盘点那些适合自闭症儿童的运动。 <自闭症的原因>
时间:2022-11-05 02:16来源: 作者: 点击:次
如果自闭症儿童能够进入健身房，他们会喜欢使用一些健身器材，尤其是蹦床，他们可能会展示出惊人的技能。在这里，也必须有专业教练在场监督，许多人最终学会了骑三轮车或自行车。大多数孩子在乘坐汽车或其他交通工具时都很开心。他们甚至会从事有风险的活动，如攀岩，前提是这些活动由一位训练有素的教练组织和监督，他知道自闭症患者的需求。一些能力较高的孩子也学过双人运动，比如乒乓球。
孩子们通常喜欢听音乐，随着音乐跳舞，散步，跑步，玩沙子和水，荡秋千，玩旋转木马，滑梯和爬架。许多自闭症儿童学习游泳，即使他们不能参加任何其他体育活动。在一位对残疾人有经验的教练的指导下，骑马是一项非常令人愉快的运动。
自闭症儿童在向所有儿童开放的运动场上可能会遇到各种各样的困难。可能他们会直接跑到别的小朋友在玩的秋千架上，没有意识到危险。他们可能根本没有轮流的想法，会把其他孩子赶走，甚至把他们推离秋千架。如果这种行为被制止，他们会发脾气，甚至尖叫。这时候大人一定要保持冷静但强硬，困难或危险的行为一定要阻止。如果有必要，当问题第一次出现时，孩子们应该离开操场。
由于自闭症儿童几乎没有能力玩创造性的游戏，鼓励他们参加体育运动是有帮助的。运动会让他们快乐，不需要想象和理解，不需要使用语言。体育锻炼可以减少不恰当的行为，也有助于改善自闭症儿童常见的运动协调问题。
动作协调性差往往会减少自闭症儿童参加体育锻炼的机会。有些技巧可以手把手地教给孩子，帮助他们适当地锻炼手、胳膊和腿。指导可以一点一点减少，直到不再需要。比如你可以这样骑着三轮车来教堂。另一个问题可能是恐惧，恐惧会抑制孩子尝试一些活动。所采用的脱敏方法可以用来克服焦虑。
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