这种多热的状态是什么样的？举个例子，我在研究摩擦力的时候，想象物体的表面是骨瘦如柴的分子，正是这些分子之间的相互作用产生了运动的阻力。我很快就会认为我的眼睛看不见分子。为什么我会想到分子间的相互作用？人的心智是什么？一个想法是如何被影响的？为什么不同的人对同一件事会有不同的想法？如何证明哪个想法是对的？你说对是什么意思...

经过沟通，家长往往会意识到兴趣是孩子重要的内在资源。内驱力、责任感、抗挫折能力、情绪健康都可以围绕兴趣得到有效的发展，而这些都是我们希望孩子具备的品质。配偶或父母也会意识到，家庭换工作往往就是那句老话“树移则死，人移则生”，家庭成员的身心健康和家庭氛围可能会得到显著改善。

2018年辞职时，39岁，孩子不到3岁，婚姻状况不稳定。其实我辞职不久就离婚了，一个人带宝宝。

在这里，我不得不提到，当人们做自己感兴趣的事情时，另一个特点是他们极大的主观能动性和责任感。简单来说，这是你的选择，你的爱，你的责任。

现在的年轻人可以通过多种方式促进和增强自我认知和自我意识。我的一些年轻来访者寻求帮助和咨询并不是因为他们有什么心理问题，而只是因为他们想对他们的个人发展进行深入的探索。

一辈子都没想过学粒子物理，也有机会出国读博。然而最后我在博士后阶段再次改变了研究方向，从事应用物理研究。核心原因是我在读博最后一年的时候，觉得粒子物理的研究缺乏社会价值。

我是2017年考上国家二级心理咨询师的，但是从2015年开始，我在网上频繁给一些朋友提供类似的心理咨询支持。我帮助过几个孕期认识的朋友走出家庭矛盾的阴霾，帮助过朋友的孩子走出青春期的玩世不恭，帮助过被出身家庭困扰的朋友突破固有模式...我其实已经在不知不觉中做出了自己的选择。

博士期间经历了室友精神失常，新室友作息时间颠倒，母亲去世，朋友分离。这些事件之后，当我还在读报写文章的时候，我感到了一种强烈的意义缺失感。我不知道我的文章的价值，我不认为我在做的事情对别人有意义，甚至我正在失去吸引力。

我儿子无锡很喜欢宇宙，现在还是喜欢。自从他能自己看书，就经常给我讲一些我不知道的东西，让我惊叹孩子的学习能力。

这并不意味着我有天赋。在学习物理的路上，我遇到过极其有天赋的同学，我能感受到自己和他们的差距。

这些年在物理领域发展的时候，没有遇到各种批判的眼光，很多都不是我的幸运。“学物理赚不到钱，但还是那么辛苦。你学什么物理？”“为了读喜欢的专业放弃稳定的工作？你疯了吗？”“这么大年纪还在读研究生？”"年长的女医生可能会很麻烦。"“一个博士研究生离职，得到一个职位，她居然想辞职去搞心理学！我觉得我心理有问题！”

在本科阶段，我已经体会到了自己和同学的不同。当大家都沉浸在推导物理公式，理解量子论的时候，我却背着我的《文明与不足》、《梦的解析》、《逻辑学》、《大脑是如何思考的》、《人脑之谜》、《人类起源》等书籍在校园里转悠。当别人从物理角度理解物理理论的时候，我总是在想，人的思维是如何影响理论的发现和创新的。

但是从13年前开始，我越来越关心我所做的事情的社会价值。毕业后进入计量物理博士后工作站。转到应用物理，本来想做一些对社会更有价值的事情，但是做博士后的这三年，我几乎每天都觉得这不是我想做的事情。

我热爱心理学和心理咨询工作。我享受并感激与灵魂的深度相遇，并钦佩生命的丰富和繁荣。置身于心理现象的世界，我流连忘返，乐在其中。我经历和见证了心理咨询的积极影响，高度认可这份工作的重要社会价值。

难怪读者一直要求我写我的职业转变。用一个没见过面的女生的话说，就是“有故事，有力量”。这个故事并不是处处成功辉煌，而是充满了一个普通人一生的酸甜苦辣和生活力。

后来上初中物理的时候，我自己也对它感兴趣，老师讲课也很有意思。我学起来毫不费力，成绩很好，和物理老师关系也很好。总而言之，在学物理的道路上，遇到的一切都是强化，大学学物理也是顺理成章的。

