与多动症青少年沟通的小技巧:鼓励沟通，避免戏剧化。 {自闭症音乐疗法}
问题大多源于青少年难以控制自己的言行，压力和冲突加剧了他们的冲动。减少青少年生活中的压力、言语侮辱和紧张，会最大限度地减少他们的“行为问题”；这将为更冷静的交流和打破常规扫清道路。
青春期后，激素水平升高的儿子或女儿已经厌倦了应对同龄人的压力，而多动症相关的执行功能障碍进一步增加了他们与父母沟通的压力。
向孩子解释:他这样做不是他/她的错，是因为他/她的多动症。告诉孩子，偶尔插一句“最后一句”也不算太大的过错；但如果他/她总是这样，似乎暗示着他/她认为自己总是“对的”。
2.买一个红色的大文件夹(就是为了一目了然放在哪里，甚至可以贴反光条)来放置作业。而且双方同意把它放在一个容易找到的地方。
患有ADHD的青少年经常会丢失钱包、钥匙、书籍、眼镜和材料/纸张。这些不幸导致恐慌和内疚，可能会让他们“防卫”。父母越是责怪孩子“忘事”，他/她就越不愿意听父母的建议。
另一个例子是，“不要欺负你的妹妹，否则离开桌子。”如果选项二是一种“惩罚”，那么青少年会将其解读为一种威胁。更恰当的表达方式是:“请想办法不要再打扰你妹妹，这样我们就可以一起享用我们的饭菜了。”用积极的选择代替威胁会改善你和青少年的交流。
拥有独立的决策权，让孩子有机会解决自己的问题。
在抚养患有注意力缺陷多动障碍的青少年时，沟通是关键。家长们对“如何与患有多动症的青少年‘好好相处’”感到困惑；毕竟在某些时候，孩子的言行足以让他们“疯狂”。
意识到他这样做的频率是改善的关键。通过与他进行模拟辩论来练习。他让你说了算。然后，在三天的谈话中，看他成功的频率。不要根据成绩奖励或惩罚他，只要帮助他提高就好。这个活动可以根据青少年的意愿重复进行。
丢失物品成为干扰父母与青少年沟通的爆发点。为了避免推倒这张“多米诺骨牌”，我们需要等到一切变得平静友好，父母需要以非指责的方式提出建议。说，“我知道你很难找到东西。这一定很令人沮丧。如果你想试试的话，我有些想法可能会有帮助。”
1.在墙上钉个钉子，买个“花里胡哨”(够惹眼)的钥匙扣，这样他每次回家都能把钥匙挂在墙上。
你让你的儿子照看花园，他解释了为什么他不能做(“嗯！上次我被玫瑰刺了，我不想”)。你解决了他的顾虑(你给了他一副手套)，然后他又拿出一副(“这些工具都生锈了……”)。此外，它永远不会结束。
大多数患有注意力缺陷多动障碍的青少年总想在谈话中插入“最后”一句话。
“大多数沟通问题源于青少年难以控制自己的言行，压力和冲突加剧了他们的冲动，”未透露姓名的大脑说。
4.把“待丢”物品(这可能包括遥控器、手机、钱包、钥匙……)放在同一个确定的地方，比如房间里最靠近门的柜子。
3.把零散的钞票放在你的钱包里，而不是扔在任何地方。
包括威胁惩罚作为选项之一。对孩子说:“把你的房间打扫干净，否则今晚我不允许你玩Wii。”这个时候，选择权在你手里。更好的说法是:“你需要打扫你的房间。你可以现在去，也可以吃完饭再去。”
威胁会产生战斗或激烈的反应，导致退缩(拒绝合作)或激烈的争论。你听过你的孩子说“那又怎样？我管不了！”当你威胁他的时候？
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