一个自闭症家庭的家庭成员和亲友应该有什么样的心态？ [精神分裂症]
对于大多数家庭来说，照顾自闭症儿童是一项非常具有挑战性的任务，不仅对父母来说如此，对自闭症儿童的兄弟姐妹甚至其他家庭成员来说也是如此。家庭治疗师Kathryn Smerling博士已经帮助许多自闭症儿童的家庭应对自闭症带来的挑战。她总结了一些好的建议，帮助自闭症儿童的父母、兄弟姐妹和其他家庭成员更好地应对自闭症带来的挑战和压力。
给父母的五点建议
1。学会做孩子最好的支持者
了解孩子的病情和治疗的具体细节。充分利用社区提供的所有服务。你会遇到很多可以教育和帮助你的专业顾问和服务商，从他们身上获得巨大的力量。2 .
。不要试图压抑自己的感情
，把自己的情绪透露给别人。你可能会感到矛盾和愤怒。这些都是正常的情绪反应。与其压抑这些情绪，不如坦诚面对，用适当的方式发泄出来。只有调整好自己的情绪，才能更好的应对生活中的挑战。
[br/]3。将你的负面情绪指向自闭症而不是你的伴侣
如果你发现自己与配偶争论自闭症，请记住，这个话题可能对你们两人来说都很难，而且可能没有解决方案。当彼此面对的挑战真的让人难过愤怒的时候，请试着冷静下来，一起努力解决问题。
尽量像正常成年人一样生活，不要让自闭症消耗你生命中每一个清醒的时刻。与你的配偶和其他孩子共度一些美好时光，避免经常谈论自闭症。家庭中的每个人都需要支持和幸福。
4。对孩子取得的一些小进步感到满意和高兴
爱你的孩子，为他/她取得的任何小进步感到骄傲。关注孩子能做什么，而不是拿他/她和正常发育的孩子比较。
爱孩子的本来面目。5 .
。加入自闭症社区
不要低估“社区”的力量。作为一个个体，你不能独自处理所有的事情，尤其是照顾一个自闭症儿童。通过与其他自闭症儿童的父母交流，你将成为他们中的一员，并能够获得他们的支持和帮助。
参与自闭症宣传活动。通过积极主动，你会为自己和孩子做一些有意义的事情。
给兄弟姐妹的五条建议
1。请记住，你并不孤独
每个家庭都面临着生活的挑战。是的，自闭症是一个很大的挑战。但是，如果你仔细观察，你会发现，几乎每个家庭都会面临一些或大或小的困难。此外，千千有成千上万像你一样的孩子，还有一个患有自闭症的兄弟姐妹，他们和你有同样的感受。2 .
。为你的自闭症兄弟姐妹感到骄傲
尝试谈论自闭症，诚实地向他人描述这种疾病。如果你能轻松地讨论这个话题，你的朋友也会感到轻松。如果你的自闭症兄弟姐妹让你尴尬，那么你的朋友也会有这种感觉，他们也会觉得尴尬。如果你和你的朋友公开讨论自闭症，他们会感到很舒服。
[br/]3。请不要为此感到很长时间的愤怒和难过
虽然你会因为有一个自闭的兄弟姐妹而感到难过，但是长时间的压抑和愤怒对你是没有好处的。你的愤怒不会改变现状，只会让你不开心。请记住，你的父母可能也有同感，但他们仍然需要照顾你和你的兄弟姐妹。
4。和父母单独在一起
不管有没有兄弟姐妹的参与，和家人一起做事都会加强家庭纽带。家里有一个自闭症儿童通常会占用父母大量的时间和注意力。你也需要父母的关注。请记住，即使你的兄弟姐妹没有自闭症，你仍然需要一些时间与父母独处。5 .
。和你的自闭症兄弟姐妹一起玩
你会发现和兄弟姐妹的联系能让你感到快乐，哪怕只是简单的拼图游戏。不管他(她)受自闭症影响有多大，你们一起做一件事都会觉得很亲密。你的兄弟姐妹会期待和你一起做这些活动。
给爷爷奶奶和其他家庭的五点建议
1。帮助自闭症儿童的家庭
每个家庭成员总能提供自己最擅长的。问问自闭症孩子的家庭，你能给予什么帮助。无论是你帮忙带孩子，让父母出去吃饭，还是为特殊学校筹款，他们都会感激你的付出。
你可以组织一些家庭活动，加强家庭成员之间的联系，让自闭症孩子的家庭感受到你的关心和支持。2 .
。为自己寻求支持
如果你发现难以接受和处理你所爱的家庭成员的自闭症，请寻求支持。你的家庭可能无法为你提供你所需要的支持，所以你需要从其他渠道获得支持。这些支持可以让你成为他们坚实的后盾，帮助他们应对很多挑战。
坦诚面对自己的病情。你说得越多，你可能感觉越放松。你的朋友和家人可以为你提供支持和帮助，但前提是你要与他们分享你的想法。开始谈论自闭症可能很难，但逐渐变得容易了。
最后，与自闭症打交道的经历最终会给你和你的家人上深刻的人生课。
[br/]3。不要说三道四
照顾家人的感受，给他们支持。他们尊重自己为自闭症儿童做出的决定。他们正在努力探索和研究所有可能的选择，并将在仔细考虑后得出结论。尽量不要拿自闭症孩子和其他孩子比较。一个患有自闭症的孩子可以成长到他/她的最佳状态。
4。了解更多关于自闭症的信息
自闭症影响着千千成千上万的儿童和家庭。未来有很多很有前途的研究和很多可能性。与家人分享希望，了解应对这种疾病的最佳方法。5 .
。花时间和孩子在一起
你可以花一些特殊的时间和正常发育的孩子以及自闭症的孩子在一起。是的，他们可能是不同的，但是所有的孩子都期待着和你度过一段美好的时光。
自闭症儿童喜欢固定的日常活动，找一些结构化的事情和他们一起做。如果每周带孩子去同一个公园，和自闭症孩子的活动会变得越来越容易。
然而，这需要时间和耐心。如果不确定自己能做什么，可以咨询孩子的家长。他们会欣赏你的付出和努力。
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