在孩子兴趣形成和不稳定的过程中，好奇和探索的状态是需要支持的。利益的火花需要保护。

我真的很喜欢物理，喜欢通过物理现象去想象和思考背后的规律。但我似乎更着迷于人的精神现象。

对此，我的建议是:多给孩子尝试的机会，少限制他们的要求；多一些正反馈，少一些忽视干扰；多一些支持和鼓励，少一些苛刻的不满。孩子会找到自己的爱，生活会找到自己的方向。

尤其是当个人利益、价值观与家庭发生冲突时，处理不当会对家庭关系和个人价值观的践行产生重大影响。

说着说着，我顿悟了。我的原问题至少包含两层意思:“蓝”这个名字是什么？天空为什么是“蓝色”的？然后，名字不重要。可以使用任何单词或文本。它只是代表了相应的光波。

1998年，我在兰州大学主修核物理。2002年毕业后，我在Xi安的一个核物理研究所工作了6年。2008年，我被辽宁大学录取为粒子物理专业的硕士研究生，也是与中科院理论物理研究所联合培养的研究生。2011年，我硕士毕业，获得中国科学院理论物理研究所博士学位。我的主要研究方向是粒子物理标准模型之外的新物理。2014年毕业后进入中国计量科学研究院电离辐射研究所，担任辐射剂量学博士后。2017年走出驻地，成为该所副研究员。2018年，我从中国计量科学研究院电离辐射研究所辞职，投身于心理咨询的学习和工作。

家是我们温暖的港湾，我们用爱和责任灌溉它。我们的兴趣世界也是我们的精神港湾，也是单纯的，用爱和责任浇灌的。做好你的工作，万物生长。

2018年，转行学心理学。在我自己看来，绝不是心血来潮，而是重新开拓前沿。

写到这里感觉这个情节堪比电视剧的情节。女主角不是完美的马里索尔，而是一个拖着孩子，承受着巨大经济压力、学习压力、工作压力和个人发展压力的四十岁女人。再加上儿子去年2021年无忧确诊为阿斯伯格综合症，以及宝宝确诊前我的迷茫和煎熬，可谓一波三折，跌宕起伏，一波三折。

我看专业书，一个问题一个问题思考。这些年的科学训练没有白费。这些年对人的心理现象有了更深的理解。连我都能感觉到自己在快速成长。

在僵化的六边形中，我看到了自己被忽视的概念自我，深刻的认知整合，令人遗憾的经验回避，与当下不切实际的脱离，以及这20年来价值观不清导致的行动不力。

还记得初一的暑假，我去姨妈家住了几天。一天，我骑着自行车在院子里玩。望着蔚蓝的天空，一个困扰了我好几天的问题又浮现在我的脑海里。“为什么天空是蓝色的？”骑车转圈，路边的冬青和粉色的花向后闪。

现在，每当我给本科生或研究生提供职业发展相关的建议时，我心里都会不由自主地感到，我当时远没有同龄的访问学生成熟。现在的年轻人头脑更加清醒，视野更加开阔，行动更加积极。

兜兜转转20年，又完成了博士后的工作，终于，内心坚定地向着新的人生方向前进。

在我看来，这是一个“10年”的话题，是人们在30岁左右到40岁左右的这十年里会特别关注的人生大事。

但是，相比于发展个人兴趣遇到的各种阻碍，我看到的更普遍的是不知道自己的兴趣是什么。

有兴趣并不意味着做自己能力最强的事情，而是在兴趣的驱动下，不断深入探索，不断提升自己能力的过程。

中学时喜欢哲学思考，被人的心理现象吸引，也很喜欢物理。事实上，自然的物理现象和人的精神现象是我自始至终感兴趣的两大领域。

从读研到考研，博士后出站成为副学士，再到辞职转行，我也经历了从工作，到学习，到工作，再到彻底改变行业领域的过程。

当然最难熬的六年也不是绝望。经过反复思考，我最终决定换一份工作，再次考研。回过头来看，这是一个极其重要的决定，它改写了我的人生方向。

在这样的困境中，我在这些曲折中得到了个人的成长和发展:越来越享受并擅长心理咨询，工作各方面都稳步发展；遇到了志同道合的亲密爱人，家庭关系温馨和谐；越来越了解儿子，孩子就会越好。

年轻的活力和活跃的思维让人惊叹。你渴望体验和探索这个世界。你要用自己的眼睛看世界，表达自己的心声。这种力量在中年并不成熟稳定，而是充满了新的野蛮和创造。

本科成绩一般，读了那么多“闲书”，考研失败，能在离家不远的某陆军研究所工作，在家人看来是很好的发展。折腾换工作，考研，已经足够让大家惊喜和头疼了。我没有勇气去想别的，更何况当时我还没有一个清晰的自我认知。

