游戏时间:视环境而定，或长或短。

用毛巾或浴巾从颈、背、腰、臀、大腿、小腿等部位擦10次。因为触觉按摩是大脑所有神经通路的基础。

一旦孩子过了十二岁，感觉训练的效果就微乎其微了。

3.顺着头发梳，可以培养有规律的动作。

c逐渐用一个小一点的盒子代替大盒子。

也可以“狠心”。当宝宝把玩具拿出来的时候，你可以把它藏起来，让宝宝继续找。寻找玩具的过程不仅可以锻炼宝宝的思维，还可以提高手眼协调能力。

甚至在她不开心或者哭的时候，只要爸爸一叫，她就会笑。通过这个简单的游戏，还可以测试宝宝的模仿能力，通过思考掌握技能。这个游戏还能让你的宝宝掌握简单的节奏，快乐起来——这让她感到快乐！

把纸盒剪成鱼的形状，用彩笔画出鱼的眼睛，让它浮在水面上，鼓励宝宝在小碗里钓鱼，或者把它们一个个排列在水面上玩耍。一切都很好。这些玩具也可以捞出来晾干，玩很多次。

还可以训练孩子下楼梯时的视觉空间感(本体感受和视觉空间感的记忆功能)。

2.可以边做活动边唱歌讲故事，让过度敏感的孩子逐渐适应。

为了增加游戏的乐趣，你可以剪下五张长方形的纸，用两面粘在你的脚趾上，让你的孩子站在长凳上，弯腰去够小纸片。一片、两片、三片、四片和五片可以从长凳上取下，直接粘在你的脚上。

爬楼梯的时候，家长可以买一个便宜一点的地板铺在楼梯上。孩子爬上去的时候头是抬起的，锻炼了大前庭，锻炼了孩子肌肉的张力和支撑力，对整个中枢神经系统的功能都有好处。

游戏的目的是促进触觉的发展。

游戏时间:视环境而定，或长或短。

1.用木梳轻轻梳理头发，尽可能刺激大脑皮层的敏感部位。

3.鼓励孩子自己往前走，在另一端放一个玩具或零食奖励孩子。如果孩子因为看到奖励而不配合训练，可以在孩子完成路线后获得神秘奖励。

你也可以拿着一个滴答作响的钟靠近宝宝的耳朵，让他听听秒针跳动的声音。婴儿通常会被钟表的声音吸引，变得好奇。

孩子一岁八个月，能准确描述苦乐参半，苦乐咸，认识葱、姜、蒜、辣椒、花椒、八角、辣椒。大多数妈妈都会对苦味、辣味、咸味敬而远之。其实这是不对的。现在孩子快两岁了。有时候，如果让她和她一起吃成人餐，她会独自挑选辣椒或胡椒，她不挑食。

游戏的目的是通过增加孩子的身体触觉，增强孩子的本体感受，调整身体的敏感度。

动作:蹲下，起身，每天练习这个动作10-20次。然后，跳，跳，跳起来。然后，单脚跳，双脚跳。你必须学习。

其实3岁以上的孩子都可以单脚站立。刚开始，孩子可以右手扶着椅子，左手向左水平伸展，左脚抬起。数五、四、三、二、一。3岁左右的孩子站5秒，4岁左右的孩子站10秒，5岁以上的孩子站20秒，5岁以上的孩子站1分钟左右。

