一些孩子可以在帮助下通过练习来学习，而另一些孩子可能需要更多的帮助和调整。

让孩子跪在地上，用手触摸他的膝盖和脚在地上，握住他的脚踝，让他朝前面的“陆地”爬去。你从后面抓住他的脚踝，把它们拉回来。为了向前爬，他不得不调动所有的肌肉力量。

3.孩子站起来后，把手放在裤子外面，你的手放在裤子里面，帮他整理脚以上的裤子。

●穿前面有扣子或拉链的衣服时，可以教孩子把衣服放在地上或床上，面朝上，扣几个扣子或拉上一半拉链，然后像穿套头衫一样穿上。

●每天要做的事情要形成规律，方便大家去执行和遵守。您可以用直观的图表来标记这些任务。每个项目完成后，勾选项目后面的方框。

●让孩子自己选择穿哪件衣服，并注意观察和总结规律:他喜欢什么样的质地、剪裁和款式。

给孩子一个安静不受打扰的空间，比如小帐篷、衣柜或者床下。

●如果孩子感觉迟钝，需要先做一个“唤醒身体”的活动，等有感觉了再练习穿衣，提高运动技能。

8.还有一些患有自闭症谱系障碍的儿童可能总是只穿某种风格的衣服，例如只穿蓝色的衣服，或者上面有电视角色或卡通角色的衣服。

●培养孩子独立性的练习应安排在晚上或周末。这样时间就不会太紧了。

推车游戏，孩子需要帮助的时候可以帮忙。

2.边做边说:一只脚出来，两只脚出来，站起来，抬起来。这可以帮助孩子明确程序步骤。

反向链训练法提倡在任务开始时而不是完成时提供帮助。这种训练方式可以让孩子觉得是自己完成了这个任务，而不是父母，所以会有成就感，练习的时候会更愿意尝试。此外，这种训练方式还有助于减少挫败感，帮助孩子持之以恒，增加自信心。

3.活动材料容易获得。

2.边做边说:一只脚出来，两只脚出来，站起来，抬起来。这可以帮助孩子明确程序步骤。

4.让他把裤子从膝盖以下提至腰部。

给孩子布置整理、分类、计数等任务，有明确的起点和终点。这种任务可以帮助孩子们安静下来。

●让孩子每天检查任务完成情况，减少对口头提醒的依赖，慢慢提高独立性。

1.控制你的身体。

5.有些孩子能掌握基本的穿衣技巧，但不会扣扣子、按扣、拉拉链、系鞋带。

7.很多感觉加工障碍的孩子对衣服非常挑剔。他们可能对某些织物纤维敏感，或者他们可能无法忍受衣服的标签、接缝甚至某些织物的气味。这种现象被称为感官过敏。有过敏问题的孩子对穿衣很抵触，甚至一想到穿衣就发脾气。

2.边做边说:一只脚出来，两只脚出来，站起来，抬起来。这可以帮助孩子明确程序步骤。

1.让孩子坐下，帮他把腿放进裤腿里。他的脚露出来后，把两条裤腿往上提。

把球扔过头顶，或者传给你的小朋友。

●如果孩子试穿了不同的衣服，即使只穿了很短的时间，也一定要记得加固。

4.让他把裤子从臀部提至腰部。

3.轻声说话，这样你就可以专注于身体发出的信号。

一个人坐在椅子上，让孩子站在椅子后面，把椅子往前推，开“椅子车”。

2.如果有人说“停”，立即停止。

●在拉链头上绑一个小布条或者小拉环，这样拉拉链的时候可以更省力。

4.有的孩子会穿衣服，但由于感觉加工障碍，经常穿反了，里外不分，或者七扭八歪。这就是我们所说的感觉迟钝。

衣服的标签，启封，腰带，携带，衣服的纤维质地都会对其造成刺激。因此，他们可能会发脾气，哭，只穿一件或几件衣服，或者只穿内衣，甚至什么都不穿。

●尽量在他穿衣服的地方排除外界干扰，不要放玩具、电视、电脑。

除了感觉过敏之外，有些孩子在选择衣服时还会极其刻板，比如只穿一件衣服。

4.让他把裤子提至腰部。

●让孩子自己选择第二天要穿的衣服，提前布置好。

4.记得深呼吸。

2.边做边说:一只脚出来，两只脚出来，站起来，抬起来。这可以帮助孩子明确程序步骤。

3.孩子站起来后，把他的手放在裤子外面，你的手放在裤子里面，帮他把裤子提至大腿。

3.孩子站起来后，把手放在裤子外面，你的手放在裤子里，帮他把裤子提至腰部。

发育障碍的孩子在这些方面或多或少都有困难。他们可能肌肉张力、关节力量、手指感觉和协调性不足。要知道，精细动作的发展是建立在所有动作技能充分发展的基础上的，而这些技能能否充分发展，关系到孩子的个体发展，也关系到他是否愿意保持联系。

仅口头提示步骤。

清理杂物，尽量减少环境中的视觉、听觉、嗅觉和触觉刺激。

5.主要是娱乐性强，能吸引孩子。

2.边做边说:一只脚出来，两只脚出来，站起来抬起来。这可以帮助孩子明确程序步骤。

●练习时最好脱下来而不是戴上，这样方便他们观察，减少挫败感。

●剪下衣服的标签，买衣服的时候注意不要买线缝太多的衣服。

1.让孩子坐下，帮他把腿伸进裤腿里。他的脚露出来后，把两条裤腿往上提。

●把裤子上的扣子或者腰间的系绳去掉，换上尼龙拉链，然后把扣子缝到口袋外面。

在体育用品店买一个可调节的单杠，安装在卧室或者教室走廊，方便孩子做引体向上。

1.有些孩子有感觉加工障碍，在行动计划和排序上有困难。他们可能无法制定行动计划，因此无法执行穿衣的任务，或者过于依赖父母的帮助。

一般来说，孩子学穿衣，父母都是这样做的:先让孩子自己穿衣服，穿得不好或者有困难的时候，父母会帮着完成。

躺在地板上把球踢起来。

有的孩子有注意缺陷多动障碍，或者如前所述寻求感官刺激，所以总是上蹿下跳，不能安静。这种情况下很容易产生亲子矛盾，大家每天都不开心，因为家里总觉得乱，大家都很焦虑。

