ACT原则在自闭症ABA治疗中的应用 {精神分裂症}{精神分裂症}
时间:2022-06-16 00:09来源: 作者: 点击:次
ACT属于ABA治疗自闭症的实践范畴，是一个很好的辅助工具。
通过自我封闭，可以实现认知升级。通过训练从不同的角度看问题，增加自我同情和同理心。客观看待自己，获得不同的视角，产生真正的自我同情，导致行为改变。
以具体而有意义的方式觉察，活在当下，不做判断。正念冥想是练习这个的有效工具:练习正念冥想的六种方法。
对立面:概念化的自我，“我”被此刻的一个事件定义。
价值是我们的人生准则和使命，它反映了我们内心的终极需求。帮助客户发现核心价值的过程并不容易。如果客户处于极度痛苦或智力迟钝的状态，可能需要进行任务分析。
在将ACT纳入ABA治疗自闭症的过程中，不同的机构处于不同的阶段。有的不认同，有的已经完全接受。而大部分机构还处于逐渐开始接受的阶段。
作为一种行为学方法，ACT应用于自闭症ABA疗法中，主要针对六个方面进行练习：关注当下、接纳、认知解离、以己为景、明确价值、承诺行动。相反:认知融合。结合你的感觉，想法和行动。认识到控制或消除想法和情绪是非常困难的，然后接受无法改变的，培养有效的行为，比如脱敏练习，增加对厌恶刺激的耐受力等。
并接受无法控制或可能不需要控制的思想和感情。要通过实践区分头脑告诉你的和经验告诉你的，从而有意识地拿出想法，清除认知障碍。
向自己或他人陈述自己的价值观，并指定实现这一价值观的具体行为。有了明确的价值观，我们可以克服一切困难，至少可以帮助我们跳出自己的舒适区，做真正重要的事情。
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