最实用的45个家庭训练方案分享。 《湖南自闭症》
求助:1。可以在孩子踮起脚尖可以够到的墙上挂一个奖励，鼓励孩子踮起脚尖捡起来；2.数数你的孩子，让他知道他要站多久。
求助:1。如果有必要，和孩子一起坐在平衡台上做这个练习；2.利用强化和间歇强化的原理，帮助孩子完成练习。
求助:1。手势告诉孩子如何把腿抬过绳子，必要时给予肢体上的协助，伸手把腿抬过绳子；2.必要时口头提醒孩子注意脚下的绳子，以免绊倒；3.建议使用弹性圆形橡胶绳。
难度设置:A、刚开始的时候，可以不让孩子拿着球徒手行走；b .孩子的技术掌握后，让他试着持球，踮着脚尖走路。
求助:1。刚开始时，大人要先示范，然后陪孩子一起训练，有及时充分的肢体和语言提示；2.鼓励孩子自己动手，并给予适当的提示；3.以比赛的形式鼓励孩子和其他孩子一起训练。
训练要求:让孩子放松，先坐在平衡台上，然后慢慢躺下，拉伸手脚肌肉，保持身体平衡。成人将平衡桌左右倾斜摇晃，以保持一定的节奏感，从而促进儿童脑干的功能。
难度设置:A、开始时缓慢移动；b .逐渐加快速度，但要注意孩子的姿势和表情的反应；c .让孩子分别睁眼和闭眼摇摆，观察他的不同反应；d、也可以在晃动中做明显的停顿，先向左倾斜，再向右倾斜，观察孩子对两边晃动的不同反应；e .也可以让孩子趴着做以上动作。
感觉统合失调不会随着年龄的增长而自然消失，所以需要矫正。感觉障碍是通俗的说法:孩子的大脑在发育过程中有很轻的障碍，药理无效，只能通过合理的训练来纠正。
帮忙给:1。和孩子一起钻隧道；2.给予必要的身体接触和口头鼓励。
训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上，离地10cm，让孩子轮流抬脚跨绳。
训练目的:改善触觉灵敏或不足、身体协调性差的现象，增强前庭系统的刺激和调节，提高视力。
难度设置:A、只走一半距离B、走全程C、单手走、双手走。
帮忙给:1。给予必要的肢体接触和语言鼓励，调节孩子的紧张情绪，增强自信心。
训练要求:让孩子坐在平衡台上，左右晃动身体。
难点:A、提醒孩子做好，尽量用能自由活动的手保持平衡；b、县城睁眼练10分钟，再闭眼练10分钟，感受两种不同的平衡感。、
难点:A、刚开始，让孩子站在墙上或椅背上；b .让孩子尝试徒手站立。
难度设置:A、先用中号球练习，等孩子技术熟练后再用小球练习；b .开始时，训练员以很慢的速度把球滚到孩子的脚边，示意孩子上场。c .必要时给予适当的肢体帮助和提示，如另一个成年人站在孩子身后，一手托住他的身体，另一只手推动他的右脚。
给予帮助:a、举起双手(或大拇指)给予帮助；b、一手(拇指)高，一手(拇指)低助；c .用一只手(拇指)给予帮助；撤回所有援助。
训练要求:让孩子往阳光隧道里钻，张开手指护住脸，大人轻轻慢慢滚隧道。
助人为乐:1。从头到尾的身体辅助；2.从头到尾的口头指导和适当的鼓励和表扬。
训练要求:指导老师和孩子一起站在平衡台上，双手紧握，保持平衡。由于站姿造成的重力感不稳定，两人的配合动作有助于相互配合的建立。摇的时候可以先练习教练带动孩子的节奏，然后两个人以同样的速度互相摇。适度，不要太快。
难度设置:1。把距离设短一点，让另一个大人手拉手在孩子后面教，边教边给孩子讲要点；2.帮助者站在孩子身后，只在需要的时候给予身体上的帮助；3、距离逐渐增大，尽量让孩子试着接球；4.如果孩子接中号球有困难，可以换成大球，等孩子技术熟练后再换成中号球。
难度:A、大人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住并拉着孩子上楼梯；b、大人抬起左臂或大拇指，右臂或大拇指在孩子的右腰部，让孩子在帮助下保持平衡，强迫自己上下楼梯；c .大人伸出左臂或大拇指帮助孩子上下楼梯；d .让孩子独自上下楼梯。
难度设置与给予帮助:a .教孩子双手手拉手握住椅背，抬起孩子的一条腿悬空5秒左右，然后放下。在这个过程中，用简单的语言告诉孩子怎么做，比如:“抬腿！”“放下！”b、让孩子试5秒钟(可以通过数数来提醒)，不要把脚放下；c，等孩子掌握了技巧之后，改用棍棒。家长双手握住棍子两端，孩子只要抓住中间，重复以上步骤。