1.抓住身体的敏感部位，如腋下、肋骨、脚底、手掌。

(3)提醒孩子看脚下的“路障”。

适用范围:本体感觉差的儿童，触觉不协调的儿童。

玩法:父母坐在椅子上，双腿双脚并拢，将宝宝放在你脚腕附近的脚上，面向你。父母握着他的手，慢慢地抬起和放下你的腿。

3 -5岁，每天走两段楼梯，先上后下。

目的:促进双侧协调和前庭刺激。

游戏的目的是促进手眼协调和空间关系，加强孩子的思维能力。

3.两人将互换角色，再次对打。

2.在地上放一些玩具鱼，鱼也有磁铁。

适用范围:触觉敏感或不足，身体协调性差。

2.温度一定要适中，不要强行吹脸。

3.引导孩子自己做，逐渐接受。

d按照预设的距离进行训练。

培养目标:提高听觉注意力和听觉辨别能力，提高听觉和动觉整合的整合能力，提高学习能力。

3.给予鼓励和奖励，促进孩子的实践兴趣。

用家里的拼图垫就行了。很好玩。将每个地垫放在地上，间隔20 ~ 30厘米固定，让孩子通过跳跃踩在地垫上，反复进行。

游戏时间:一般10 ~ 20分钟。

1.用喷嘴喷到孩子身体的各个部位。对触觉敏感的孩子要采取尝试等积极的引导方法，不要让孩子感到痛苦。

怎么玩:2岁以上的孩子可以把篮球当座位，比如坐在上面保持平衡，听故事。4-6岁的孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐，头顶书本保持平衡。

要求:让孩子躺在地上，手和膝盖接触地面，大人在孩子身后托住脚踝，示意孩子双手交替向前。

规则:孩子的身体不能碰到呼啦圈，顺利通过才算成功。

游戏的目的是增强触觉刺激。

注意:避免摔倒，双腿双脚并拢。

作用:锻炼孩子的手眼协调能力。

2.如果孩子在每一个困难中都遇到问题，要及时给予身体或语言上的指导，反复示范，注意提高孩子的参与兴趣。

玩法:1-3岁的宝宝可以做一步或两步指令，如举手弯腰，3-6岁的孩子可以听指令做相反的动作，如一个指令:摸左耳，孩子的动作要摸右耳，如两步指令:右手捂左眼，孩子的动作是左手捂右眼。

最后“拉出来！”然后把孩子的腿伸直。揉揉你的小脚。“萝卜是干净的。妈妈要来吃萝卜了。”熊海子里每个不合作的人都会喜欢这个游戏。

九岁到十二岁是感官训练的最后阶段。在这个阶段，孩子的问题变得更加突出，解决的难度也变得更大。

等孩子大一点，可以尝试否定指令，比如:“不能喝的东西请拿出来”“不是蓝色的东西请拿出来”等等，增加难度。

控制撞击力度，让宝宝感觉撞击用力时声音会大一些；力小的时候声音会变小。

与家长和孩子保持一定的距离，让两人手臂伸直后不会碰到对方。它们会一起原地旋转，下一次旋转时，它们会向与这次旋转相反的方向旋转。而如果孩子觉得特别晕，就让他停下来，上下跳几下。这个游戏可以促进孩子前庭神经系统的发育和平衡感。

游戏时间:每次可以做10 ~ 30分钟。

训练目标:狭小的空间可以增强孩子的好奇心，提高孩子的空间感和方向感，提高孩子的大运动能力，锻炼前庭觉，增强本体感。空间感知的发展会让宝宝的情绪更加稳定。

准备各种不同触感和质地的物品，如软橡胶球、硬纸壳、塑料玩具等。，让宝宝直接摸着玩。在宝宝触摸的过程中，大人可以用文字为他描述和表达，比如“这是一个圆球，这是一个硬纸壳……”

目的:提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。

好的原则:弯腰取纸的时候不要翘腿。

准备一些洗净的胡萝卜、生菜、梨、苹果等果蔬，切成小方块，放在碗里。爸爸和宝宝坐在餐桌旁。爸爸和宝宝可以排队买蔬菜，看谁先吃。

目的:锻炼腿膝能力和身体协调能力。

如果宝宝暂时分不开手，你也不用担心。可以试着帮宝宝重复多次，慢慢宝宝就会自己完成了。

适用范围:触觉敏感或不足，身体协调性差。

用不同的杯口画不同大小的圆。

给宝宝两个小积木，让他一只手互相敲击发出声音。不用担心宝宝会有暴力倾向。刚开始的时候，可以牵着宝宝的手，和他一起磕碰。如果能自己搭配“哼哈”的功夫语言，宝宝会更有乐趣。

