《由内而外养》中的“情” <自闭症康复>
如果孩子有负面情绪，或者情绪低落，比如失望、悲伤，家长要试着设身处地为孩子着想，用温暖的话语安慰孩子。
游戏就是一个场景，比如卧室或者教室，可以在不同的地方张贴卡通人物。我把猪爸爸放在屋顶上，我说，猪爸爸去修屋顶了。包看到我这样玩，也把乔治放在了门把手上。他说，乔治正在开门，他要去工作了。
父母要以和谐的心理状态融入与孩子的交流中，帮助孩子构建和谐连贯的人生。
后来我自己试了一下，发现那个通道的绳子很别扭，很难移动。星宝爬的时候中间那只鞋卡在那里了，应该是左右为难。滑道是螺旋形的，转弯的时候好像会把人甩出去。感觉挺危险的。星宝去玩的时候很害怕吧？
这个时候星宝其实是在模仿我的活动，但不是抄袭。把固定的人物放在固定的位置是死板的。他反而明白了我的意图:我可以把人物放在某个位置，根据人物的位置讲一个相关的故事。
但是在日常生活中，练习如何理解他，学习如何和他联系。其实首先要做的就是做好自己的工作，干扰自己。
我前面提到的“心理体验的一致性”可以这样理解:它们本质上是大脑活动的协调，外在表现为人际交往。
昨晚在公园玩，他下马的时候叫了我一声“妈妈”，然后嘟囔了一句“掉了，掉了”。我开始求助，于是帮他下马。
这个时候，我们也能感觉到，我们的心存在于彼此的心里。
所以，我们要参与到孩子的情绪中，就要和孩子的情绪保持共鸣。
最后说一下“镜像神经元”。镜像神经元很有意思，我们的模仿能力就来源于这个神经元。
此时的星宝其实对“鞋卡”这部分有点委屈。
昨晚在公园玩的时候，他从马上摔了下来。他摔倒的时候没有跑也没有反抗，我被允许抱着他，检查他的腿，给他擦眼泪。
我对星宝的干预不再是纠正他的认知和行为，也不是要求他在行为上模仿和学习我，更不是教他每天晚上按照表格里的计划学习什么知识，看哪本绘本。
星宝第一次经过的时候，我很为他骄傲:哇，星宝，你真勇敢。你自己爬过去下来的。没想到，我的鼓励让他从此抗拒滑梯，基本不玩了。
和我的孩子同频后，他开始更多的和我表现出他的情绪。
因为她的话，我无法和她分享我养小狗的初衷，以及之后和小狗的互动。因为我知道她不赞成。哦，我的情感通道又被她堵住了。
当一个人的内心心理状态得到另一个人的尊重和回应，就能产生心与心相通的结果。
其实应该是:星宝，通道这么高。妈妈看到你的鞋子卡在里面了。在这种情况下，你爬上滑梯真的不容易。那个梯子那么陡，滑下来那么快，你可能会有点害怕。但是妈妈，你坚持下来了。你真的很勇敢，克服困难。太棒了！
和这个孩子的情绪保持一致还是很微妙的。有时候我们误以为对孩子的鼓励是一种约定，其实只是一种判断。
在人际交往中，如果我们和别人的内心是和谐的，我们就能感觉到我们和别人的情感是相通的。
昨晚和星宝玩小猪佩奇的贴纸游戏，发现了镜像神经元的魅力。
我们小区操场有一个很大的滑梯，有一个悬空的通道通向滑梯。孩子们需要爬过通道才能旋转滑梯。
将情绪视为神经调节的结果，便于我们思考情绪对人体各种机能的影响。
所以，当我单纯的夸他勇敢的时候，和他的内心体验是不符的。
我在《由内而外的养育》讲故事的文章中提到了“羞耻”，即当父母未能捕捉到孩子的情绪时，孩子心里会有一种非常不好的感觉。这个时候，父母和孩子的内在联系就断开了。
这就是为什么我们可以保持情绪的一致，通过情绪和孩子产生心理上的联系。心理学上的“镜像反射”其实是有其脑神经基础的。
为了全面认识自己，孩子需要接受恰当的评价，这种评价应该与孩子内在的心理感受和外在的经历相一致。
读西格尔的书，其实让我有了很多改变。
真的很神奇。整个过程中，我们完全非语言交流。我没有指导他怎么做，但他完全是自然模仿。
镜像神经元除了被模仿，其实还是共情的基础。我们可以通过镜像我们身上的神经元系统的心理反应来了解他人的心理状态。镜像神经元使我们能够轻松准确地对他人的心理做出反应。
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