在家完成的惊人训练(6) {孤独症}
训练要求:让孩子手里或手上拿着大物件向前走。
帮助给予:注意随时提醒孩子走路姿势和前方方向,站在孩子不远处,时刻注意防止孩子摔倒。
训练要求:仰卧/俯卧。
训练要求:让孩子双脚踩在一张纸上,作为雪橇,在纸上向前或向后行走。
帮助给予:给予适当的支持;提醒孩子如何保持平衡,适当运动。
训练要求:孩子要闭上眼睛(或者双手交叉放在胸前),单脚站立5秒钟。
训练目的:提高手部肌肉力量,促进全身肌肉发展。
帮助给予:1如果孩子不能有意识地闭上眼睛,可以试着用布蒙住他/她的眼睛。如果孩子不愿意,让他/她试着习惯不练习时蒙住眼睛;充分利用奖励原则激发幼儿的合作;随时准备给予适当的身体帮助。
训练要求:仰卧/俯卧在治疗球上,手脚离地,双手/双脚抓紧;注意手关节的位置;能够自由放松和伸展;控制-位置,力量,速度,重心。
训练目的:促进身体两侧协调和计划动作的能力。
训练目的:肌肉力量、速度等。
训练要求:把孩子的保龄球放在1m左右的距离,让孩子用一个大黑球击球。
训练目的:身体协调平衡能力。
训练目的:加强手臂和腿部的协调性。
训练目的:增强身体的平衡能力和重力感。
训练目的:加强前庭刺激,控制过敏信息。
给予帮助:(1)每个动作的次数或时间不宜过长(视其肌张力而定);(2)动作由易到难,次数和时间由少到多;(3)注意辅助(他动——他动——他主动)。全程由家长指导。如果孩子紧张或抗拒,请鼓励引导他配合,不要强迫他配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
给予帮助:A阶段,全程需要身体指导,直到孩子熟练为止。
【/h/】训练要求:在距离地面10cm处固定一根长约两米的粗绳,上下或左右摇动绳子,使其像蛇一样扭动,让孩子双脚离地从上面跳过。
训练目的:训练双侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼手协调、注意力、抑制异常肌张力、姿势矫正(内外旋、内外反射)、步态训练。
训练目的:提供前庭刺激,训练计划动作的能力。
【/h/】帮助给予:1如果孩子的跳跃技能不成熟,你可以在开始时握住他(她)的手或抱着孩子的腋下来帮助他(她)跳跃;如果孩子不知道或不遵守游戏规则,要经常给予肢体或口头暗示。
【/h/】训练要求:主要按摩两组穴位:1。健脾和胃的穴位,如足三里(位于膝下三寸,筋骨外筋内侧)、中院(位于脐上四寸)。按摩足三里可使儿童消化系统旺盛,促进消化吸收;中院按摩能行气活血,清热散结,健脾和胃,对治疗食积血瘀、腹胀腹痛、便秘腹泻等常见病有很好的疗效。
【/h/】帮助给予:一开始,家里可以站在孩子身后,双手托住孩子的腋窝,帮助他完成双脚在空中跳跃和下落的姿势,引导孩子跳到下一个目标。等孩子的判断力和视觉水平提高后,再让他自己练习。家长只能口头提示。
训练要求:让孩子用塑料球拍运送乒乓球。把乒乓球一个一个放在球拍上,运到一个距离2m的大集装箱里。你不能用另一只手握乒乓球。
训练要求:幼儿睁开眼睛(或双手交叉放在胸前),单脚站立5秒钟。
给予帮助:无论孩子刚开始处于哪个阶段,都要给予手把手的帮助。在增加难度之前,确保孩子已经掌握了游戏的基本规则。
求助:1。在地板上两个人之间画一条横线,孩子把大人拉过这条横线就中奖了;②及时鼓励和表扬孩子的尝试和成功;训练时,大人要配合孩子的努力,防止孩子因用力不当而受伤。
难度设定:一只脚踩在纸上;b双脚踩在纸上;c赤脚踩在纸上;d赤脚踩在纸上前进或后退。
训练要求:仰卧/俯卧/站立;(1)通过倾斜控制难度;(2)运动应以肌肉最大耐力的80%至90%进行。
帮助给予:(1)一开始给孩子大量的肢体上的帮助,直到孩子掌握要领;(2)每增加一次难度,都需要提醒、纠正、示范给孩子看怎么做。
【/h/】难度设置:一开始一个拉伸双手或者垂直站立的练习;然后练习双手交叉放在胸前站立。
训练要求:家长坐在孩子对面,家长把球递给孩子,也鼓励孩子把球递给家长。循序渐进,在音乐和辅助下,以快乐的心情完成学习。
【/h/】难度设定:(1)治愈球向上侧翻;(2)仰卧位抬头训练,加强颈椎屈肌;(3)仰卧起坐;(4)俯卧撑手臂屈伸;(5)俯后弯腰;(6)仰卧/俯卧抬腿;(7)用脚在站立的治疗球上弹跳;(8)带球靠墙站立,面向或侧对球,一条腿翘在球上;(9)坐在治疗球上,快速滑下。
【/h/】难度设置:A刚开始可以选择其他小的非圆形物品给孩子训练,设置距离更短;b孩子的技巧熟练后,可以尝试用大的塑料或布球;使用乒乓球,5次运球中有3次球没有落地。
【/h/】难度设置:A一开始距离可以很近,让孩子很容易打中,有成就感;b要求孩子在训练要求的距离击球;把球一个接一个地放在地上,让孩子们打。刚开始距离要近一些,5投3中通过。
训练要求:如图,双脚站立不动,跳到下一个目标足迹。
