“0-3岁宝宝”的绝佳运动训练方法 《自闭儿》
2.宝宝单手或双手握住跨栏架，单脚跪地，训练员用玩具或食物逗宝宝从单脚跪地站起来。
1.俯卧位，用手和腹部支撑上半身，用玩具逗引宝宝向前爬行。
目的:坐位时眼睛的视力大于卧位时手的视力，这是运动发展的新阶段。
目的:锻炼儿童的平衡能力和方向控制能力。
1.训练时注意安全防护。
目的:训练抬头，锻炼颈背部肌肉，扩大宝宝的视觉范围。
2.孩子们很难停止跑步。首先，他们应该训练帮助事情停下来，然后学会放慢速度，慢慢地自己停下来。训练开始时，训练者可以握住孩子的手给予帮助，逐渐减少帮助，让孩子自己停下来。
1.在地上画两条间距为10厘米的线。培训师和孩子一前一后，引导孩子走在两条线之间，而不是踩线。然后鼓励孩子一个人走在队伍中间。
3.在地上画若干边长为15 ~ 20cm的正方形，训练员和小朋友玩跳棋。
4.让宝宝从圆柱形隧道的一端爬进去，在隧道的另一端放上玩具，引导宝宝爬过隧道。训练者可以关注宝宝在隧道两边的花园洞里爬行，并给予鼓励。
1.训练员在地上放6 ~ 8个剪纸脚印，左右两排，间隔10 ~ 15cm，让孩子踩着脚印走。
7.个性化早教培训。
2.当宝宝可以前倾的时候，就把玩具放在前面。训练者可以固定宝宝的一只手，帮助宝宝抬起另一只手去拿玩具，让宝宝单手前倾。
2.用一块10厘米宽的木板，两端用一块砖做平衡木，让孩子在上面行走。开始时，训练者可以握住孩子的手进行保护，逐渐让他独自在平衡木上行走。反复练习，直到可以自由行走。
目的:锻炼婴儿颈部、背部和上肢的肌肉，是爬行和翻身的基本动作。
婴儿在不同的发育阶段有不同的发育特点。根据不同的发展特点，也有相应的大运动训练方法。这些方法可以更有效地促进不同发育阶段婴儿的生长发育。
1.训练员在孩子们面前慢慢跑回来，引导他们向前跑，停下来。
2.三点支撑训练:在宝宝保持双膝攀爬的姿势时，用一个玩具在前面逗逗他，鼓励宝宝一手伸手去抓玩具，使身体保持三点支撑的姿势(双膝一手支撑)。
1.训练者站在孩子对面，拉住他的手，鼓励孩子向前跳。
2.训练者和孩子们一起拿着呼啦圈，随着音乐的节奏单脚跳。
注意:训练时注意安全防护。
2.宝宝靠墙站立，训练者在宝宝面前1-2m蹲下，鼓励宝宝独自走2-3步。
3.在宝宝面前放一个球，让宝宝用双手捡球，逐渐挺直背部，坐稳。
2、可以给予一些帮助(1)轻轻向上托住宝宝的肩膀，(2)双手托住宝宝双手的肘关节，使手臂伸直，帮助逐渐减少。(3)在宝宝胸前垫一个小枕头或楔子，鼓励宝宝用手支撑。
3.帮助爬行:一名训练员站在宝宝右侧托住宝宝的右前臂和右脚，另一名训练员托住宝宝的左前臂和左脚，按照右手-左脚、左手-右脚的顺序帮助宝宝练习手膝爬行。逐渐减少帮助，鼓励宝宝自己爬。
2.宝宝会爬后家长要时刻注意安全保护，尤其是防止从床上掉下来。
2.坐姿时，下肢要伸直，髋关节屈曲900°，头部控制要更好。
3.训练员喊口令:“一、二、三、跳”，鼓励孩子单脚跳4-5次。
4.前进动作先于后退动作:先抓后放，先站后坐，先走后退。
注意:宝宝刚开始学跳的时候，尤其是跳高时站在地上，头部往往会前倾，不容易站稳。大人要在宝宝面前保护，避免摔倒。
目的:训练儿童的平衡感和空间距离感。
3.训练者可以用主动玩具引导孩子追上去，也可以用灯光下的影子让孩子追上自己的影子。然后你就可以握着物体停下来，直到可以自己减速，不握着物体慢慢停下来。
2.训练者可以在蹦床上帮助孩子双手或单手跳跃，可以提高孩子学习跳跃的兴趣。
3.在3m的距离放一个大篮子或纸箱。培训师示范把小布袋扔进篮子里，让孩子模仿扔。
2.在宝宝俯卧的姿势下，训练者用手掌托住宝宝的两只脚，玩具逗逗他，让宝宝在往后推的时候往前走。
目的:爬行可以锻炼四肢肌肉，活动身体，扩大活动范围，对智力的发展和手脚的协调非常有益。
注意:刚开始训练时，孩子单脚跳后，会双脚着地，然后单脚跳。这是因为他的身体平衡能力不好。训练者可以轻轻握住孩子的一只手，鼓励他连续单脚跳跃。反复训练才能达到目的。