第一次不要求走直线。一段时间后要求:必须走直线，从慢到快(训练本体感和空间感)，即四肢的协调性、空间感和本体感。

家里的牛奶盒或者果汁盒都是相当方便好用的玩具材料。它们本来是用来装液体的，所以防水，纸制品不会伤到宝宝。

所以，孩子一旦出现感觉统合失调的问题，不必惊慌失措，妖魔化，而是要积极及时地参与感觉训练。孩子越小，优势就越强。

目的:锻炼空间概念和肢体平衡能力。

要求:让孩子双脚踩在一张纸上，作为雪橇，在纸上向前或向后行走。

玩法:在地上画一条直线，让孩子双臂伸直保持身体平衡，走直线。熟练后可以在头顶上变化成曲线或东西，增加游戏的难度和趣味性。

1.把塑料颗粒和纸片放在盆里，最好混合在一起。混合物的柔软度更好。

2.父母做一个动作，孩子要快速模仿。比如摸左耳，孩子要做镜像动作，摸右耳。

目的:提高平衡和手的控制能力。

让宝宝充当小火车，爸爸会把他的双腿分开一会儿充当隧道，让宝宝在双腿之间爬；一会儿趴在地上玩高坡，让宝宝从爸爸身上爬过去...玩的时候，父亲还可以给宝宝配音:“呜——洪毓……”游戏功能:提高宝宝的爬行和运动能力。

3.鼓励孩子尝试前进，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。

轻轻伸直宝宝的左臂，然后拉右臂；再试试左右腿，从左到右的顺序。把宝宝的两个手掌放在一起。如果宝宝能自己分开，然后合上手掌，说明他意识到了自己的手。

b在孩子掌握了这个技巧后，把衣架挂得稍微高一点，鼓励孩子用自己的力量弹跳。

3-5岁的孩子，尤其是3岁左右的孩子，在训练时要有家长的安全保护。训练到一定程度后，孩子爬行臂的力量和中枢的能量上来了，孩子的本体感好了，视觉空间的广度增加了，孩子的学习好了，注意力集中了。

要求:孩子躺在垫子上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头顶。让孩子从垫子的一端滚到另一端，然后再滚回来。球不应该松动。

要求:用勺子把乒乓球送2米远。

3-5岁每天通勤10-30米，5岁以上的孩子每天步行30-50米。尤其是记忆力差，作业拖拉，动作慢，学习成绩不理想的孩子，更要多训练。

1.孩子把枕头当成炸药包扔向对方，父亲不得不迅速躲闪。

单脚站立不稳，单脚跳跃不稳的根本原因:大脑两侧分化差，身体平衡感差。

宝宝也喜欢这个游戏。直到现在，孩子每次看到整理床单等可以当“船”用的东西，都会要求摇一摇。

还记得我们小时候用小丝叠老鼠吗？怀旧的爸爸不妨给宝宝折一个，然后教他认识手帕的颜色，抓老鼠。

游戏时间:每次最多10分钟。

训练要求:在地上放几个小呼啦圈，要求孩子用双脚或单脚跳所有的呼啦圈。

等你更熟练了，再换拖把棒训练。一段时间后，慢慢移开，然后换上左脚。因为平衡感是人类活动的基础，没有身体的平衡，我们就无法控制自己的身体。我们人类是一个倒三角，为什么站不起来？是因为前庭平衡系统在起作用。前庭关系到大脑输入输出信息的效率。前庭平衡对孩子的学习和身体控制有很大的帮助，所以一定要让孩子保持平衡。

