1-6岁谱系儿童运动训练方法 <成人自闭症的表现>
但当我们仔细观察分析自闭症儿童的运动发展能力时，不难发现以下几个常见问题:
(1)运动不足。日常活动时间往往不到2小时，内容单调。一般仅限于走路和跑步，有的甚至不活动。
(B)大肌肉力量差。表现在行动缺乏协调性和稳定性。比如在蹦床上跳的时候，腿发抖，跳的姿势不稳；投球时动作较弱，手、眼不协调或怕击球，不敢接球，击球时弯得很低；我害怕爬山和跑步，或者说我害怕跑步。
(三)运动技能低下。他们不会弹跳、踢球、扔球和接球、跳绳、做练习等。
(四)平衡能力低。例如，他们不能走平衡木，单脚站立，单脚或双脚跳跃等。，尤其是没有语言的自闭症儿童，大多双脚落地能力较差。
(5)续航能力差，惯性强。比如不能自觉按规定完成训练内容，很容易逃避，要靠老师大量的体力帮助才能完成。
据相关资料显示，自闭症儿童的运动发育一般比正常儿童晚三到五年。面对以上问题，我们可以发现:大运动训练是必不可少的。
大运动量训练中应注意的问题
1。要经常观察孩子在训练中的表现，尤其是发展变化，往往很微妙。
要观察的内容包括:(1)生理变化:运动的内容、量、方法是否适当。(2)行为变化:不良行为是否得到纠正，预期行为是否出现。(3)心理变化:感知、认知、语言交流、运动能力是否提高。2 .
。注意动静交替的原则。
儿童的生理特点是:体内水分过多，容易疲劳，恢复快，所以要合理安排训练强度和密度。
[br/]3。训练要多样化，不是单一的动作重复，要渗透到其他领域的训练目标中去。比如认识定位，开发语言，尤其是语言训练要贯穿始终。
4。我们应该根据孩子的发展不断提出新的目标。当孩子的适应能力发展后，要增加新的训练内容，提高训练水平。5 .
。注意孩子的身体问题，如心脏病、癫痫等疾病。这些孩子一般不适合大的运动训练。
]6。医疗问题。如果孩子在服药，问医生是否适合训练，是否会影响训练。7 .
。加强营养，合理膳食。大运动量消耗大量热量，需要及时补充营养。
]8。任何训练都不是万能的。应该根据儿童的发展提供全面的训练。
[br/]9。注意孩子的安全。/br/]10。注重与孩子的亲密接触，拉近与孩子的精神距离。[br/][br/]11。注意孩子之间的身体接触。做粗大运动训练时，可以和孩子的其他小伙伴一起，鼓励他们主动要求伙伴。
大运动量被称为大运动量或大肌肉运动。就是运用个体机能，配合大肌肉运动，以有计划、有系统的肢体运动，提高个体运动功能，促进身心发展。
很多有经验的家长给出这样的建议:一定要重视孩子运动的培养。
大运动量训练有那么重要吗？有家长表示怀疑。感觉宝宝的运动能力发展的不错，康复训练的内容也是知道的，或者说都训练过了，语言和认知的内容再训练应该会加强。
是的，在干预的过程中，自闭症儿童的运动能力有所发展，或者基本动作相对协调，但这只能说他们具备了发展的功能和潜力，觉不能代替应有的发展水平。
目的:增加双侧协调运动。
目标:在身体前方中线处拍手。【/br/】操作流程:让孩子坐在你的腿上，面对着你，有节奏地说“拍拍饼，拍拍饼……”，同时慢慢地拍手。然后轻轻挠孩子的痒，让他喜欢这个活动。
一边牵着孩子的手，一边拍手重复这首歌。再刮一次。随着孩子习惯这个活动，逐渐减少你的帮助，比如非常轻微地握住手腕和前臂，最后通过触摸孩子的手，暗示他应该开始鼓掌。2 .
。无需辅助自行坐起
目的:无需辅助自行获得坐姿
目标:翻身用手臂坐起
操作过程:每当和孩子玩游戏或在屋里时，
仰卧时，右手放在孩子身体的右侧，然后抓住孩子的左上臂，轻轻拉起左臂，翻身，使孩子的体重压在他的右肘和手上。你不断向前推，帮助孩子撑起右肘，这样他就会把自己推到前面，右手支撑在地板上。
随着孩子们习惯了这种方式。逐渐给予的帮助越来越少，希望他开始自己做，不需要帮助。最后，只要伸出手拉孩子的左手，帮助孩子保持平衡，让孩子完成这个动作。如果每次抱孩子之前都这样做，那么孩子就会学习这个过程，开始参与到这项运动中来。
[br/]3。伸手去拿物体
目的:提高孩子在没有帮助的情况下获取物体的能力
目标:伸手去拿眼睛水平以上的物体
材料:线、动物玩具或其他玩具
操作过程告诉孩子“触摸玩具”。每次孩子伸过头去摸这个玩具，都会得到奖励。
当孩子已经学会用手捂着头时，在桌面边缘放一个毛绒动物玩具，确保孩子能看到这个动物，并说:“拿着这个玩具”。当孩子伸手拿玩具时，表扬孩子，让孩子玩几分钟玩具。多次重复这个过程，但是要记住，每次活动结束后，不要在桌子上放重物或易碎、危险的物品，注意安全。
4。接球
目的:发展手臂的运动技能，纠正人际交往。
目标:和另一个人一起接球的游戏。
材质:中等大小，软橡胶塑料球。【/br/】操作流程:让孩子站在你面前1步，将孩子的手向前拉，掌心相对，将球交给孩子。然后用同样的方法伸出手说“把球给我”或者用手势让孩子给你。如果孩子没有反应，重复说明和手势，从孩子手里把球拿走。
虽然要自己拿球，但是要马上给奖励。重复这个过程，直到孩子把球给你。
图片
让孩子站在你面前2步远的地方，轻轻地把球扔到孩子张开的手中。首先，不要去关注孩子有没有接住球，只要和孩子一起把球捡回来，回到你刚才站的地方，说“把球给我”，或者用手势让孩子扔给你。如果孩子对增加的距离感到困惑，做出扔球的手势。不停地把球扔给孩子，虽然孩子只能扔回去，直到孩子学会扔给你。
孩子把球正确扔给你后，会立刻得到奖励。如果孩子接住了球，给一个特别的、不寻常的奖励，让孩子知道他做了一件特别的事。5 .
