如何锻炼孩子的平衡能力？ 《自闭症治疗》
这里需要注意的是，可以同时加入一些其他的训练，比如眼动追踪。循环的时候，不要把循环放在孩子能直接摸到的地方或者放在同一个地方。你可以不断变换位置，让孩子自己去找圈在哪里，而不是直接给他。
而平衡能力的不平衡，表现在走路时容易摔倒，有些游戏技巧欠缺，尤其是运动方面。平衡能力氛围动静，比如单脚站立，前脚掌着地，蹲伏等。，都是静态平衡活动；走路、用前脚掌走路、弯道或障碍赛跑、立定跳远、在狭窄的平衡板上行走、原地转圈后停止等。是动态平衡活动。
从双脚到单脚逐渐增加难度，单脚可以睁眼开始。训练中可以使用一些有趣的游戏形式，让训练更有趣，防止孩子逃避训练。
所以，在能力的培养上，家长要根据孩子的情况，立足于孩子的实际学习和生活应用来思考培养目标，帮助孩子更好地融入社会。
如果一个孩子缺乏平衡能力，很难完成体育活动，而且经常边走边摔跤，威胁到他的安全，那么这个孩子显然迫切需要平衡能力和其他感官训练，因为他的能力确实影响到他的日常生活。和案例中的孩子一样，缺乏平衡能力影响了孩子的日常生活，所以显然这个孩子需要进行相应的训练。
儿童可以通过站在平衡板或平衡垫上学习控制自己的身体。
为了让孩子习惯平衡木，你可以帮助他们走路，然后逐渐减少援助。你可以帮助孩子握住他们的手，然后让他们完全走在平衡木上。
通过训练平衡能力，可以提高很多成绩。平衡训练的原则是由易到难，从最初级的平衡训练开始，难度逐渐增加。
(2)也可以在距离对方稍远的地方玩抛接球的游戏。两人一组，尽可能准确的投接球，不丢球不翻牌，就算成功了。
而一个孩子只在个别情况下表现出平衡能力差，对他的日常生活和学习没有影响，所以平衡能力的训练对孩子来说是锦上添花，而不是必要的训练。要知道，就算是普通的孩子，甚至是成年人，也不是每个人的平衡能力都是优秀的。
让孩子用手抬起单腿凳，慢慢将屁股坐在上面，放开双手，双脚保持平衡。
B.扶着横杆，走平衡木时不断增加长度或重量。
A.萝卜蹲游戏:适合能听从指令的低龄儿童。
平衡能力的提高一定是对孩子有利的，但并不意味着某些平衡能力的缺失对孩子来说是极其严重的。要看他们能力欠缺的程度，是否影响日常生活和学习。
当然，平衡训练的方法不仅限于上面列举的那些。很多方法都可以锻炼平衡，比如瑜伽球、闭眼倒着走等。可以多利用身边的东西来训练。
当孩子稳稳地坐在单腿凳上时，让他双手叉腰，轮流抬腿。
在这些游戏中，你不仅可以锻炼孩子的平衡能力，还可以锻炼孩子的集体社交能力、规则意识和等待他人的能力。
开始让孩子适应，抱抱孩子或者让他抱抱柜子、墙壁之类的东西，然后慢慢把柜子、墙壁之类可以抱的东西移开，让孩子独立站在平衡板上，稍微推一下就可以自我调整达到平衡。
B.跳房子游戏:适合对游戏规则有一定认知的孩子。
C.抛接球(距离可由近及远)等。
今天我们就来解答这位家长的疑惑，给大家带来几种锻炼孩子平衡能力的方法。
平衡能力是保持全身处于稳定状态的能力。可以说，几乎所有人的动作都是在保持身体平衡的状态下进行的，尤其是大肌肉的活动，需要更好的平衡能力才能胜任。
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