营养|DHA的奇妙功能 <自闭症康复>
时间:2022-10-29 03:35来源: 作者: 点击:次
2.DHA可以促进视网膜感光细胞的成熟。通常情况下，如果宝宝缺乏DHA，会影响视力的正常发育。
说到DHA，大家都不陌生。被称为“脑黄金”，很多婴幼儿奶粉都宣传添加DHA，有利于婴幼儿智力和视力的发育。那么DHA是什么，有什么神奇的功效呢？
3.DHA能促进脂肪代谢、胎儿生长和免疫功能。
所以一定要选择质量有保的。现在市场上的鱼油良莠不齐，鱼油的生产必然涉及到一些添加成分，所以质量保和安全性成正比。而且不同鱼油的DHA含量也不同。使用鱼油前，请咨询相关专业人士，进行合理补充！
在选择鱼油时，要注意鱼油的纯度要高，没有铅、汞等重金属的污染。我们的ASD宝宝本身就有重金属堆积的问题，这方面要特别注意。第二，注意鱼油的吸收。鱼油宝宝如果吸收不了，就会引起多动。
虽然DHA可以在体内由α-亚麻酸合成，但合成量有限。一般情况下，我们有必要从食物中摄取额外的DHA，如鱼、虾、贝类和一些坚果，我们可以选择安全可靠的DHA补充剂。DHA补充剂主要有两种，一种是从深海鱼的脂肪中提取的；另一种是从藻类中提取的。
4.还能降低血脂，防止血栓形成，预防心血管疾病。
其实DHA是一种脂肪酸，是我们人体需要的营养素之一。它的化学名称为二十二碳六烯酸，属于ω-3脂肪酸。它是脑组织中最丰富的脂肪酸，也存在于视网膜中。
1.DHA是脑磷脂和脑细胞的基础，对脑细胞的生长、发育和功能起着极其重要的作用。在大脑皮层中，DHA是神经传导细胞的主要成分，也是细胞膜形成的主要成分，影响细胞膜对细胞内外营养物质的通透性。影响神经信号的传递。DHA对宝宝的神经认知功能和神经运动发育是不可或缺的。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>
