自闭症的家庭压力及其解决方法 [自闭症儿童康复中心]
你是最了解你孩子的人。如果医生、老师和治疗师不能满足你孩子的需求，或者不能理解你的想法，那就征求其他意见。不要不好意思提出额外的要求。虽然他们是治疗专家，但你是你孩子的专家。
孩子往往寄托了一个家庭对未来的期望，而当这种期望被宣判为自闭症时，可想而知父母有多绝望。更有甚者，我会自责，怀疑孩子得自闭症是不是因为我没准备好，是不是我孕期保养不当，是不是我对孩子呵护有加等等。这种来自自己的责难甚至可以把人拉下马……
虽然社会对自闭症的认识在不断加深，但作为自闭症圈的一员，我真切感受到了来自社会的区别对待。因为孩子可能的情绪和行为问题，带出去可能会被别人指指点点；因为孩子“与众不同”，他们读书的时候不一定能找到愿意接纳我们孩子的学校和老师；因为孩子发育的障碍，孩子长大后可能无法像正常人一样工作、结婚、生子...
有时候事情会变得一团糟，即使我们的初衷是好的。过于自责会影响心情，自我折磨也无助于你下次做出更好的决定。所以，放轻松，原谅自己一时的错误。
课表上的事情都很重要，父母总是很忙。但是请不要忘记，让孩子花时间陪你的孩子玩，咯咯笑，逗逗他，这是非常重要的，也是治疗过程之外给他们留下的美好回忆。
虽然你没有超能力，但你仍然是个英雄。每天都要应对普通父母根本无法想象的情况。你需要足够坚强去接你的孩子。记住所有你想吃的药；治疗期间你要安抚孩子；你还是要处理好自己的情绪……你会鼓励孩子去做医生认为他做不到的事情。你是孩子最好的治疗师、执业护士、医生和朋友，你不是一个普通的家长。
社会上有很多像你这样的特殊家庭。虽然你可能会发现周围没有和你的孩子有同样症状的家庭，但是在我们的社会中有成千上万的特殊家庭，都面临着这种问题。所以不要慌，特殊家庭是一个庞大的群体，我们也可以通过网络找到可以帮助的人。
除了自责，很多家长还承受着来自家庭的不理解。在圈子里待久了，也能看到很多家庭夫妻的分合合。因为无法承受生活的负担和别人异样的眼光，很多夫妻选择分道扬镳，孩子最终由其中一方抚养。
虽然抚养一个特殊的孩子的过程很艰难，但也会给我们带来成就感。你父母的职业会比普通父母更有趣，问题总是和成就感并存。有时你可能想知道它是否会有回报。当你走进自己的内心，你会发现答案是肯定的。
对于一个自闭症家庭来说，上述压力可能会长期存在。在这样沉重的压力下，父母容易出现很多心理问题。一项调查发现，47.1%的自闭症儿童家长经常出现抑郁、焦虑、绝望、痛苦等负面情绪。
维系一段婚姻不容易，做一个好父母也不容易。抚养特殊儿童极其困难。但是别忘了给你的伴侣留出时间，享受我们两个人的时光。有时候你需要离开你的孩子一段时间。
自闭症儿童的父母通常承受着很大的压力，这会给他们带来很大的身心负担，不利于他们自身的健康，也不利于孩子的康复，所以我们应该及时采取措施减轻压力。
很多在别人看来微不足道的事情，对我们的孩子来说，都是一个很大的进步。一些小事，比如动动脚趾头，说一个新单词，都是孩子成长过程中的里程碑。我们应该和爱我们的人分享这些小小的成就。
我们常常认为我们需要一直照顾我们的孩子，但是请不要忘记你也需要被照顾。我们需要有规律的放松自己，比如去按摩，和朋友吃饭等等。留出时间让自己做自己喜欢的事，让自己感到轻松和被关心，让自己的身心保持愉悦，以便更好地照顾孩子。
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这一条可能很难做到，但却是家长的必修课。每个孩子都不一样。有些孩子在成长过程中可能会遇到更多的困难，但也会有自己的成长方式。如果你认为你对孩子的发展有疑问，请咨询医生。不要和其他孩子比，即使和其他特殊的孩子比，也不会让你好受。请记住你的孩子是特殊的。他的人生道路有自己的风景，有自己的特长，也有相应的困难。
有时候你会听到一些消息，比如别人家的孩子比你家的小但是已经会走路了。添加微信号bin13678923为您提供更多关于自闭症的知识，但是您的孩子还不会。这个时候，我们很难控制自己的悲伤。但是记住，别人永远不会完全了解你的生活背景和具体情况。对于这样的朋友，我们可以进行解释，让他们意识到不同家庭的不同情况。普通父母也有权利分享孩子的成就，但不要因此而气馁。
因为我们孩子的特殊性，大部分都是需要父母时时刻刻照顾的。往往家庭会选择其中一个辞职在家，直接收入减少一半。同时，孩子的康复需要花钱，而且会花很多钱！
缓解压力的方法有很多，但首先要找到压力的来源。
每个人在照顾特殊儿童时都会犯错误，但我们仍然需要继续前进。试着换个角度思考，也许每一个错误都是有原因的，我们不需要太自责。有时候只是因为我们太累了，需要休息一夜。人无完人，自责也不是好办法。所以，收拾好心情，继续前进。
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