张劲松主任谈自闭症儿童的情绪调节。 [精神分裂]
一种是欣快，即极度快乐，但这种快乐与周围环境无关，感觉是自娱自乐。你开心吗？开心没有错，但是如果过于兴奋，也会影响他的生活和其他功能。
我们知道家长每天都要面对这样的孩子，而且按照程度来说，还有一些程度较重的孩子，所以家长的情绪也可能会失衡。让父母照顾自己的情绪，关心自己，保持情绪稳定。这样才能对孩子保持温暖的关怀和细致周到的照顾。如果父母自己做不到，一定要寻求支持和帮助。
忽略一个孩子，并不代表忽略他，而是主动忽略他，安静的陪在他身边。如果不能这样安抚孩子，作为一个积极的陪伴者，可以给他一些发泄的东西，比如发泄球或者剧烈运动。如果遇到危险，一定要克制，保护好自己的身体。
主要有两个方面，一是自闭症儿童情绪障碍的特点，二是帮助自闭症儿童调节情绪。如果我们想帮助他们，我们必须知道他的情绪障碍的本质是什么。
另外，他有强迫症的特征，他的情绪问题可能是幻觉引起的。我们必须重视也不能回避自闭症儿童，他们受虐待的几率是同龄人的1.5~3倍。他们异常的信息处理导致他们容易感受到创伤，并且由于缺乏自我情绪控制能力，他们在压力后往往会有更长的情绪持续时间。
在这种压力下，自闭症儿童自我刺激失控的次数会增加。比如他一直伸手或者点头。超过25%的自闭症患者有攻击行为，可能是在攻击自己或他人，包括肢体攻击和言语攻击。
还有一些找感觉的行为，他可能会掉东西。还有强迫行为，比如开灯关灯，冲厕所，洗手。
爸爸妈妈在表达情绪的时候，可以稍微夸张一点，吸引孩子对你的注意。比如闻东西，表示闻起来很香，表示心情非常愉快；用手触摸某物。摸的时候感觉好舒服或者好冷，要做出相应的情绪。
在安全的前提下，家长要让孩子感受到环境的安全，去除诱因，去除让孩子不舒服的刺激，给他一些安慰。说话的语气要亲切平和，少一些说教，一些功能性的交流。
在最近结束的2022年国际自闭症高峰论坛上，上海交通大学附属新华医院张劲松主任发表了关于情绪调节的演讲。现在我把文字版发给你，供你查阅、收藏和研究。
家长和孩子可以一起学习一些有助于放松的方法，比如可以给孩子做一些辅助按摩和身体按压。因为有节奏的温柔按压或者强力按压能让他感觉稳定。有节奏的摇晃和晃动也能让孩子感到舒服。
情绪调节主要针对自闭症儿童，但调节方法也适用于其他特殊儿童，如智障儿童、注意缺陷多动障碍儿童。
自闭症儿童其实是有情绪的，只是因为疾病的程度不同，情绪发展也大不相同。他们也有同理心，也有世俗的欲望，但是他们的发展会比较晚，或者他们在某些方面有缺陷。自闭症儿童的反应往往会走向极端，要么迟钝、反应迟钝，要么反应过度、过于强烈。每个孩子的敏感程度都不一样，每个孩子都不一样。他可能会灵活地对他人表达关心或情感，而不管场合如何。一般来说，自闭症儿童的积极情绪较少，消极情绪较多。
我们需要花更多的时间帮助孩子学习情绪，但这不是机械的学习，而是贯穿在日常生活中的。学会表达情绪不仅仅是用语言表达，如果孩子不会用语言表，还可以用手势和肢体语言来表达。你也可以用情感牌来帮助他表达他想做的事和他的意思。你可以用你的五官去感受情绪，用眼睛去看，从而引起他对情绪的注意。
还可以讲一些社会故事，让孩子学会表达自己的情绪，讲出来或者用图片展示，或者用其他适当的方式表达。
典型的自闭症儿童，他们无法识别自己的表情，无法模仿，无法表达，也无法理解自己情绪的来源。理解情绪就很难感同身受，可能会误读这个场景。很容易得情绪障碍，因为他的误读往往是负面的。他的情绪很容易崩溃。如果自闭症儿童受到压力，他们的情绪可能会突然失控，甚至崩溃。
和身体反应。比如有的孩子让他坐下来写，他就想上厕所。如果让他做训练，他会说“我肚子疼”，这是一种情绪化的身体反应。我们必须能够敏感地捕捉到这一信号，以便我们能够预见地预防它。
可以用图片、演示或者角色扮演的方法，让孩子知道我们的情绪是有感觉、有情绪、有表情的。还有身体上的感受和感受，比如紧张时会发抖、呼吸加快；害怕的时候会睁大眼睛，尖着牙齿；当你高兴的时候，你的眉毛是弯曲的，你微笑的眼睛是小的，你的嘴是张开的。
为什么自闭症儿童的情绪会崩溃？我们不能仅仅采用行为矫正的方法。比如你心情好，我会鼓励你；如果你不是，我会惩罚你。我们需要知道他情绪崩溃的原因是什么，他是否有无法表达的诉求或感受，这些诉求或感受可能来自身体，也可能来自内心。
不仅仅局限于识别快乐和不快乐，还包括不快乐后的愤怒。都是比较细致的情绪，比如抑郁、悲伤、恐惧等等。我们要评估情绪的程度，我现在有多开心，或者有多生气。
解读孩子的情绪信号，先从他的表情入手，再解读他的微表情。有些家长非常谨慎。比如孩子嘴巴又开始冒烟，家长知道他不开心，有些情绪。这个孩子开始坐不住了。
了解孩子对各种情况的情绪反应是什么，对哪些方面特别敏感，对哪些方面不敏感。什么情况下他的情绪会崩溃，什么时候会害怕，会生气？
调节情绪的方法其实不少，但这些方法并不适合所有的孩子，因为要根据孩子的发育水平和症状的严重程度来判断。
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