如何训练自闭症的平衡能力？ <精神分裂>
时间:2022-07-11 00:58来源: 作者: 点击:次
跑步可以训练孩子肌肉的全面发展，有助于平衡能力、肌张力和协调性的提高。而且，跑步也是很好的亲子活动。家长可以和自闭症孩子一起慢跑，增进亲子关系，但千万不要强迫孩子跑得远跑得快，不然跑多了会有挫败感。
滑梯是社区、公园常见的游乐设备之一。可以帮助自闭症儿童练习控制上肢力量，刺激前庭觉的发展，对触觉也有好处。而且，在滑滑梯之前，孩子要先爬滑梯。在“攀爬”的过程中，他们可以训练手眼协调和肌肉控制。需要注意的是，3岁以下的孩子手部肌肉力量不足，不适合爬太高的滑梯。
如何训练自闭症的平衡能力？以上是中国自闭症网为您整理的答案。
我们平时上下楼梯，不仅可以训练自闭症儿童的平衡能力，还可以训练他们的大小肌肉和手眼协调能力。这是最简单最常见的训练方法，也是孩子非常喜欢的一种训练方法。但需要注意的是，如果孩子年龄还小，比如2岁以下，家长不要让孩子独自爬楼梯，一定要注意孩子的安全。
公园里的跷跷板可以帮助自闭症儿童训练腿部肌肉力量。单人跷跷板可以训练孩子的平衡感、肌肉控制力、专注力和手眼协调能力。这些单人跷跷板有的可以坐着来回摇摆，有的可以站在上面，靠孩子的平衡感让跷跷板左右摇摆。使用跷跷板时，家长也要特别注意孩子的安全。
系鞋带是一个细腻的动作，既能训练手眼协调，又能促进小肌肉的发育。在幼儿园的很多美术课上，孩子们会在纸板上画一双鞋。在老师的帮助下，他们会打洞，把带子穿进去，系好。老师会通过纸板帮孩子系鞋带。系鞋带是为了训练孩子的自理能力，自理能力对于自闭症孩子来说非常重要。
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