家长科普专栏|宝宝情绪本质的识别与引导 [关爱自闭症儿童]-中国自闭症网

当宝宝试图表达自己的情绪时，无论是好的还是坏的，家长都应该接受。比如很多父母会禁止宝宝生气或者不开心，但问题是没有人每天都开心。父母应该尊重婴儿生气或不高兴的权利。当宝宝表达负面情绪时，家长不要压抑，而要理解他为什么会有这样的情绪。

爸爸了解宝宝的情绪倾向很重要。在语言能力尚未发展的时候，婴幼儿表达情绪的能力较弱，他们的情绪本质，也就是脸上的表象，可能会被误认为是代表情绪、喜怒哀乐。在这种情况下，父母可能会误判宝宝的真实情绪，给宝宝不恰当的反应。父母可以尝试观察宝宝在日常生活中或与他人互动时的表现:

无论宝宝属于哪种类型，家长都要帮助宝宝正确表达自己的真实情绪，否则大家很容易被宝宝脸上惯常的表情所误导，这对于情绪天性消极的宝宝尤其不利。父母可以尝试以下方法，让宝宝学会表达情绪:

爸爸可以拍下宝宝哭、笑、生气的样子，或者让他照照镜子，或者读读书中不同的情感表达，或者进行亲子角色扮演。大人可以示范生气、开心、哭泣的表情，给他看不开心、开心、悲伤的表情是什么样子，教他识别每种情绪的表情。你也可以说他喜欢哪个，然后让他学会表演不同的情感表达。让宝宝了解不同情绪的目的是教他认识自己。

比如，情绪天性消极的宝宝，总是一副不开心的表情，可能会让父母认为宝宝不开心，似乎做什么都不能让宝宝开心，从而产生挫败感。在另一种情况下，当面对一个经常板着脸的婴儿时，父母也会感到不高兴。如果父母的情绪本质是积极的，习惯了对人微笑，总是在宝宝脸上看到一种不开心的表情，那就更不能接受了。对于情绪天性积极的宝宝来说，虽然一张笑脸会让他更受欢迎，或者得到别人更多的关心，但可能容易让父母忽略他的真实感受，认为宝宝永远是快乐的。其实宝宝可能不开心，但还是笑脸。

一个有负面情绪的宝宝，往往会苦着脸，可能不太好讨好。父母可以鼓励他多笑。宝宝笑的时候，父母可以用言语鼓励他，告诉他笑起来很可爱。相反，告诉他的父母，他们不喜欢他生气或者哭闹的样子，但是要正确的说出来，否则就会变成对宝宝的否定。比如，不要说“你再哭，妈妈就不喜欢你了！”而是说:“你哭的时候很丑，你妈不喜欢你哭的样！”