行出院。我无意间养成的阅读、想象幻想世界、观察树木的方法，在我成长的过程中帮助我度过了很多难关，但直到后来我才发现，一系列的“方法”反而形成了更严重的问题。

所谓的专业方向和业余兴趣是不一样的。大学时因为音乐认识的朋友和我在机构的兴趣培养经历告诉我，这和个人的恋爱、成长经历有关，和心理、生理、生活经历也有很多关系，因人而异，因时而异。

但最终我能找到真正的自己。

我和冥想有着独特的缘分。在冥想的过程中，我能够练习忍受轻微身体的疼痛。最直接的身体感受可以直达内心的潜意识，剥去一切过往的伪装和面具。对家人，对萍水相逢的陌生人，要坦诚，不要隐瞒自己的真实。卸下虚伪的包袱，关注更多融合的方向。

我成绩好也和这个视角有关。用这种视角去观察和理解‘相对简单’的话题和知识太容易了，比观察那些复杂的人类同学简单多了。这也进一步加深了我的人际回避和退缩，但当时只是简单的解读为喜欢学习，并没有意识到背后的深层次原因。

2020年疫情期间，因为妈妈的同事，我参加了一家心理教育机构的实习。基于我最近遇到的很多家长分享的教育过程，我想给AS儿童的家长一个建议:

真心希望家长能信任孩子，给孩子试错的机会，平等地和孩子讨论自己行为的不同后果，给孩子讲一些自己和别人的例子，从多维度给孩子提供支持和帮助。而不是为了速效，为了自己的面子和恐惧，生硬地训练孩子。

希望家长能看到我的故事，增加一个新的视角，那就是帮助你的孩子，发展他的自我意识，这才是可持续发展之道。

作者:齐昊铁炮弹。一个擅长用音乐表达自己想法的AS男生，目前在大学读书。

5.在我21岁之前，我和我爱的人的关系是朋友关系。除了生病、遭遇重要事情的那几个瞬间，其他时候，我和亲人的关系，在我心里都是朋友关系。后来了解到其他家长和孩子相处的过程和情绪状态后，觉得很奇怪，也很羡慕，也回忆了自己的过去。

我妈从来没把我当成特色，但她很重视我的教育。但是我的性格和内向的性格很多复杂的方面都是有层次的，而且相互影响很深。她的一些教育方法甚至有副作用。

每个家长都应该是孩子的教育专家。

我也发现我的AS特质和内向性格，我的模仿和矫饰的生存策略，我的逃避和退缩的防御姿态，更能适应集权化管理和军事化管理的环境。和大家一起完成任务，虽然不是真的愿意做，但还是可以一直做下去，很容易形成自己愿意做的错觉。

家长要明白，在一个稳定的、结构化的环境中，外力训练出来的所谓反身行为，和环境有很大关系。可以说，我的家庭环境，甚至父母的存在，都是提醒我做那些事的理由。当它们不在我眼前的时候，我自然不会继续做下去。而且训练时的负面情绪体验也让我潜意识里想停止表演。

假装孤独迷茫痛苦很正常。

我也告诉了所有作为家庭和所有作为人的人这三件帮助我觉醒的宝物。虽然你们都有这三宝，但是找到或者说找到爱的能力，面对痛苦的勇气，找到自己的内心，才能让你们所拥有的真正焕发青春。

5.最后，在个人发展方面，中国仍然是一个学历优于个人素质的国家。我的心理医生也建议我继续重新考取学历。无论如何，无论什么方法，兴趣引导还是强制管理，教育都是硬通货。我不建议放弃义务教育这条路，除非孩子真的有过人的毅力和某种天赋。

实际上，我妈妈，她一直都在。只是她和我都不知道是什么剥夺了我的童年。不知道为什么我一直不愿意叫她妈妈，但是我习惯在家人面前叫她妈妈，以此来避免。但现在，多亏了它，我终于在21岁时拥有了“童年和成年的双重生活”。

2.比如如何表扬孩子。以我个人的经验，表扬对我来说只有副作用。想想吧。上课的时候，虽然老师夸我回答问题很精彩，但是同学们也附和着表扬。回家的时候，父母还因为老师的表扬表扬了我。但是下课的时候，大家真实的被孤立，被嘲笑，甚至被欺负的状态，让我觉得真的很冷，很反胃。