ACT让我养成了每天复检的习惯，也把这个习惯带给了孩子；ACT帮助我真诚地接受孩子的诊断结果以及相应的情绪影响；ACT让我明确了自己的育儿价值，并在短时间内采取了有效的行动。

近20年的身体生涯和余生的心理生涯，让我切身体会到做自己感兴趣的事情是多么幸福。

真想对当时的我说，你有的是时间去探索世界。既然你对人的精神与世界的关系如此感兴趣，对精神现象和心理过程如此敏感，不如去学心理学。

粒子物理研究生的这六年，是我无比享受的六年。我遇到了一个冷漠而崇高的导师，一个单纯而执着的同学。我尽情探索粒子物理的世界。然而不变的是我对哲学和心理学的热爱。当时我写了近20万字的科幻小说，里面融入了很多哲学和心理学。对写小说的感情是我的补偿和宣泄。

2018年，我和无忧的生父因为性格原因离婚了，我一个人带宝宝。白天陪孩子，晚上学心理学。有一个关于如何平衡工作和生活的话题。在我看来，没有所谓的平衡，只有责任和时间管理。

我的第一个工作单位是军事研究所。要辞职，不仅仅是辞职。我需要再申请一份工作，这一申请就是六年。我父亲不赞成我的选择。他觉得在军事研究所工作是件好事。在这漫长的六年里，如果没有母亲的支持，我的压力会非常大，我想我会浪费我的意志。

几年前，我答应读者写一篇关于职业选择的文章。

我不太在意这些评论。我的宝贝，你的砒霜。每个人的价值取向本来就不一样，有不同的看法很正常。然而，这些舆论有时会给人们带来真正的麻烦。

个人兴趣与先天禀赋和后天经验有关。

以我自己为例，我妈在我心里种下了科学的种子。我小学一年级的时候，她给我订了《少年科学画报》和《谜》。她一起看，有时候还一起聊一些有趣的内容。科学在我心中充满了美好的情感。

在咨询中，经常听到对生活的抱怨和不满。很多时候，我的心在徘徊，因为我还没有找到工作和生活的立足点。

同时在一个大学朋友的启发下，报考了心理咨询师国考。白天在实验室忙着做实验出数据，晚上为了考试学习到凌晨。虽然我很忙，但我的心前所未有的充实和坚定。

看到他们明确了内心的价值观，走在正确的方向上，真的很欣慰。

但是，再次读研后，我还是没有转到心理学，而是选择了粒子物理的学习和深造。可以说这是一个必然的选择。

那一刻是我一生中极其重要的时刻。我意识到文字表达了一些东西，但可能并不客观。概念和理论是人类对自然现象的描述，带有人为的色彩而非真实。

那时我不仅对物理感兴趣，对哲学和心理学也很感兴趣。我不知道我对哪一个更感兴趣。

行动是一种生活智慧。

对于ACT灵活六边形所提出的自我观察、认知游离、主动接纳、活在当下，以及基于澄清价值观的有效行动，我深表赞同。

当一个人自身的状态和谐、一致、自信时，就会吸引同类。我和老公互相吸引，我们有高度一致的价值观，共同的兴趣和事业追求。我们经常一起玩，一起唱歌，有说不完的话题。这种家庭关系正是我梦寐以求的。

我花了那么长时间才完成个人价值和社会价值的统一，走了很多弯路。主要原因是缺乏自我意识。

从确诊到陪读，再到不陪读，整个过程我和老公一起努力，互相支持，孩子越来越好。我们耐心用心地体验孩子，积极科学地理解孩子，灵活巧妙地养育孩子。我们就像两棵并肩而立的大树，精心呵护着我们的树苗，相互滋养。我们的小树也开始回报我们，在他对我们的同情中，在他的成长中。

在我的咨询中，也会遇到类似的情况。孩子感兴趣的专业，想做的事情，大人都不认可。工作后想换工作却被家人阻拦。这大多是由于人们对利益的动力作用认识不足，忽视个人价值，过分强调家庭责任和社会价值。

