自闭症有哪些比较有效的食物疗法？ <儿童自闭症>《儿童自闭症》
时间:2022-06-16 00:09来源: 作者: 点击:次
苹果中的果胶和单宁酸有收敛作用，可以排出自闭画肠道中堆积的毒素和废物。其中，粗纤维能使粪便变软，便于排泄；有机酸能刺激肠壁，增加肠道蠕动；维生素C能有效保护心血管系统。
青菜有清热除烦、行气化瘀、消肿散结、疏通肠胃的功效。它们可以缓解肺热咳嗽、体热口渴、胸闷、厌食、便秘、腹胀等问题。，对抑制自闭症患者的情绪攻击和不当行为有一定的作用。
核桃的一大功效是改善睡眠质量，常用于治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。很多自闭症患者都有“扰眠”的现象。可取核桃与黑芝麻混合，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
萝卜含有丰富的维生素和碳水化合物，维生素C的含量比梨高8-10倍。而且萝卜不含草酸，不会与食物中的钙发生化学反应，有利于自闭症患者对钙的吸收。
家长可以根据孩子自闭症的严重程度来采用这些食物。但需要注意的是，很多自闭症患者对一些食物是不耐受的，比如坚果和奶制品。家长不妨先对孩子进行检测和筛查，尽量避免这些食物出现在他们的膳食中。
葵花籽中含有多种氨基酸和维生素B3，可以提高自闭症患者脑细胞的抑制功能，起到安神的作用。对于睡眠质量不好的患者，可以在饭后吃一把葵花子，有助于催眠。
俗话说“病从口入”，而人们也常认为“病从口出”，可见食疗是一种十分常见的慢性病治疗方法。在自闭症发病率越来越高的今天，家长们除了不定期为孩子做康复疗法以外，一些食疗也是可取的。红枣富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。对自闭症患者具有健脾、安神、解闷、促进睡眠的作用。每天晚上吃20-30颗大枣，睡前服用。以下是一些常见的自闭症食物疗法。需要指出的是，它们对自闭症本身并无显著疗效，但对于伴随症状的一些抑制作用，希望家长可以参考:
马铃薯富含的膳食纤维是植物细胞坚韧的壁层。吃进人体后，不被吸收，不提供热量。但土豆在新陈代谢中起着不可或缺的作用，因此也被称为“第七种营养素”，可以作为自闭症患者的食物或主食。
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