1.指导孩子拿着一个特殊的钓竿，类似于顶端附有磁铁的钓竿。

玩法:去掉大纸箱的盖子和底部(这里需要特大号纸箱)。像洞穴一样，0-3岁的宝宝可以钻隧道，2-6岁的孩子可以和父母并排跪在纸箱里面，方向一致。两个人都面向纸箱内壁，同时向前爬行，就像一个大轮子在转动。

棋盘游戏对孩子的空间概念和本体感受刺激有很大的帮助。在跳跃的过程中，还涉及到孩子身体各部位肌肉的控制和协调。

玩法:找一条长毛巾/毯子/床单，让孩子躺下/躺在毛巾上。爸爸妈妈紧紧抓住床单的四个角，上下左右摇晃。说:“巾舟摇，巾舟摇，巾舟摇过大浪，左摇右摇，前冲后拖，上来过大浪，下来摸小石头。”

可以从小玩小红球到大红球，在宝宝面前左右移动，训练宝宝追逐视觉的能力，学会抬头拉。

游戏的目的是增强触觉刺激，促进大脑的快速反应。

2.投掷方全力投掷，躲闪方被击中就投降，一场战争就结束了。

训练目的:手眼协调和行动规划。

要求:用不粘胶在地上贴一条S形线段，让孩子从一头走到另一头。

2.适度调节，改变水温，分为冷、暖、热三种。

给宝宝一个手镯或类似手镯的戒指，鼓励他抓、拉。宝宝年龄越大，手环的力量就会越强，然后就可以增加取回手环的难度。

摸摸鼻子，摸摸宝宝的鼻尖，或者脸颊对脸颊，额头对额头。

用脚跟和脚趾直着走，伸直手臂。根据孩子的年龄和基本能力，不能跑出界。

根据妈妈的要求，在妈妈的鼻子上、背上或鞋子上贴上彩色的粘纸；你也可以把它贴在宝宝的肚子上，脸上......或者让他把它贴在椅子、沙发或杯子上...对了就赞，错了就改。

给予适当的帮助，提醒孩子如何保持平衡。

挑各种颜色的纽扣，放在桌子或地板上，放在空瓶里(最好是小口的)。教宝宝把扣子一颗一颗放进瓶子里，然后拧紧瓶盖，做一个扣扣的瓶子。摇一摇，扣瓶变成响瓶；一旦清点完毕，扣好的瓶子就变成了清点瓶；一分，扣瓶变成了辨色瓶。

起初，孩子可能无法直线滚动。成年人需要给予身体上的辅助，推他的肩膀或者脚，尽量把他的身体推成一条直线。

2.孩子身体的各个部位都与沙子接触，在沙子里做跳远活动或者用手做泥娃娃之类的游戏。

目的:增强手臂力量和协调能力。

玩法:家长平躺在床上/地板上，双手放在宝宝腋下，让宝宝慢慢“起飞”，前后飞。先向左飞，再向右飞，让宝宝体验一种舒适的飞翔感。等宝宝壮一点可以玩这个游戏。

适用范围:触觉敏感或不足，身体感觉差的儿童。

儿童感觉统合的发展是科学的、有规律的。三岁前是儿童感觉统合的重要时期，也是感觉障碍的最佳预防期。

2.让孩子空手越过障碍。

训练目的:迷路反射控制、身体控制和协调。

适用范围:适用于触觉防御过度，人际关系较弱的儿童。

(4)单脚跳，连续完成所有圈数。

5岁以上每天走五段楼梯是训练孩子本体感特别好的方法。同时训练腿部肌肉的肌张力和耐力，训练孩子四肢的协调能力。

1.把泥土或沙子堆在一个大容器或坑里，让孩子的整个身体都能进入。

双手开始投篮，先击球，连续2、3、4，然后左右手熟练投篮。3-6岁用波浪球，6岁用篮球和球拍对着墙接球。

训练要求:用不干胶在地板上贴两条平衡线。大人给孩子示范几遍蛙跳，然后指导孩子模仿。

玩法:当孩子躺在床上当萝卜时，家长拿起宝宝的脚和脚踝斜向上拉，同时有节奏地唱“拉萝卜，拉萝卜，嘿嘿，拉萝卜！”嘿，嘿，拔萝卜！“随着节奏反复弯曲和伸直孩子的膝盖。

