如何训练3岁孩子的平衡协调能力？ [自闭]
方法:孩子随大人上下楼梯，刚开始身体平衡能力不足。他们应该双脚站在第一级台阶上，然后走下来。经过多次练习，身体的平衡能力提高，可以帮助自己交替下楼梯。大人要保护在楼梯下以防万一。注意:孩子刚学会上下楼梯的时候会很开心。有时候大人不在，就要求学会下楼梯。一会儿不稳，就会摔下楼梯。所以住楼房的家庭要注意，门要一直锁着。
前提:你会用双脚走下楼梯。
(1)让孩子闭上眼睛，来回转圈，看孩子闭上眼睛转圈时有没有摔倒。
目的:练习身体的平衡和协调。
在房间的地板上放一条带子，让孩子们沿着它走。这对于两三岁的孩子来说是一件很难的事情，但是却能极大的锻炼他们的平衡协调能力。其实走直线的游戏并不完全局限在家里。平日带孩子上街可以牵着孩子的手，让他们沿着人行道走直线。也可以在公园里用粉笔画一条直线，让它们走直线。在外面玩这个游戏一定要注意安全，不能因为专心玩游戏就有危险。
玩具给孩子带来的乐趣是无法用金钱来衡量的。有时候最便宜的玩具也能给孩子带来最大的乐趣。追逐肥皂泡和气球能让孩子快乐到什么程度，大概会让很多家长大吃一惊。孩子们在奔跑、追逐、抓肥皂泡、把气球推上去防止它掉下来的过程中乐趣无穷。这个游戏不仅锻炼了孩子的协调能力，也锻炼了他们的反应能力。气球要掉下来的时候，赶紧拍拍。这就需要孩子有快速的反应能力，完成复合动作。
(2)让孩子闭上眼睛，围着一个目标转。
大多数家庭不得不准备晚餐，并在晚上处理一个粘人的婴儿。这个时候，你不妨给孩子安排一个舞蹈，既能让他们发泄精力，又能让他们开心，锻炼身体。播放孩子最喜欢的音乐，让他随心所欲地跳舞。不要管他穿不穿鞋，在床上跳，在沙发上跳，在地上打滚。只要他高兴，就让他去吧。
记住在岩石上过河的感觉——小心保持平衡。踩石头是锻炼孩子平衡协调能力的好方法。准备彩纸，剪成圆形，铺在地板上。和孩子一起想象:地板是一个小湖泊，散落在上面的圆形纸片是湖面上的“小石子”。你可以踩着这些“石头”走过湖面，拿到对面的草莓(或者小孩子喜欢的玩具)。如果不踩到“石头”掉进湖里，湖对面的草莓就会减少一颗。在这个游戏开始的时候，父母可以握住孩子的手。熟悉之后，让他自己去，给他一个适应和学习的过程。
3岁是学习运动技能的最佳时期。这期间孩子比较柔软，容易学会很多动作。此外，他们喜欢不知疲倦地模仿和重复同样的动作。他们不怕失败，也不怕被别人嘲笑。所以，只要能积极引导和训练，学龄前儿童是可以获得很多运动技能的。
家长带孩子散步时，可以让孩子单脚站立，然后练习单脚跳跃，一手帮助孩子保持平衡。等孩子熟练了，就会逐渐离开正在帮助的东西，单脚跳起来。单脚跳主要是学习保持身体平衡，促进孩子大动作能力的发展。在精细动作训练中，家长可以选择儿童剪刀，让孩子学习握剪刀和练习剪纸条，或者让孩子学习积木。孩子的积木要经历很多次崩塌，然后再搭建。反复练习可以总结经验，越来越高。让孩子注意自己的观察，不要给予过多的引导，让孩子逐渐养成独立操作、注意力集中的良好学习态度，在不知不觉中训练手眼协调和平衡能力。
3岁的孩子身体和手的基本动作已经比较自如了。由于骨骼肌肉系统的发育，大脑控制能力的增强，以及日常生活中大量练习所获得的技能和经验。3-4岁的孩子可以掌握各种大动作和精细动作。在足部运动技能方面，3岁的孩子可以单脚跳跃，帮助自己一步一步地走楼梯，跳过10-15cm高的障碍物，钻过半个身高的洞穴，举手过肩抛球，接住1-2m抛来的球，骑三轮车。在10-15cm的平衡木上做简单的动作，就可以爬上三层的爬架。在精细动作方面，可以画圆和正方形，写2个以上的汉字和数字，画2-4个部位的人。可以用手指揉面团，根据针孔形状把纸撕开，用剪刀把纸剪成碎片或剪纸条。将方形纸折成长方形和三角形，用筷子夹住枣子，根据需要的颜色和形状每隔一段距离穿上珠子，贴上简单的图片。但是刚开始的时候，孩子在这些动作上不协调，不熟练。
前提:可以旋转。
目的:发展前视能力和身体协调能力。
下面是一些可以训练3-4岁宝宝平衡协调能力的游戏。
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