我说，我不能说无忧有没有天赋，但是我肯定会给他很多宇宙这方面的正面强化，陪他看相关的绘本，给他讲生动，陪他去天文馆，科技馆，等等。不像你，我没兴趣看这些。

在此之前，我在选择个人兴趣时，更多的是考虑兴趣对自己的价值。比如我思考现象背后的规律，就喜欢流动的感觉。我享受探索过程中的功效感，我渴望真知和智慧。

我的一些妈妈朋友曾经给我讲过一个有趣的事情，就是小孩子，尤其是男孩子，有一段时间好像很喜欢宇宙这个题材，但是后来就失去了兴趣，说他们无忧无虑，在这方面很有天赋。

中学的时候，数学和物理是大家心目中的白月光，我只是简单的选择了自己喜欢的兴趣。进入大学后，可以近距离接触不同的专业，原本是另一个绝佳的调整机会。

我真的很难直接反驳她的观点。从我目前的角度来看，如果我能回到过去，我可能想和我十几岁的孩子谈谈，并帮助她在选择专业时更加谨慎。我觉得我更适合心理学。

本科核物理，研究生粒子物理，博士后辐射剂量学，我经历了转专业到物理方向的过程。

之后在父亲的建议下进入了某军事研究所，在军事研究所的六年可以说是我人生中最艰难的六年。

在这个求知的过程中，我更加了解自己，很多关于人性的疑惑都得到了解答，对心理要素、心理过程、心理现象的理解也更加透彻和深刻。毫无疑问，这是我一生中最美好的时光。

好了，我的故事讲完了。不知道能不能给你一些启发？

本科四年，可以说没有认真学过专业。反而看了很多哲学和心理学的翻译。时光飞逝，我也第一次考研失败。所以在我20出头的时候，当我毕业的时候，我对我的未来有了前所未有的迷茫。

今天的文章，我就从自己的亲身经历开始，和大家聊聊职业发展的那些事。

很多家长抱怨孩子好像对什么都不感兴趣，好像什么都会，没有主动性。

兴趣会引导人深入探索，乐在其中，不介意别人的眼光。兴趣可以很好地引导人的情绪和注意力，使人有耐心积极应对探索过程中遇到的各种困难。兴趣还能培养人的活力和创造力，激发敏锐的洞察力和深邃的思想。

这种对人类语言、文化和现实世界关系的认识让我很开心，但严格来说，对我的中学学业产生了负面影响。在我这个年纪，对世界敞开的大门消耗了我很多认知资源。我在学业上分心了，从初中老师说的清北，到211学校。

也就是说，我辞职转发展的时候，是一个年龄很大的单亲妈妈。

这种开放灵活的心态真让人羡慕。

我的建议是，在做决定之前，多了解你感兴趣的不同领域。可以向做相关工作的前辈学习，咨询个人发展，争取实习机会亲身体验。

2018年开始接触接受承诺疗法(act)，亲身经历让我对ACT的六边形感受颇深。

从初中开始，我就一直带着笔记本记录自己的想法，开始买哲学、心理学方面的书来读。商务印书馆有一系列世界学术名著的中译本，其中我读过黑格尔的《逻辑与美学》、罗素的《我的哲学发展》、《西方哲学史》、维特根斯坦的《逻辑哲学论》、《哲学研究》、弗洛伊德的《精神分析学导论》等书。

如果父母能适应、接纳、欣赏和尊重孩子，并与孩子保持联系和沟通，当孩子感到安全和被理解时，就会放下戒心，愿意倾听。

在咨询中遇到很多类似这样想法的青少年，感觉家长往往很焦虑，觉得孩子想太多，自以为是，做什么都不对。孩子感情不好，傲慢，拒绝交流。有时候，父母会说对不起，“孩子可以杀人”。那些时刻，坐在诊室里，我有时会觉得时间是交错的。

人要有自知之明，灵活调整，真的很重要。本科阶段可以辅修第二专业或者跨专业考，但前提是对自己的地位和价值有足够的认知。

自从转行以来，我从来没有觉得再从头开始有多难。相反，我像一只春风、一滴甘露、一只在森林里疲惫的小鸟、一条在海里的鱼一样快乐。

作为1979年出生的70后，我们这个时代的教育并不提倡人们“做自己感兴趣的事情”。当时强调的是“学好数理化，怕走遍天下”。

从那以后，我成了一名ACT顾问。在我的咨询中，我多次见证了ACT治疗策略的治愈力量。当来访者的心找到了落脚点，就不再犹豫了。

粒子物理是我高中时就向往的专业。基本粒子的类型及其相互作用，以及它们在宇宙演化中的作用，令我着迷。这个方向的研究生，可以说是兼顾了我自己的兴趣和家人的感受。

人的精力是有限的，如何在多重利益中取舍，需要眼光和智慧。

我所在的中学是理科强校。不要误解我。我并不是说我在物理专业学习工作了近20年，是因为被学校教育洗脑，控制不住自己。相反，我的中学物理老师很会教，讲课很有意思。我选择物理专业是因为我喜欢并且擅长。

2018年，我告别物理，投身心理学。这是从一个兴趣领域到另一个兴趣领域的转移。我的小学同学问我:“如果我知道这些，我为什么要这样做？”为什么要在大学学物理？为什么不直接学心理学呢？