一个有能力独当一面的星孩，以后也不会成为“模板人”。 《发育迟缓》
人在独处的时候，高度的专注会让人更加清楚当下的压力和生活状态，从而调整自己的状态，应对压力。可见，独处是心理健康的良药，不仅能缓解生活压力，更新心情，还能提高孩子的心理健康水平。
无论是普通家庭的孩子，还是自闭症家庭的孩子，很多家长都认为孩子需要一些独处的时间。如果父母不是一直看着，不一会儿就开始调皮了，所以孩子要一直管着。
很多家长陷入了一个误区，认为自闭症孩子的核心障碍是社交障碍。只要孩子身边有玩伴，一直处于兴奋状态，自闭症就会得到缓解。相反，如果让孩子独自玩耍和度过时间，他们会受到伤害。
但是为了什么？又不是让孩子早学，早自理，早照顾，早上学。况且自闭症孩子已经是“自闭”了。如果给他一些独处的时间，岂不是更加自闭？......
最后，家长可以通过和孩子玩安静游戏、放松训练游戏、鼓励孩子写独处日记等方式培养孩子的独处能力，避免让孩子以消极的方式应对独处。
孩子长期被动接受知识，他们无法将知识转化为自己的知识。最终只会变成“模板化”。对于失去独处能力的孩子来说，未来的生活可能只能依靠“配方”的方法。如果生活有变化，孩子们的“公式生活”也会被打破。
第三，家长可以从兴趣爱好中培养孩子独自面对问题的能力。比如多参加读书、写作、拼图、听音乐、绘画、跳舞、下棋、演奏乐器等活动。会帮助孩子在独处时缓解孤独感，同时在与人相处时也能获得很多乐趣。
简单来说，孩子可以对吸收的信息进行自我整合，独立思考，最后结合自己的认知将这些知识变成自己的。
一般来说，独处太少或太多都可能带来负面影响。独处时间过长不利于明星孩子的学习和成长，会导致抑郁或加重自闭症症状。独处时间太少不利于孩子的学习和成长，还可能造成严重的心理后果。
学生时代，老师在课堂上教了几个公式后，总会给学生留一些时间“消化”所学的东西，让学生更好地“吸收”知识。
因为孩子受到自身知识和经验的限制，对独处的理解和探究活动还不够，需要父母的一些干预和引导。
无论是成年人还是儿童，适度的独处都是非常积极、健康和有益的。即使是自闭症儿童也应该有自己的时间。进行适当的独处训练，从小培养孩子的独处能力，将更有利于他们将来走向社会，融入社会生活。
不知道你听了这位家长的话后是什么感受？当然，我们不是质疑这位家长对孩子的爱，而是疑惑，自闭症孩子真的不能有“独处时间”吗？今天，我们就来和大家探讨一下这个问题。
首先，让孩子树立信心，敢于面对孤独。虽然独处有时会带来孤独和寂寞，但并不可怕。让孩子意识到，当他们沉浸其中时，会发现独处带来的无穷魅力。
越小的孩子越害怕孤独，越害怕孤独，依赖性越强，缺乏自主性和独立性，心理不成熟。进行一定的独处训练，可以增强孩子的独处能力，培养孩子的独立性和自主性，对孩子的心理成熟大有裨益。
对于自闭症孩子来说，把孩子推进人群只会增加他们的恐慌，让他们没有安全感。而且，我们不得不承认，很多时候，我们无法保证孩子永远有人陪伴，也无法保证我们每年都有旺盛的精力照顾孩子。所以，让孩子有独处的能力是很重要的。
可能会变成父母所说的“正常”。因为，至少，孩子不会有奇怪的说话和奇怪的动作，不会出现刷牙不挤牙膏的情况。因为父母已经把孩子的问候和行为的每一个细节都做好了，看人家第一句话说什么，怎么摆姿势。用牙刷刷牙，挤牙膏，放在嘴里，最后洗干净。......
研究发现，对于孩子来说，当他们独处时，注意力会变得异常集中，全神贯注于冥想，思维活跃。可见，儿童适度的独处可以促进其智力的各方面发展，促进儿童智力由低水平向高水平发展。
其次，家长可以引导孩子进行一些反思训练，比如引导孩子“诊断”自己的情绪、态度、价值观和行为，反思自己遇到的问题以及如何解决等。通过反思训练，锻炼他们的反思思维，可以有效提高他们独处时的自我认知和自我评价能力。
我们很多家长总认为明星孩子要一直“训练”，把训练内容融入到生活中，最终改善行为。但是我们仔细想想。如果人在不断被动地吸收知识，这就像一个模板，刻进了孩子的行为中，那么这些“模板化”的孩子最后会是什么样子？
换句话说，如果家长不给明星孩子足够的独处时间，只会马不停蹄地把这些知识和技能传授给孩子，这会剥夺孩子思考和吸收知识的能力。
而且，一个有独处能力的星孩，不仅会变得更加自闭，而且未来的学习能力和独立生活能力也会更强。为什么这么说？
其实每个人都想有自己的独处时间。有一段空闲时间，这段时间你可以做自己想做的事情。我们是成年人，孩子也是。
独处的时候，我们会进行自我评价，自我反省。通过这种内在的整合，我们可以更好地了解自己，接纳自己，从而更好地与他人沟通。同样，对孩子进行适当的独处训练，也可以帮助他们形成良好的自我，使他们变得开朗、自信、诚实，从而更好、更有效地与他人交流。
但其实我们说的“独处时间”，并不是主张孩子要一直一个人玩。“独处”是指主体有意识地短时间避开外界干扰，在没有物理空间的情况下与他人交流信息和感受，沉浸在自己的世界中，进行独立思考的过程。
我的孩子很乖，凡是教给他的技能，他总是服从。即使我每天给孩子布置的任务很满，他也从不发脾气。但是父亲觉得我对孩子太严格，逼得太紧，我一点独处的私人时间都没有。
创意通常是在一个人的时候完成的，所以说创意是独处最大的回报一点都不为过。所以，对于孩子来说，适度的独处，发展独处能力，会开发孩子的想象力，激发孩子的创造潜能。
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