六到九岁是补偿期。孩子一旦进入小学，感觉障碍的表现就会凸显出来。这时，他们应该积极参加感觉训练，抓住大脑发育的关键期。

可以把报纸揉成小球，然后和宝宝一起踢，滚，扔。玩完后记得把宝宝手上的墨水彻底洗干净！

1.将枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放在客厅的一个空处，随机摆放。

要求:能把豆袋或类似的玩具连续5次扔进1米远处的大箱子里。

2.只有在孩子姿势不对的时候才给予帮助。

适用范围:触觉敏感或不足，身体协调性差的儿童。

这些小游戏不一定适合每个孩子。有针对性的选择适合自己的孩子。孩子是游戏中的主角，我们应该尊重他们对感觉刺激的需求和选择。游戏是为了让孩子感到快乐，而不是压力；可以通过控制环境对孩子进行适当的刺激来增强孩子的自信心，从而提高孩子的感觉统合能力，避免在玩游戏的过程中“说教”，给予积极的反馈。只要坚持，孩子会给你惊喜的！

训练要求:把气球扔上去，然后双手轮流把气球拍上去，尽量不要让气球掉到地上。

爸爸可以把自己的玩具藏在宝宝面前的一个桶里，然后让宝宝自己去找。婴儿会玩桶，试图把玩具从桶里拿出来。

游戏时间:每次5 ~ 10分钟。

3.避免引起孩子的痛苦和对训练的排斥。

适用范围:触觉敏感或缺失。

准备一个铃铛或其他发声玩具，声音悦耳，在宝宝左右两侧交替摇晃。注意控制，以免发出太大的噪音。不要说话，大人。看看宝宝的头会不会跟着你的铃声走。

C.逐渐增加线段之间的距离。

玩法:找一个漂亮的口袋，放3-5个玩具或水果进去。让宝宝摸摸，问他摸过什么，让他再拿出来看看对不对。大一点的孩子家长提供拿什么的说明，让孩子根据说明去找。

(2)在地上设置简单的“路障”(如玩具或凳子)，让孩子绕过路障，射气球。

训练目的:腿部运动能力/重心和平衡。

1.用吹风机吹孩子身体的各个部位，并说出吹的部位。

5.看看你能不能把它插在正确的位置上。

孩子们每次都咯咯地笑个不停。只要他们准备起跳，脚就会自动抬起来配合。是体力活。叫宝爸参与。

3.指导孩子将鱼竿顶端对准玩具鱼，然后抓住鱼。

站在原地，开始倒着走，然后告诉孩子身后有呼啦圈，当然孩子是看不到的。

1.使用干麻布、软刷等。直接接触儿童皮肤。

2.在孩子的技能熟练后，鼓励孩子与其他孩子竞争。

游戏时间:每堂训练课3分钟。

2.根据孩子的敏感反应调整抓挠的力度。

把安全的小颗粒物品或玩具如小笼包或钙片从篮子里拿出来，再放进去，引导宝宝多做扔和捡。

抓住宝宝的胳膊，做一些拉伸运动；抓住宝宝的腿，抬起来，向前踢，或者移动宝宝的脚踝等。当然，你可以把宝宝当成功夫宝宝。牵着宝宝的手和脚，打手势，你的心情会很美，宝宝的心情也会很美。

