适合自闭症训练的时间段？ <轻度自闭症>
比如指五官和身体各个部位的名称，身体各个部位的名称。语言缓慢，一边指着身体的部位，一边说出名字，或者辅助玩手指游戏等。
这一天，当我们从早聊到晚的时候，你会发现，在你的生活中，到处都有康复教育的机会。就看你能不能发现，用合适的方式引导和教育你的孩子，在日常生活中意识到康复教育的重要性和意义。
早上好，宝贝，你醒了！看窗外，天亮了(相对于夜晚的“黑暗”)。用手指伸出窗外引导注意力，或者直接将头轻轻转向窗外。
在超市里，孩子们可以选择自己想要的东西，引导他们表达自己对喜欢的东西和想买的东西的要求:用手指和文字表达名字，模仿名字。结账时，还可以让孩子学会认硬币，让孩子把钱交给收银员，体验“钱”的意义，明白“购物”是怎么回事。
在市场或超市，可以带孩子认识各种水果蔬菜的名称、颜色、形状、气味。鱼和家禽的名字教模仿发音。
只要学校(机构)和家庭长期合作，坚持科学的康复训练方法，孩子会进步很快。干预越早，效果越好，孩子的路越宽，家长也就越轻松！
吃早餐的时候，可以让孩子帮我们拿勺子，搬凳子，认菜名，功能，基本形状，味道，说出菜名。比如鸡蛋是椭圆形的，碗是圆形的，牛奶是白色的等等。
给衣服起名字(说名字)；说出仿衣服的名字；识别衣服的颜色；分衣服、裤子、鞋袜；翻裤子袜子；学会穿衣服鞋袜，学会拉链和扣子(必要时辅助)；洗脸时知道毛巾、牙刷、牙膏的名称；当然也可以玩适合情境的儿歌或者教孩子唱歌。
睡觉前，孩子要洗脸、刷牙、洗脚、洗澡。这时候家长可以抓住机会使用面垫、浴花、发刷等。要给孩子物理触觉刺激和皮肤按摩(要特别注意面部、后颈、背部、脚底和手掌)，因为一般的自闭症孩子都有感觉障碍，大部分是过敏(少数是感觉迟钝)。感觉统合失调还会影响孩子对外界信息的接收、认知能力和与他人的交流。
清晨是人的大脑非常放松和愉快的时候。这时候大脑特别容易接收信息，记忆深刻。因此，当孩子醒来时，家长可以轻唤孩子的婴儿名或名字，先引起他/她的注意，然后简单地向他/她问好。
当然也有家长会说太累，没时间，没经验。其实就是照顾日常生活中每天要做的小事，用正确的康复理论去做就好了！
如果是可以触摸的东西，尽量让孩子用手去触摸，以获得更准确的信息输入。
如果假期回家不注意强化学习和概括，有的孩子会出现能力倒退。
因此，有必要在这里以实例的形式分享如何利用生活中的机会，对孩子进行从早上醒来到晚上睡觉的康复教育。
在沟通过程中，引导孩子尽可能把注意力集中在沟通对象上。
在康复机构或学校，老师们每天都抓住机会给自闭症儿童进行康复教育。
在识别形状时，可以用孩子的小手牵着手触摸轮廓，同时重复轮廓形状的名称(因为很多自闭症儿童接受视觉或听觉信息有困难，所以传递给孩子的触觉信息是最可靠的)。
当然，家庭成员的共同参与和统一的教育观也很重要。一个孩子的康复不仅仅是学校老师或者一两个家长的事情，而是一个家庭的事情！过程漫长而艰难，强调的是长期坚持和全力配合。
出门，早饭后带孩子出去玩或者走亲访友。这时候我们可以靠近对方，告诉他们名称、功能、属性(颜色、形状、材质等。)用简洁的语言描述我们看到的事物。
比如阿姨在看电视，叔叔在抽烟，婆婆在切菜，姐姐在玩芭比娃娃等等。(让孩子模仿的句子长度要根据孩子的实际语言能力来定，一般从:单字、叠字、二字、三字、四字开始，逐步增加句子的长度和难度)。如果孩子对其他人的活动表现出一些兴趣，可以帮助他们参与其中，体验合作游戏和人际交往的快乐。
尤其是家长千万不要以孩子不会、不懂、做得太慢为由直接帮孩子做作业，这样孩子会失去锻炼和学习的机会。孩子的天性就是“边做边学”。没有学习和锻炼的机会，没有在大量的实践或错误中总结经验，孩子是无法成长和学习的。
这个时候孩子还在自己玩，家长不要参与太多，要给孩子一定的独立空间。
比如骑自行车(或者设置障碍)；轮滑(障碍加规定路线)；投篮篮球，投篮；跳绳，打乒乓球，羽毛球等。这些运动不仅能锻炼身体，还能锻炼孩子的身体协调性；提高注意力的质量，意识到自己与环境的关系；增强肺活量也将间接改善语言发展。
同时，对于能力较差、基础认知能力较弱的孩子，可以利用早上大脑的空状态，和孩子一起玩一些自我认知的身体游戏。
运动对自闭症儿童也很重要。一天中每天可以安排一个小时左右的大运动时间。根据自闭症儿童的主要问题，如身体协调能力差、注意力质量差(注意力稳定性、注意力转移、注意力分配、注意力广度)，家长可以安排几种相关的锻炼方法，并长期坚持。
晚上可以给孩子读故事、古诗、听儿歌、指导孩子看绘本、描述绘本内容或者在饭后的空闲时间询问相关问题的答案。当然，你也可以让孩子玩动手游戏，陪伴方式和以前一样。
路上遇到熟人朋友，引导孩子打招呼:挥手，打招呼，或者简单的互相交流。并引导孩子观察对方的穿着特点，颜色明显的衣服等。，比如阿姨！好叔叔！阿姨穿红色衣服！你要去哪里？等一下。
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