如何解决自闭症儿童的“吃饭”问题？家长7点都在做这个！ {关爱自闭症儿童}
2.逐渐提供小而软的食物给孩子尝试。即使孩子拒绝尝试，也不要很快放弃食物。可以试着换其他的服用方式。只要孩子愿意尝试，用手抓也没关系。
3.为了让孩子顺利地用勺子舀取食物，可以先从泥状或糊状食物开始练习。如果你想用叉子，把食物切成容易叉的小块。
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使用你自己的勺子或叉子。
随着孩子的小肌肉发育越来越好，可以让他练习用勺子或叉子吃饭。
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固定好孩子的吃饭时间。
当时间相对固定时，更容易让“按时吃饭”成为孩子日常生活的一部分。父母最好按时和孩子一起吃饭，帮助孩子养成习惯。家长可以选择将“时间表”作为视觉提示的一部分，帮助孩子梳理日常生活安排，让孩子知道每天吃饭的时间。视觉提示也可以让孩子做好心理准备。
2.使用勺子时，请注意保持其他餐具的稳定，因为孩子刚使用勺子时，从碗里舀取食物的动作更像是“戳”，稍不注意就容易把碗打翻。因此，宜使用防滑垫或底部有防滑垫的餐具。
3.喝水需要撅嘴吞咽。如果孩子1岁后还经常流口水，说明孩子的嘴部闭合功能差，需要练习撅嘴。家长平时可以和孩子玩嘴型游戏，比如做“哞”和“啊”的动作来练习张嘴和合嘴。
注:现阶段表格仅供家长参考。训练孩子的能力，也要参考孩子自身的能力发展水平。
03
选择正确的食物。
准备很重要，吃什么也很重要。我们尽量选择孩子喜欢的食物进行训练，考虑食物的质地、烹饪方法、喜欢的口味等。准备适量的食物，注意均衡饮食。
吃的问题其实包括“吃”和“喝”。饮食技能培训，包括用餐具吃饭和处理食品/饮料包装等。饮食训练不能盲目进行。在此之前，父母必须知道这些事情:
2.“吹”的动作比较容易学，但是“吸”的动作相对来说比较难。家长可以用软包装饮料帮助孩子练习。当孩子不能顺利做出“吸”的动作时，可以稍微挤压一下饮料盒，这样饮料就会挤到孩子嘴里，孩子就会感受到“吸”的效果。
2.可以和玩具一起练习，增强孩子的学习动力。让孩子练习喂娃娃，然后运用到自己身上。
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用吸管喝水。
从学习杯过渡到用吸管喝水，是孩子吮吸能力的又一大进步。
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咀嚼半固体食物
随着咀嚼能力的提高，孩子的进食种类也增多，不仅可以获得更丰富、更均衡的营养，还可以丰富口腔经验，加速口腔肌肉的发育，对以后的语言学习有很大的帮助。
让自闭症儿童学会独立进食，不仅可以帮助孩子发展手眼协调、口腔动作、服从指令、人际交往能力等。，还能增加他们的自信心，帮助孩子养成良好的习惯，拥有健康的身体。
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咀嚼固体食物
孩子的口腔肌肉越来越灵活，牙齿的咀嚼能力日益提高，可以吃的食物种类越来越多，对各种营养素的均衡摄入有很大帮助。需要注意的是，要时刻提醒孩子养成细嚼慢咽的习惯。
1.先带孩子练习使用勺子，握住他的手做出“舀”的动作，协助他把勺子里的食物送到嘴里。
这个时候就不需要牙齿了。你只需要用舌头把食物推到嘴的上方，然后通过上颚上下咬。这一系列的动作有助于你以后养成一个成熟的咀嚼动作。
1.让孩子吃入口即化的食物，比如牙饼，让他慢慢摸索吃的方式。
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减少零食的摄入
孩子不能避免吃零食，但是吃零食的时间要定时，量要控制。如果孩子在两餐之间吃了很多零食，肚子饱了，自然就不想在吃饭点吃了。
4.要增加口腔肌肉的张力，可以让孩子玩打乒乓球的游戏，或者多咀嚼一些硬的食物。