帮助:刚开始可以站在孩子面前，在他脚落地的时候给他一点帮助，帮助他保持身体平衡。

2.训练时，孩子可以把手伸进盆里搅拌，也可以用脚踩，屁股坐。如果条件允许，全身接触最好。

爸爸和宝宝轮流一个一个的叠积木，看谁的高楼先堆得高。

适应范围:本体感觉差、多动、空间感差的儿童。

创意贴法:鼓励宝宝在身体不同部位贴上纸条，或者用不同颜色的纸条做自己的设计。

3.尽量刷孩子的手掌、脚底、大腿等敏感部位。

目标:手臂运动能力/手眼协调能力，学习向目标投掷物体。

功能:训练腿部肌肉的肌张力和耐力，促进双侧大脑分化，促进身体协调平衡。

每隔一段时间，你可以教你的孩子做同样的家务。在学习生活技能的过程中，你孩子的眼、手、脚、脑等部位都能得到全方位的锻炼。

3.让孩子用手跨越障碍。

要求:在孩子能跳的空中悬挂一个玩具(气球或弹跳玩具)，鼓励孩子跳起来伸手触摸玩具。

游戏的目的是通过控制温度来刺激触觉系统的发展，对身体意象和本体感的建立有很大的帮助。

游戏时间:时间不要太长，3 ~ 5分钟即可。

先单脚上斜坡，双手掐腰，单脚直立跳到坡顶。下斜坡时，必须双脚跳跃。

三到六岁是感觉障碍的最佳治疗期。如果孩子真的有感觉障碍，而且已经相当明显，那么三到六岁是最好的阶段。

训练目的:提高孩子的平衡能力，训练注意力和耐力，让多动的孩子慢慢安静下来。

2.在你的腹部放一个小球，让你的孩子像螃蟹一样走路。不要让球掉下来。

3.做这个练习时注意对孩子的影响程度，总结时随时做好记录以供参考。

我的孩子们现在可以休息和立正了。勉强算两个指令吧，哈哈。

让孩子靠墙站着，用身体像滚筒一样贴着墙滚动，就像贴壁纸一样。先往一个方向滚，再往反方向滚。仅滚动3-5次，从墙的一端到另一端。提醒孩子不要把头碰在墙上。

训练要求:让孩子在床垫上或床垫上从一端滚到另一端。

c训练到孩子可以自由行走。

目的:加强前庭感觉的形成。对触觉过于敏感的孩子，可以调节触觉信息对孩子的心理影响。这一套动作可以促进人际关系的加强。

4.玩的时候可以在床上玩，也可以站在床的两边蹲着玩，用床做屏障保护自己不被对方枕头砸到。

用细绳把玩具车系上，它就成了婴儿学步初期最喜欢的拖拉玩具。

训练的作用:可以很好的训练神经末梢的通路和身体的平衡感，尤其是周围神经的通路。当我们用手指触摸脚趾时，这两个周围神经系统是交织在一起的。同时也训练孩子的协调性和腰部力量(这是中枢能量的一部分)。

2.孩子也可以自己动手，增强手的灵活性。

C.保孩子的安全，避免磕碰。

游戏的目的是增强儿童的触觉，促进本体感觉的发展和体像的成熟，加强脑干网络模型的过滤能力，有效接收和抑制外界刺激信息。

目的:提高双侧协调能力。

同时，它不仅是一个锻炼的过程，也是培养孩子意志力、责任感和自信心，养成良好生活习惯的有效途径。

3.关注孩子对不同材料的接受和拒绝，从而设计更好的新方式。

玩法:蘸点醋或柠檬汁、糖、苦瓜汁、胡椒粉、盐等。用筷子，并给宝宝吃，告诉他们这些口味的名称，比如辣。味觉训练越小，宝宝的效果会越好。1岁以内的孩子虽然不会表达，但是孩子的味觉随着长期的输入会非常敏感。

让孩子左右向前走。孩子双手双耳平举，双脚微曲，从左到右连续奔跑，像螃蟹走路。也可以让孩子双手托起一个小球，或者双手夹住一个小球，左右踏步。适用于前庭觉不好，空间判断错误，阅读时经常碰壁，跳字跳句的孩子。