训练目的:腿部锻炼能力，重心和平衡。
求助:1。刚开始的时候，大人需要反复示范，走在孩子后面，给予身体上的帮助，比如握住孩子的手，或者扶着孩子的肩膀。2.大人站在平衡木旁，孩子走路时拉着她的手给予支撑；3.只在需要的时候给予支持。
目的:改善身体协调性差，刺激身体协调性、触觉和前庭系统。
训练目的:改善触觉敏感性或缺失，调节前庭感觉。
求助:1。训练员拍拍，球弹起后，拍拍孩子的手；2.握住孩子的手，教孩子投篮2-3次。球要弹得尽可能高，让孩子的手有足够的时间调整。
训练要求:让孩子躺在地上，手和膝盖接触地面，大人在孩子身后托住脚踝，示意孩子双手交替向前。
训练要求:让孩子沿直线行走，双手水平抬起，掌心向上，每只手握一个小球。
训练要求:让孩子站在平衡台上，教练在台下慢慢晃动平衡台，提醒孩子调整姿势保持平衡。
有些家长认为只有感觉统合失调的孩子才需要感觉训练，其实不然。根据大量的科学调查研究，几乎所有的孩子都有感觉障碍，只是表现不同而已。对于感觉障碍的孩子来说，在12岁之前通过专业的训练会很容易纠正。一旦超过这个年龄，就很难改变，成为孩子一生的遗憾。训练出来的孩子身体平衡协调能力、注意力、情绪、自制力、学习能力、逻辑推理能力、饮食、睡眠等各方面都得到了令人满意的改善和提高。
求助:1。用夸张的肢体动作带动孩子，充分引起孩子的兴趣，但不要快；b、鼓励孩子随着你摇晃的速度调整身体平衡。
帮忙给:1。以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂抬脚的姿势和感觉；2.延长孩子抬脚的时间；3.鼓励孩子尝试前进，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。
难度设置:A、让孩子先习惯被抬脚的姿势；b、鼓励孩子往前走1-2步；c、训练到孩子可以自由前行。
训练要求:家长和孩子轮流投篮，家长捡起球扔给孩子。
求助:孩子一个人做不到的家长可以跟在后面，给孩子身体上的指导。
训练目的:改善身体协调性差，减少肌肉过度紧张的现象，使前庭系统和固有系统感受到不同的反应。
训练要求:让孩子用儿童羽毛球拍或充气棒球棒挥(拍)击孩子面前齐肩高的衣架。
训练目的:手眼协调和运动规划。
训练要求:让孩子踮起脚尖，双脚着地，每次站立3秒钟。
难度设置:A、可以让孩子双手伸直保持身体平衡，也可以闭上眼睛试试不用的感觉，或者在平衡台上慢慢移动身体，你已经调整了不同的平衡反射；b、刚开始可以练习10-20次，习惯了60次，平衡效果好发挥；c、然后逐渐练习到100-200次，加强对固有前庭系统的调整。
难度设置:a .刚开始孩子可能会害怕或者不理解要求。可以培养孩子对隧道的兴趣，把球滚进隧道，鼓励孩子爬进去捡球，表扬他的勇敢尝试；b .帮助孩子把脚放在前面，向后爬进隧道，边帮助边进行口头提示。语气要温和，以免造成孩子紧张，拒绝配合。
训练目的:调整身体不良的协调性，加强大脑和脑干的知觉功能。
难度设置:A、刚开始时，大人可以把手伸进隧道，抚摸孩子的身体，缓解他的紧张情绪，和孩子说话；b .如果孩子感到不适，应立即停车，并协助孩子钻出隧道。不要强迫孩子待在隧道里；c .如果孩子喜欢这种摇晃，可以稍微加快速度，但要注意孩子的身体和声音反应。如果他感到不适，他应该立即停止。
难度:A、一开始只设置2-3个障碍(穿越玩具、绕过椅子、爬桌子)；b、设置5个障碍，引入奖励。
训练的目的是提高身体协调性，促进反射感觉，建立前庭平衡，调整视觉整合。
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力，提高与人交往的能力。
训练目的:手眼协调、动作规划和空间概念。
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