。跨过去踩
目的:提高粗大运动技能的稳定性。
目标:跨越或绕过一系列低矮的障碍物。
材料:鞋盒、大字典、软奶包、凳子。
操作流程:在地板上排列一系列牛奶包和鞋盒。用夸张的动作向孩子展示如何跨越每一个障碍。然后轻轻抬起孩子，帮助孩子越过同一个障碍物。孩子每跨过一个鞋盒或者软奶包，都要说一句“过去”。
重复上述过程多次，直到孩子学会在没有辅助的情况下跨越短凳子或大字典。向孩子展示如何先用一只脚站在上面，然后再用另一只脚。然后指着凳子，在字典上说“上去”。
帮助孩子模仿你的动作。重复上述过程多次，直到孩子可以在没有辅助的情况下站在凳子或字典上。不要指望孩子只有在被指示“过去”或“上去”时，才会做出正确的反应。当你想让你的孩子站在什么东西上时，总是指向它的表面。
]6。跨越简单障碍物
目标:提高平衡协调能力，发展追踪视觉线索的能力
目标:完成一系列简单障碍物下、上、旁的活动
材料:家具、绳索
。吸引孩子的注意力，在绳子的一端系上奖励。从绳子的另一端开始。
帮助孩子沿着绳索路线走。不断指向绳子尽头的奖励。到最后，孩子会得到奖励。在帮孩子走了几次后，试着让孩子自己走。父母紧紧跟随孩子。如果孩子感到困惑，他们会重新将孩子的注意力吸引到绳子上。记住一开始用的障碍应该很简单。
7、上楼梯
目的:提高平衡、协调和独立行走的能力
目标:分两步上楼梯
材料:台阶、绳子、铅笔
操作过程:当孩子可以让他站在台阶前，而你站在他身边，紧紧握住他的手，说“上去”，把右脚放在第一级台阶上。指向他的右脚，然后指向第一级台阶的顶部。
如果有必要，帮他把右脚放在第一级台阶上。然后再说一遍“走”，把左脚放在第一级台阶上，与右脚齐平。重复“上”，给他一个明显的拖拽动作，直到他抬起左脚。表扬他，重复以上过程。
当他不需要帮助就能抬起脚的时候，握住你的手到达第三步，然后重复上述过程，然后只让他握住你的一个指尖。随着他上台阶的能力和信心的提高，让他拿着一支没写完的铅笔，你拿着另一端。接下来，在铅笔上绑一根绳子，让他握住绳子。最后只有走在他身边才让他安心。
家长可以根据自己宝宝的能力选择以上活动。他们还要注意孩子在练习过程中能力的变化，及时调整难度。
大动作训练法
1。家庭接纳法。要先和孩子建立亲密的感情，让孩子有安全感和信任感，然后才能积极配合训练。2 .
。正强化法。用表扬和奖励的方法，引导孩子积极参与训练，保持和发展他们的良好行为。
[br/]3。示范法。当一些自闭症儿童对康复训练的内容不感兴趣或不敢退缩时，你可以给他示范，营造活跃的氛围，影响和带动他参与进来。
4。游戏方法。将自闭症康复训练的内容编成简单的游戏，使训练变得有趣，自闭症儿童在游戏中训练的效果更好。5 .
。物理帮助法。用身体帮助有困难的自闭症儿童完成训练内容。比如自闭症康复教练用手在平衡木上拉自闭症儿童。
总之，训练方法多种多样，可以说教学没有固定的方法，需要我们在实践中不断创造。如果孩子天性好动，训练时就让他动起来，让他积极参与各种训练，身心得到发展。
总运动训练内容
1。基本动作:走、跑、跳、钻、滚、滚、爬等。2 .
。平衡运动:走平衡木、爬山、单脚站立、基本体操等。
[br/]3。器械和球类运动:蹦床、滑板、滑梯、跳包、转鼓、安又琪、传接球、推、踢、跳等。
4。模式训练:5人操作的被动训练
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