听对话-第六次:对梦的暴力分析 [自闭症音乐疗法]
善良的人可能会习惯性的多照顾别人,而忽略了自己。
其实我心里还有一个担心,就是那些钉子真的很尖,我都不敢去踩。因为锦标赛那天,我穿了一双泡棉底的鞋,很容易穿破。我后悔没有穿一双厚牛筋底的鞋。
在梦里,当我说我腰痛的时候,队友没有回应我,我感觉被忽视了。而且,比起脚被扎,我似乎更害怕表现不好,不能为我的门派赢得这场比赛。至于鞋底,我觉得这种恐惧应该自己去处理。
s以为我梦里的队友就是她。
在S部分,她首先谈到了她在这段关系中遇到的麻烦。后来我们发现,这个麻烦在于她和自己的关系:如何看待和照顾自己。
这些倾听的对话非常自然,我们都变得更能容忍彼此的情绪,而不用做任何事情。s还说,倾听对话对她来说是一种支持性的体验。
因为昨天和周五晚上要做一个书籍分享,所以周三把我的分享提纲发给她,请她给我一些意见。当时她比较忙,所以没有及时回复。
现在是2022年。希望我们都能多照顾自己,爱自己。
我们在昨晚的书分享中谈到了共情和理智化。共情是对他人情绪的理解和体验,智化包括对他人的共情和对自己的共情。
但是我没有把这些告诉我的队友。
在梦里,我有点担心我会输,就跟队友说我最近身体不太好,腰总是疼。听了我的话,队友们开始抱怨头疼,肚子疼,脚痛等等。
说着说着,我觉得分析一下自己的视角挺有意思的。不知道最近有没有打坐,甚至做梦都带着观察自己的味道。
在今天的对话中,我和S在醒来之前做了一个梦。
梦见两个武林门门派要比试,我是其中一个要上场的。擂台是一个小区域,参赛者要在上面互相摔跤。如果你被挤出来,你会踩到圈外面铺的钉子。
s说因为她不理我,我昨晚刚结束了阅读分享会,今天早上又要和她进行一次听力对话,所以晚上做了这个梦。

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