02
选择合适的餐具。
选择适合孩子能力的餐具，如给孩子用的勺子或叉子，单耳杯或无耳杯。任何时候都要选择一些辅助餐具，比如筷子或者带吸盘的塑料碗。
1.一开始可以用细一点的吸管练习，因为细短的吸管更容易让孩子的口腔肌肉发力。等你熟练了，再换一根更长更粗的吸管。
06
用勺子吃饭
当孩子能用勺子自己吃饭时，说明其手腕动作的成熟度已经接近成人，自理能力已经发展到一定水平。这个时候对孩子的要求可以高一些。他们不仅会用勺子，还需要培养一些用餐礼仪，比如一手拿餐具，一手拿碗。只有吃完才能离开餐桌；不要洒太多食物。
01
吃你自己的食物。
随着孩子肌肉的发育和手眼协调能力的日益成熟，已经能够把固体食物带进嘴里，也就是说孩子开始学会用牙龈咬固体食物。
注:现阶段表格仅供家长参考。训练孩子的能力，也要参考孩子自身的能力发展水平。训练前的准备
07
和家人保持一致。
如果你打算开始一个训练项目，你必须和你的家庭成员达成协议，共同努力进行训练。家庭成员之间不要有不同的标准，不然孩子会无所适从。如果孩子同时在机构或学校培训，家长也需要和老师达成协议。饮食的基本技巧
2.不要提供坚硬的小块食物，如花生、糖果、爆米花等。，以免噎着孩子。另外，不要让孩子在躺着、哭着、动着的时候一个人吃饭。
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学会用杯子喝水。
虽然吸吮是一种自然的反射动作，但是如果没有足够的练习机会，可能会出现障碍，更容易因为肌张力不足而缺乏良好的吸吮能力。所以，当孩子从吮吸一个乳头过渡到用杯子喝水时，有必要多加练习。
06
逐步设定目标
吃饭是个大工程，从做出吃饭的动作到使用不同的餐具，从吃的干净到处理食物包装，每一步都可能要训练。在训练中，我们应该把进食过程分解成小步骤。评估后，根据孩子的能力找出孩子还没有掌握的步骤，然后规划训练内容。
1.市面上有很多不同设计的学习杯。可以选择有趣、明快的风格来吸引孩子的学习兴趣。
1.可以多提供半固体食物，如包子、奶酪片、凝胶状食物、煮得不好的胡萝卜条或切成条状的香蕉等。这些食物不需要真正咬一口就可以融化，这可以让孩子很容易享受用牙龈咬食物的乐趣。
1.可以先提供手柄较粗较短的勺子，方便孩子抓握。一开始不用纠正孩子的拿勺姿势，只要能拿勺子就行。随着孩子的手腕动作越来越灵活，他们的抓握动作也会逐渐规范。
2.由于拿杯子需要腕力，可以选择带把手的杯子，方便孩子抓握。
需要注意的是，孩子学吃饭，家长一定要陪伴。另外，孩子在食用某些食物出现不良反应时，应立即停止进食。
3.平时可以多玩一些应用于手腕动作的游戏，比如铲沙子，增加手腕动作的灵活性。
01
创造合适的环境
选择干扰少的地方，帮助孩子集中注意力。如果饭桌上既有食物，又有孩子喜欢的玩具，你觉得孩子还能集中注意力吗？为孩子准备合适的桌椅。如果孩子坐着不舒服，肯定会想逃离饭桌，没有办法开始训练。千万不要追着孩子喂，这样做只有坏处没有好处。
3.为了让孩子的能力更好的发展，不要怕孩子吃的一塌糊涂。另外，给孩子留下足够的咬和咽的时间，不要催促。
“吃”的问题确实存在于很多自闭症儿童身上，比如挑食、厌食、不能吃、拒绝吃、只吃某些食物等等。学会独立吃饭是孩子生活自理的里程碑。许多孩子的第一个自理技能是吃饭。
2.不要把食物切得太薄，多给孩子提供练习机会，让他们学会咬断食物。比如肉条、烫过的芹菜等切成小块的食物，都是孩子练习咬断食物的好食材。
1.可以提供切片的苹果或者稍微硬一点的饼干，让孩子练习用门牙咬掉，用舌头送回去咽下去，逐渐养成先咽下去再吃的习惯。
3.提供多样化的食物，鼓励孩子积极尝试丰富咀嚼体验，如含纤维的食物。只要孩子能吃几口，就要及时鼓励，让孩子对吃东西产生好感，然后愿意继续尝试。
4.给孩子创造和其他孩子一起用餐的机会，增强孩子观察和模仿的意愿，尽快学会用勺子吃饭。
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