难度设置:a如果孩子还不认识数字,可以粘贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;b让孩子按指定的数字或按单、双数跳;c可以玩双人游戏,创造各种玩法,最后到达终点获胜。
2为能补肾的穴位,如三阴交穴(位于内踝高点上方三寸,胫骨内侧后缘)、尔玛依娜穴(位于手背无名指与小指掌骨头之间的凹陷处)、涌泉穴(位于足心前方凹陷处)。
训练目的:训练手眼协调能力。
难度设置:A只要求孩子一开始趴在球上;鼓励孩子用手来回划水。家长要用手握住豆球,帮助孩子均匀用力,避免球从孩子身上滑落。c鼓励孩子一边划水一边向前,注意提醒孩子不要让球滑走。
难度设置:A可以双脚交替走几次,让孩子熟悉大概的距离。b双脚站立跳跃,按图示要求跳跃;c听家长的口令(指令)跳;
难度设置:(1)仰卧,双脚着地,伸腿;(2)俯卧,双脚着地,双腿屈伸;(3)俯卧,双手撑地,双腿屈伸;(4)仰卧,双手撑地,伸展双腿;(5)仰卧/俯卧手做模仿或规定动作;(6)仰卧/俯卧脚做模仿或规定动作;(7)俯身治疗球,双手拿起治疗球并推出;(8)仰卧垫上,双脚弯曲或伸直捏球。
帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子紧张或抗拒,请鼓励引导他配合,不要强迫他配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
难度设置:选择中等重量的项目进行训练。
帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子紧张或抗拒,请鼓励引导他配合,不要强迫他配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
训练要求:成人用力拉绳子的一端,儿童可以拉绳子的另一端。
训练要求:挠孩子的脚背,重点是脚背不着地的部分。每次做1~2分钟,每天4~5次。如果孩子反抗,一开始可以挠一挠,慢慢让孩子习惯这样的触觉刺激。
训练目的:提高孩子的身体控制和平衡能力。
训练要求:让孩子拿着不同的物体走过平衡木。
难度设置:A刚开始可以慢慢摆动,动作幅度要小,让孩子偶尔能摸到绳子;b快速摆动,动作幅度大,让孩子尽量不要碰到绳子。
训练目的:调整中心和平衡。
训练要求:幼儿站在包内,双手托起包沿,双脚同时向前跳跃。
训练目的:身体要素的提升,身体意识、兴趣、快乐的培养等。
训练目的:身体协调平衡能力。
训练要求:用不干胶剪出大数字1-10或1-20,贴在圆形的不干胶地板上,让孩子从一个数字穿越到另一个数字,最好能穿越成圈。
训练目的:提高孩子的身体控制和平衡能力。
训练要求:孩子可以双手举过头顶,双脚离地起跳的同时轻拍。
难度设置:a .前后左右移动弹跳;b双手相互屈伸。(靠近时弯腰。推出时伸直)前后移动,直线加速;c的双足相互屈伸(同B);抑制异常机器张力的移动和跳动;用手或脚保持平衡;f双手倒立快速支撑地面的反应;g倒立动作(双手不撑地);h训练者用脚将治疗球高高举起,大力弹起,达到垂直运动的目的。
帮助给予:注意随时提醒孩子走路姿势和前方方向,站在孩子不远处,时刻注意防止孩子摔倒。
【/h/】难度设置:一开始一个拉伸双手或者垂直站立的练习;然后练习双手交叉放在胸前站立。
训练目的:触觉刺激,缓解触觉过敏,刺激脑细胞活跃,改善脑细胞之间的联系,促进全身平衡。
训练目的:平衡、协调、肌肉力量等。
训练目的:放松、平衡、协调、肌肉力量、速度感、调节肌张力、促进保护性反应。
【/h/】难度设定:A大人刚开始只需轻微拉动绳子,让孩子轻松拉动绳子;b大人用力拉绳子,鼓励孩子用力拉绳子。
帮忙给:1。和你的孩子手牵手去做;2给孩子做示范,边做边讲解;3鼓励孩子独立完成,只在需要的时候给予适当的提示。
训练要求:让孩子趴在豆袋上,前面放一个玩具,让孩子双手来回抚摸,大腿贴在豆袋上,俯身去拿玩具。
帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子紧张或抗拒,请鼓励引导他配合,不要强迫他配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
难度设置:A、先双脚熟练起跳;鼓励孩子们跳舞时拍手。
【/h/】帮助给予:1如果孩子刚开始不能很好的把握平衡,可以尝试扶着椅背或者牵着训练师的手先站5秒钟;一旦孩子的平衡能力提高了,就要求他/她只在需要的时候支持;3在孩子前方明显视界的位置给予玩具或其他吸引孩子注意力的东西,帮助他们集中注意力;随时准备给予适当的身体帮助。

- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>

