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艺术治疗——保护儿童心理健康 {发育迟缓}

时间:2022-08-20 00:54来源: 作者: 点击:次

提高中小学生心理素质，培养全面发展的“A-A”学生，为学生“减负”等。这些话题一直是学校和家长非常关心的，但为什么中小学生频繁离家出走，出现严重的心理困难，厌学自杀，甚至出现更严重的后果？心理健康只是随口说说吗？
《中国中小学生心理健康发展报告(2019)》指出:从整体情况来看，我国中小学生有非常高的心理发展需求，希望得到提高和提升的人数比例超过93%。说明我国90%以上的中小学生有改善和提升心理素质的强烈愿望。
在心理素质发展方面，发展需求最高的是思维素质(95.3%)和意志素质(95.3%)，其次是情感素质(94.5%)；在社会性发展方面，发展需求最高的是学习动机(99.7%)，其次是人际关系(95.9%)。
从具体内容来看，主要问题是自我认同困惑(69.4%)，社会适应中的主要问题是职业发展困惑(76.5%)，家庭适应中的主要问题是父母的教育方式困惑(59.5%)，这表明我国中小学生的适应不良主要来源于自我认同、职业发展和父母教养方式。
中小学生感受到心理症状影响的比例约为9%。其中，神经症问题(9.75%)最为突出，其次是心身问题(9.22%)和人格问题(9.21%)。
神经症方面，对中小学生影响最大的是抑郁(11.03%)和强迫(10.20%)；心身问题方面，睡眠(11.3%)影响最大；并且在性格方面，冲动(10.98%)影响最大。
这些数字很生动。如果不真正重视孩子的心理健康，用一些有效的方法，一切都是空谈。孩子以后的成长会有很多障碍，后果不堪设想。

来自“两会”的声音”[br/]
“在疫情的影响下，艺术应该在人们的心理疗愈中发挥更重要的作用。”全国政协委员、北京画院副院长吴洪亮在接受采访时表示，将在今年两会上首次提出艺术心理学的提案，将艺术引入青年学生的教育中，引导大众心理健康。
就在今年5月，国家卫健委、民政部、国家医保局、国家中医药管理局联合发布了《新冠肺炎出院患者重大功能障碍康复治疗方案》。根据《方案》，新冠肺炎出院患者门诊康复医疗费用纳入门诊慢性病和特殊病种管理。在吴洪亮看来，这是一项温暖人心的举措，它的颁布非常及时和必要。
吴洪亮说，心理学研究明，艺术是辅助心理创伤治疗的有效方法。艺术是一种很好的表达情感的手段，尤其是对于心理发育不健全的孩子。在治疗过程中，绘画、音乐、摄影等直观的艺术方式，不仅可以帮助孩子传达自己的想法，还可以让心理咨询师更好地了解和判断孩子的状态。此外，在中华民族的悠久历史中，积累了大量具有心理疗愈价值的艺术作品和经验。这些沉淀在民族记忆中的艺术形式能给人们带来文化归属和慰藉。
对此，吴洪亮提出四点建议:
一是在中小学课程中增加艺术心理治疗等相关内容，让青少年学会通过艺术表达来表达和改变情绪，增强心理韧性；
第二，在大学通识教育课程中开设关于艺术心理学的课程，提高艺术院校创作课程中艺术心理学的比重，加强艺术心理学与相关学科的跨界研究，促进其成果的广泛应用；
第三，对疫情等灾害严重地区的公共空间形象进行深度策划，鼓励艺术家为公共空间创作具有心理疗愈元素的艺术作品，深度服务更广泛的人群；
第四，结合最新科技成果，开发应用程序和可穿戴设备，链接在线心理自助评估和干预平台，将优秀的艺术创作融入积极元素，以艺术的引导帮助大众调整生活状态，构建从个体到群体的心理健康实时守护者。

艺术治愈心灵

艺术治疗是指在一个支持性的环境中，运用各种艺术形式——绘画、音乐、舞蹈、人体雕塑、角色扮演和即兴创作——来促进心灵的成长和治愈。
这是一个通过根植于深层情感的艺术形式进行自我发现的过程。在这个过程中，不需要创造“美好”的画面，也不需要为了表演而跳舞，更不需要为了创作或改编一首诗而力求完美。
我们通过创造外在的形式来表达内心的感受。许多人发现表现艺术有益于日常生活。你可能一边打电话一边涂鸦，发现这样可以缓解心情；你可能会写日记，发现写了，很多感受和想法都会改变；或者写下梦，寻找模式和符号；也许你只是把绘画、雕塑作为一种爱好，但你明显觉得这个过程可以让你从日常的烦恼中解脱出来；或者边开车边走边唱。说明通过运动、声音、文字等艺术形式的自我表现，可以改变现有的状况，舒缓情绪，理清思绪，提神醒脑，进入更高的意识状态。这个过程就是愈合。
当我们在自我疗愈或治疗的过程中使用艺术形式时，我们并不太在意视觉艺术的美，文字的语法和风格，歌曲的和谐与流畅。我们只是用艺术的形式来释放，表达，放松。同时，我们可以通过研究象征性和比喻性的信息来获得洞察力。如果我们花时间沉浸在这些信息中，我们会得到艺术的回应。