情商的原因和构成 <自闭症的表现>
时间:2022-09-03 00:38来源: 作者: 点击:次
2.适当控制自己的情绪:控制冲动，适度愤怒，缓解焦虑，稳定自己的情绪。
1.了解你自己:了解你对什么做出反应，如何利用你的感觉，以便快乐地生活。
2.运营智能是与运营和动手相关的能力。有的人在学校表现很好，但是操作能力和动手能力很差。
1.抽象智力是一个人在学校里所具备的能力，如加减乘除等。如果一个人理解了“友谊”、“关系”等抽象概念，那么一个抽象智力优秀的人就会有很好的学习成绩。
20世纪90年代中期，美国心理学家正式提出了情商(EQ)的概念，情商是指社会智力，它不仅能适应社会环境，满足自己的需要和他人对自己的要求，还能使自己有广阔的发展空间。一般来说，情商越高，越容易成功。
3.社会智力是创造良好人际关系和进行社会活动的必要能力，是一种适应社会生活的能力。
20世纪初，美国学者指出人类有三种:抽象智能、操作智能和社会智能。
5.建立良好的人际关系:巧妙处理人情反应，有效改善人际关系。
4.情感投入:感受他人的感受，并能够做出回应。
3.激发自己的内驱力:充分发挥自己的热情和动力，在失败时保持乐观和希望。
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