给自闭症新父母的16条信息 <自闭症康复>
爸爸给初为人父母者的16条心声。
当父母面对这种标签崩塌绝望、不知所措的时候，往往就是一切变坏的开始。克服恐惧的唯一方法是自己真正走进恐惧。作为新人，我建议看近两年邹小兵自闭症日的直播。邹小兵是中国最著名的专家，他相对比较中肯和乐观。他一直推荐的是父母的家庭干预。今年的直播链接如下:
引用邹小兵的原话，“自闭症”这个词在中国已经被严重“污名化”。如果孩子确诊了，然后一辈子都需要干预，生活不能自理，不能上学等等，家长会被吓得崩溃。但是有很多完全不同的观点和更深层次的理解是一直存在的，欧洲、香港等地的观点其实和中国有很大的不同。
相信孩子未来发展的潜力，不要盲目求快。孩子的成长有其客观的成长规律，不可能一步到位，突飞猛进。一味追求速度，却忽视了孩子现在的基础和意愿，往往会导致孩子的叛逆和对抗，从而导致孩子停止尝试和发展。
年幼和年长孩子的父母通常有不同的关注点。更年轻的父母担心孩子的能力、语言、自理、反应和对他人的关心。年长的父母更关心孩子的表达、自信、社交、对社会规则的适应，以及对自己影响他人的荣辱感。
至于自闭症的诊断标准，《美国精神疾病与分析手册》第五版DSM-5中的定义，其实是“社交意愿和能力不足”和“兴趣狭窄、行为刻板”，而不是父母极度焦虑的语言能力和情绪问题。但是在中国，似乎孩子确诊之后，一切发展都不可能了。其实父母的不良状态对孩子的影响和伤害是很大的。
这件事真正的核心是孩子是否愿意和别人有更多的联系，孩子如何看待自己和别人的关系。亲子依恋是所有社会关系的基础。就算抛开其他一切，对孩子影响最大的人一定是他的爸爸妈妈，也就是你。努力成长的你们，才是孩子未来最重要的保障和支撑。
阅读好的经典育儿书籍。其实有很多答案是我们特别焦虑的，因为都是孩子。个人建议捕捉孩子的敏感期，爱与自由，游戏力，正面管教，父母语言等等。
比起用强化来控制孩子，你更应该尊重孩子的独立个体。虽然他很固执，情绪激烈，不听话，但是我们孩子的无助反映出他们很厉害，不是吗？我们应该改进的是我们和孩子沟通的方式，让孩子感受到我们对他们无条件的爱，然后让他们明白这个世界的一些客观规则和原则。一个孩子有自己的自尊感和价值感，如果能以一种可以接受的方式沟通，他愿意成为一个更好的人。
随着越来越多的家长加入这个圈子，美国最新公布的数字高达44%，我对这个世界越来越失望。现在贴标签真的是又快又直接。一个说话晚，对逃避他人敏感的孩子，想要逃避现在的诊断，似乎太难了。
专注于现在和孩子在一起的生活，适当远离这个“圈子”。“圈子”里几乎都是焦虑无助的家长。各种“危言耸听”、“信息嘈杂”不一定带来帮助，更多的是焦虑。真正的家庭陪伴需要时间和耐心。
今天，作为一个经历过无数父母走出来回归正常生活的人，也作为一个见过太多父母陷入怪圈无法自拔的人，我想给一些初入“封闭圈”的父母一些个人建议和心声。
对于孩子或者父母本身来说，夫妻同舟共济，和谐的关系是家庭共同前行的基础。能够与另一半坦诚交流，互相帮助和支持，不仅对孩子来说至关重要，对孩子自身的情绪状态和稳定性来说，也是一切发展和提高的基础。
到了上学的年龄，如果孩子的能力允许，可以尽量多上幼儿园，让孩子体验不同的生活环境，慢慢适应。花时间和老师好好沟通，给孩子回归正常生活的过渡时间。即使遇到问题，也要面对发生的事情，好好谈一谈。真的不行。去另一个。
建议个人远离阿坝。其实国外有很多很好很有爱的家庭干预和陪伴理念，比如地板时间、RDI、SECRTS、BSR等尊重孩子独立人格，可以帮助孩子与他人建立亲密关系的干预方式。你不应该忽视这些国内外的好经验。
其实过了几个月，如果你再拿出abc量表或者凯氏量表给孩子打分，你会发现孩子的分数总是在变化的，可能会低于诊断标准，说明这个标签其实是有变化的可能的。
不要总是盲目比较同龄孩子之间的差距。除了让自己焦虑，增加困难，没有任何用处。对比孩子以前的状态和现在的变化，看到孩子自己的变化。我们的孩子只是慢了下来，而不是停止发展。
了解自闭症不同方面的最好方法是拓宽自己的视野。个人建议阅读。其实读书就相当于和读者对话。很多几十年在这件事上的经验的深刻总结，值得我们花点时间认真去理解和思考。给新父母推荐的书有易春丽的《重建依恋》、巴里·普雷桑的《世界上唯一的你》、格林斯潘的《地板时间》、莎莉·罗金斯的《早期的丹佛》前半部分和户田直树的《我要飞向天空》。
愿所有的孩子都能得到温柔的对待。
你要有自己的生活和良好的状态，让自己的负面情绪有一个出口。只有照顾好自己的状态，才有精力和精力去陪伴孩子。在你想照顾孩子之前，先照顾好自己，因为情绪会互相传染。当孩子崩溃的时候，你要依靠自己稳定的状态把他带出来。
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