2.如果宝宝的头抬不起来，甚至宝宝的下巴都离不开床，应该怀疑有发育落后，需要进一步检查。
1.跳的时候注意孩子的安全保护。
目的:练习投掷和上肢动作的协调性。
方法:宝宝俯卧，让宝宝肘关节屈曲支撑上半身。训练者用玩具或文字来鼓励宝宝抬头。如果头部小于900，训练者可以轻拍宝宝的下巴，或者轻轻托住下巴，或者在宝宝的胸前垫一个小枕头，督促宝宝抬头。
1.婴儿被放置在俯卧位，训练者帮助他把手放在肩膀下，用手掌接触地面。用玩具逗弄宝宝头部的前部和上部，吸引宝宝用手支撑身体，伸直肘关节，身体重心靠在手上，头完全抬起(900°)，左右看。
大运动训练的练习:手撑、腹爬、独立行走、越障。
1.训练员拉着孩子的手，站在他对面。他先是示范了一次双脚跳，然后和孩子们一起跳。让他自己跳得更远。能够将双脚抬离地面并跳10厘米以上。
目的:训练运动功能和平衡能力。
1.不要用学步车学走路。
2.在孩子面前的地上放一块20厘米宽的泡沫板，鼓励他跳过去。
目的:训练弹跳能力和平衡能力。
4.把一张16k的纸放在地上，鼓励孩子用两只脚或一只脚跳过它。
1.孩子们头重脚轻。跑步时，他们的头向前伸，身体重心在前面。他们在跑步时很容易摔倒。一旦它们摔倒受伤，就会害怕奔跑，所以要尽量保护它们。室内容易造成碰伤的物品要清除。一个轻轻跌倒的孩子不会害怕。
4.在地上画两条线作为“河”，鼓励孩子跳过“河”或地上的小方块。
1.不要把布袋做得太重，否则孩子们走不远。
3.在离地10cm的平衡木上行走，鼓励孩子张开双臂，保持身体平衡。
目的:是一种改变姿势，促进宝宝运动功能发展的训练，是站立和行走的基础训练。
1.让孩子双手握住父母或训练者的手，原地模仿训练者单脚跳跃的活动。
注意:是宝宝从双脚坐，到单脚跪，再到站姿的动作发展过程。可以在训练中分阶段进行，达到一个阶段再进行下一个阶段的训练，从坐姿逐渐进步到站姿。
1.爬膝训练:宝宝处于俯卧位，保持爬膝姿势，玩具逗弄爬行。可以在宝宝的胸腹部垫一个小枕头，也可以用长毛巾绕过宝宝的腹部，托起宝宝的胸腹部。
2.训练员用肥皂水吹泡泡，鼓励和引导孩子跟着肥皂泡跑。
1.刚会坐的宝宝不能坐太久。他们刚开始可以坐5 ~ 10分钟，逐渐增加，一般每次不超过10 ~ 20分钟。
3.宝宝用手和腹部支撑上半身。训练员和助手在一边托住宝宝的上臂和小腿，用玩具逗逗他们。一个人帮助宝宝右手向前，另一个人帮助宝宝左腿向前，让它在手脚协调中学会向前爬行。
目标:身体平衡能力、空间和时间概念以及协调能力的训练。
1.这个婴儿还不能放开自己走路。你可以让他推着手推车，或者学着在两个大人中间走。
3.孩子可以由大人牵着手跳下第一级台阶。
1.用布缝一个小包，装玉米粒或豆子。训练者示范抛袋，要求手肘弯曲，双手过肩，用力向前抛，要求能抛袋超过3m线。
2.训练者与扔得远的孩子“竞争”，孩子扔得远就会得到奖励。
目的:控制身体平衡和空间知觉训练。
1.让宝宝坐在地上，双腿伸直，双手向前支撑，向前坐。用玩具吸引他静坐。
3.训练者用玩具或食物来鼓励婴儿从膝盖上站起来。
注意:爬腹的前提是手的支撑。做不到的可以先练手撑，再爬。
2.投掷姿势要正确。要求屈肘过肩投，可投3m以上。
1.首先训练宝宝从坐姿到跪姿扶着栏杆。在宝宝可以双手扶着栏杆稳定下跪后，鼓励宝宝将一只脚向前放至半跪姿势。训练者用玩具或食物逗逗宝宝，让宝宝逐渐放开，独立单脚下跪，保持身体平衡。
2.在地面上铺6块砖或木块，每两块之间的距离为5 ~ 10厘米。让宝宝在砖块或木块上练习行走，每走一步踩一块砖。家长要在一旁保护，以免孩子撞到砖头。
2.12到14个月学会一个人走路很正常。
目的:手膝爬行可以大大扩展宝宝的活动范围，也是训练宝宝空间距离概念和身体平衡功能的一种方法。
目的:独自行走可以扩大宝宝的活动范围，丰富与外界接触的内容。
2.一开始可以单脚跳，然后训练双足跳远。
1.宝宝的俯卧姿势要正确，手不能向后伸，也不能压在胸下。
2.走路和跳跃时保持正确的姿势。
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