●新买的衣服洗几遍再穿。

1.让孩子坐下，帮他把腿放进裤腿里。他的脚露出来后，把两条裤腿往上提。

9.有些孩子需要寻求感官刺激。他们精力充沛，喜欢跑来跑去，上蹿下跳，不喜欢安静，不喜欢打扮。

1.让孩子坐下，帮他把腿放进裤腿里。他的脚露出来后，把两条裤腿往上提。

一个人躺在地上，另一个人躺在他身上。那些躺在地上的人应该试着跪起来，把他们上面的人扔下去。

6.有些孩子喜欢只穿内衣，或者根本不穿衣服。还有人喜欢里三层外三层，或者喜欢穿紧身衣。

●跳出来想一想。尝试挑战传统，打破常规。比如穿校服睡觉没有错。很多孩子早上比较敏感，晚上洗完澡就会好很多。

4.单组都可以。

2.有些孩子可能会制定一个行动计划，但他们不会安排计划的步骤。也就是说，他们不知道先做什么，再去完成穿衣的任务。

让孩子站在空白墙前，面向墙壁，后退1.5米左右，把手放在墙上，与肩同高，双手靠在墙上，双脚不动，双腿和上半身向墙壁倾斜，身体挺直，背部挺直，做俯卧撑好像推墙一样。

伸展四肢，保持平衡。在大人的帮助下，跪下或站起来。

1.让孩子坐下，帮他把腿放进裤腿里。他的脚露出来后，把两条裤腿往上提。

让孩子仰卧，蜷起双腿，膝盖尽量靠近头部，不要用手抱住腿。卷曲越小越好。保持这个姿势，像球一样滚来滚去。

5.玩得开心。

教孩子用鼻子吸气，用嘴呼气，让他听到呼出的声音。

3.有些孩子想要独立完成穿衣任务，他们没有上述的排序困难，但是他们没有足够的力量或者缺乏必要的运动技能，比如平衡和精细运动技能，这些都是完成穿衣任务所必须的。

要完成扣扣、扣扣、拉拉链等任务，需要具备动作规划、手部运动控制、手部协调、手部肌肉协调、抗挫折等能力。

●允许他在新衣服里放一件自己喜欢的舒服的衣服。

帮助孩子适应球。

●练习的时候也要注意，衣服要和孩子放在同一个方向，让他分不清左右。

●首先，早上多留出一点时间，这样孩子会有更多的机会自己动手，家长也不会过度依赖。

让孩子躺在地上，将胳膊和腿抬离地面，尽可能长时间保持这个姿势，然后“飞”。

或者说，穿衣训练可能会引起家长和孩子之间的“战争”，让大家整天心情不好。如果家长能理解孩子穿衣确实很难，那么就可以制定训练计划来帮助他们，鼓励他们，提高他们的积极性，增加他们的成就感。

对于父母来说，帮助自闭症儿童解决独立穿衣的问题可能具有挑战性。

4.让他把裤子从大腿提至腰部。

2.它是经济的。

做瑜伽可以帮助孩子了解自己的身体，安静自省。

3.孩子站起来后，把他的手放在裤子外面，你的手放在裤子里，帮他把裤子提至膝盖以下。

●内裤和袜子穿反了，这样就不会有让自己不舒服的面料接缝。

用力拥抱孩子，紧紧握住他的手臂和身体，保持力度长而均匀。

由于他们对触觉和嗅觉的敏感性，他们在穿衣时可能会感到不舒服、疼痛甚至难以忍受。有些新衣服有一种普通人甚至不会注意到的气味，但对这些孩子来说可能是无法忍受的。

让孩子躺在地上，把枕头堆在他身上。越堆越好。有节奏地按压枕头，每分钟70次左右，和心率差不多。

●先用较大的扣子练习，再系小扣子。

1.在家和学校都可以。

3.孩子站起来后，把手伸到裤子外面，把你的手伸进裤子里，把裤子提至臀部。

●用反向链训练法，帮助孩子锻炼运动技能，减少对父母的依赖，减少挫折感。

让孩子坐在硬座椅子上，背部挺直，双手放下，放在大腿两侧，拇指向前，双臂用力撑起，屁股离开座位。尽可能长时间保持这个姿势。

几个人一个一个按，一层一层按，按最低的要尽量爬出去。大家轮流来。

有些孩子对某些感官非常过敏，这种现象就变成了超敏反应。他们可能对感官输入反应过度，甚至可能失去对情绪的控制。

与前面提到的过敏孩子相反，还有很多孩子是不敏感的。他们缺乏本体感，身体动作笨拙不灵活，看起来心不在焉，没有条理，容易走神。这些孩子在学习穿衣打扮时也很努力，但往往耗时太长，最后还得家长来替他们做。

学会穿衣打扮是很重要的生活技能，但是对于孩子和家长来说，学会穿衣打扮的过程是很折磨人的。有些家长不得不去照顾，因为相对容易一些，但这样做只会让孩子更加依赖家长的协助。久而久之，就会产生“习得性无助”。

“推，推，推”游戏，用你的胳膊或腿把球推向治疗师或小朋友。